Účinky alkoholu na sval

Reliéf svaly, pevné břicho, pevné stehna - tak vypadá sen každého člověka, za účelem plnění, z nichž moderní lidé jsou připraveni se potit v posilovně, hostující trenéři a zapomenout na buchty a koláče. Zde je jen negativní vliv alkoholu na sval přinese oběť k ničemu.

Princip působení alkoholu na sval

Aby nedošlo k nepodloženým, dáme některé osvědčené fakta:

• Mírné intoxikace vyrovnal předat 1. výcvik;
• Těžká stupeň - projít 14 školení;
• Chronický alkoholismus vede ke stagnaci a úplné zastavení růstu svalové hmoty u 80% sportovců.

Závěry naznačují sami: Pokud chcete sportovat vážně - zapomeňte na alkohol navždy.

Proč nemůžete pít alkohol během tréninku