Čerstvé mrkvové šťávy

Obsah

• Video: mrkvová šťáva stažení přebytečné cukru a cholesterolu z krve
• Video: mrkvová šťáva (jak správně vařit)

Čerstvé mrkvové šťávy

Dnes pojďme mluvit o čerstvé mrkvové šťávy.

Nejjednodušší způsob, jak koupit mrkvové šťávy v obchodě s pěkným štítku.

Ale není jisté, zda je složení kapaliny je tak užitečná, jak je napsáno na obalu. Proč? Ano, všechno je velmi jednoduché.

Největším přínosem může přinést pouze čerstvé mrkvové šťávy, nikoli kapaliny, vyrobený z temných konzervačních látek a některých přísad.

Souhlasím s tím, budete muset trávit svůj čas, ale můžete získat skutečné opevněné a zdravý nápoj. Rozhodnout, samozřejmě, ti.

                   Použití čerstvě vymačkané mrkvové šťávy

• Vitamíny a minerály. Obsahuje velké množství mnoha důležitých vitamínů a minerálů.

Zejména mnoho beta-karotenu (v játrech se uvolní na vitamin A), vitamin A a C v₁- ₂- E.

Nejzajímavější je, že vitamin A nezdá vodu, je rozpustný v tucích a akumuluje se v játrech, což přispívá k jeho čištění. Vitamin PP má pozitivní vliv při metabolických procesů v těle. Také obsahuje hořčík, draslík, fosfor, železo.

• Problémy s viděním. Použití vitaminu A zvyšuje ostrost vidění. Zvlášť stejně jako pomoc od názvu „šeroslepost“.

• Kožní problémy. Nedostatek vitaminu A kůže se stává suchou, dochází k odlupování.

• Bone těloa. Těhotné a kojící ženy potřebují především vitamin A. To má vliv na kvalitu zubní skloviny, stejně jako správný vývoj dětí v jejich zuby.

• Pro jater. Použití Vitamin A je konstantní čištění jater z různých strusek.

• Sliznice. Vitamin A pomáhá chránit proti infekci, a to chrání pracovní sliznici.

              Příprava čerstvě vymačkané mrkvové šťávy

To je nejlepší používat kořeny v pozdním létě a na podzim. Během tohoto období, mrkvová šťáva je velmi bohatá a podle jejich obsahu.

Video: Mrkvová šťáva stažení přebytečné cukru a cholesterolu z krve

Mrkev potřebují dobré umýt, kůru. Squeeze šťávu, je vhodnější obyčejná odšťavňovač. Pro čisté šťávy získaný nápoj může být filtrován přes 2-3 vrstvy mulu.

                      Jak pít čerstvě vymačkané šťávy z mrkve

To je nejlepší pití mrkvové šťávy ihned poté, co jej obdržel až půl hodiny, víc ne. Jinak tráví své užitečné vlastnosti. Perfektní koktejly s jinými šťávami: řepa, jablko, pomeranč.

V případě, že poprvé pít čerstvé ovocné šťávy, měli byste začít s půl šálku třikrát po celý den. Pak postupně zvyšovat až jeden šálek najednou.

Video: Mrkvová šťáva (jak správně vařit)

Mělo by být zřejmé, že ovocné šťávy není uložen po dlouhou dobu, a to i v chladničce. Je lepší se před mrazem. Proto je třeba ihned vypít po přípravě.