Víno dieta

Video: Víno stravy na hubnutí

Všech pět dní v nabídce víno strava se skládá ze stejného produktu:

• Snídaně se skládá z rajčat a hardboiled vejce (křepelky nebo dva, s výhodou).
• Druhý volitelný snídaně (obvykle během dvou hodin), - jedno jablko (nejlépe zelený). Oběd, aniž by byla dotčena lze přeskočit.
• Oběd se skládá ze 200 gramů tvarohu (velmi nízký tuk), a jeden okurky - ne na sůl.
• pouhých 200 gramů suchého červeného vína je povoleno na večeři. A to není rozhodující, pokud je čas pít víno - to je možné, a ráno, a obědy a večeře mohou být (nejlépe druhý).

Za 5 dnů vín diety bez omezení mohou pít čistou vodu - non-mineralizované a nesycených. Některá provedení odborných víno dietu výživu naznačují nahradit nízkotučné druhy tvarohu ve stejné výši (200 gramů) s rostoucí dobou do 7-8 dnů dietu - sýrové části (150 gramů) na oběd, druhou část (50 gramů), při večeři ( kromě vína).

Taková varianta povede k většímu úbytku hmotnosti než konvenční stravy, pro stejnou počáteční ztráta hmotnosti v důsledku odstranění nadměrného kapaliny. V obou případech si můžete vybrat naprosto žádnou suché červené (růže) vína - je ideální jako „Isabella“, „Muscat“, „Cabernet“, „Merlot“ a mnoho dalších.

Video: dietetika, Part 1 :. Mad "zázračné diety" Přehled

Výhody víno dieta

Hlavním a víno strava je schopnost rychle zhubnout 5 kg za krátkodobém horizontu - i když váha část je ztracena v důsledku výstupu tekutiny (hlavně v první den stravy).

Video: Miracle Dieta Eastern

Druhou výhodou vína stravy se odráží v jeho názvu - využití vína neporušuje dietní režim - jeho pohodlné nošení přes prázdniny s alkoholem (které brání dodržování dalších diet - například japonská strava vylučuje alkohol). Kromě toho je třeba poznamenat, že ve většině případů je v průběhu prázdnin a existuje množina nadváhy - a zde získáte nejen lepší, ale naopak se zhubnout - ale je třeba předem připravit psychicky na hostinu.

Třetí strava a vinné v důsledku zřeknutí se soli během diety - normálního metabolismu, tělo současně zbaví toxinů. Čtvrtou výhodou je důsledkem použití červeného vína - v malých dávkách, má příznivý vliv na oběhový systém, srdeční a cévní systém.

Nevýhody víno dieta

Víno dieta minus vyznačuje svou nízkou celkovou kalorický v kombinaci s alkoholem (a to i v malých dávkách) - a to i po krátkou dobu (5-8 dnů) - což způsobuje zvýšené nároky na celkový zdravotní stav osoby, která podotýká, tuto dietu - mohou předem vyžádat konzultaci se svým lékařem.

Druhá chyba je kvůli dietě zákazu vína na spotřebu soli - která způsobuje vylučování přebytečné tekutiny - tato ztráta bude rovněž zahrnovat do celkových výsledků vína stravy.

Tyto nedostatky jsou stanoveny poměrně dlouhou dobu opakování vinných stravy dva měsíce.