Meruňková šťáva - cenný produkt, který zlepší zdraví a oživit volný čas!

Meruňka - nejen chutné, ale také velmi užitečné pro zdraví plodu. To s sebou nese velké množství cenných látek je karoten, B1 vitaminy, P, PP, železo, jód, draslík, pektin, třísloviny, přírodní fruktóza a mnoho dalších. a kol. Meruňková šťáva má pozitivní vliv na kardiovaskulární, trávicího, oběhového, vylučovací systém a zpomaluje proces stárnutí. Dnes se podíváme na to, co výhod nápoj, receptury a řeknu vám, jak ji vařit doma.

Co je užitečné meruňková šťáva

Bohatá chemické složení ovoce meruňkové šťávy dává silný uzdravující sílu. Organických látek a vlákniny čistit gastrointestinální trakt toxických látek. Pektin zobrazí tělo přebytečné cholesterolu a přebytečné tekutiny. Taniny zlepšovat střevní mikroflóru. Provitamin A (karoten), který je v přebytku meruněk, posiluje kostní tkáně a sliznice, se podílí na tvorbě nových buněk, zlepšuje vidění a zdraví zubů.

Je prokázáno, že šťáva z meruněk, vařené doma:

• Zvyšuje fyzickou a psychickou výkonnost.
• Zlepšuje paměť, metabolismus a střevní funkce.
• To normalizuje kardiovaskulární a oběhový systém.
• Zmírňuje příznaky hypertenze, srdeční arytmie a anémie.
• Vzhledem k vysokému obsahu karotenu zpomaluje proces stárnutí.
• Působí jako účinné přírodní antibiotikum.
• Pomáhá při nedostatku vitaminu a štítné žlázy onemocnění.
• To tóny celé tělo.
• Dává elasticity cév.
• Ten se potýká s nespavostí, poruchy spánku a stresu.

Varování! Čerstvý meruňkový šťáva je účinná v boji proti nadváhy. Proto je vhodné zařadit do stravy dávek a pití během půstu dnů.

Používá se v kosmetice

Meruňky nektar kromě léků má i kosmetologie funkce. To je často začleněn do různých masek, se používají jako tonikum a hydratační látky. Komprimuje šťávy založené léčit úpal, hojení ran, odstranění akné a podráždění, působí protizánětlivě.

Home recept

Zralé, nepoškozené ovoce umýt, suché, rozdělte na dvě poloviny a odstraňte kámen. Proces v mixéru do hladka. Meruňková šťáva pít s vlákniny, takže kmen není nutné. Navíc ve svém buničiny obsahuje cenné vlákninu potřebnou pro organismus. Cukr v nápoji nelze přidat - to je už docela sladká. Pro získání meruňkový nektar bez buničiny, potom kmen přes síto nebo perlinkovou tkaninou je poskládán na polovinu.

Rada. Kosti také mohou být použity - purifikovaných jadérky smažit na pánvi (bez oleje) a nápoje v kombinaci s šťávy. Nápoj získá zcela nový význam.

Šťávy meruňkové jako drť, a aniž může být sklizena na zimu. Nicméně, v tomto případě to bude méně užitečná, protože ztratí část hodnotných látek při zpracování.

Recept na zimu

Pro přípravu meruňkové šťávy v zimě, budete potřebovat následující ingredience:

• čerstvý džus meruněk (s buničiny) - 3 l;
• šťáva z jednoho nebo dvou citronů;
• cukru (volitelně) - 3 lžíce. lžíce.

Technologie výroby:

1. Čerstvý meruňkový šťávy smíchané s citrónem a přiveďte k varu s cukrem.
2. Trvat dalších 5 minut za stálého míchání na mírném ohni.
3. Horký nalije do sterilizovaných sklenic a uzavřete víko.
4. Banky by měly otočit a přikryjte teplou dekou vychladnout.

Tento recept - klasický, namísto meruňkovou šťávu si můžete připravit jakýkoliv jiný.

Sklizeň meruněk - výborný prostředek pro beri-beri a deprese lyutuyuschih zimě. Uložení sklenice na suchém a chladném místě. Před použitím, koncentrovaný nápoj lze ředit převařenou vodou.

Jak pít

Recept, které jsme zvažovali, nepochybně nese obrovské výhody pro tělo, ale zneužívání šťávy s sebou nese nepříjemné důsledky pro zdraví.

Varování! Denní norma nápoje se pohybuje v rozmezí od 100 do 1000 ml. To by mělo vzít v úvahu hmotnost a zdravotní stav jedince.

Začnete šťávu a následně s 2-3 lžíce. lžíce, postupně zvyšuje podíl a aniž bychom zapomínali na odpověď stopy. Pokud dáváte přednost čerstvé meruňkový džus pít ihned po uvaření. Store nektar v chladničce se nedoporučuje - ztratí všechny své léčivé vlastnosti.

Varování! Meruňková šťáva by neměl pít na prázdný žaludek, stejně jako použití v páru s masem a nestravitelné jídlo.

Harm a kontraindikace

meruňkový nektar zakázáno přijímat:

• diabetes, jako ovoce obsahují velké množství sacharózy;
• V případě problémů se štítnou žlázou;
• onemocnění jater (zejména hepatitida);
• jestliže jste přecitlivělý.

Lidé s poruchami srdečního rytmu Šťávy meruňkové by měl být používán s velkou opatrností.

Meruňky nektar - velmi užitečný produkt, který si chcete být jisti, zařadit do svého jídelníčku. Tento lék je trojí účinek: medicinální, kosmetické a spalování tuků.