Nejvíce nízkokalorický nápoj

Mnoho lidí, vypít sklenici vodky, myslím, kolik kalorií v něm. To platí především pro ženy, kteří jsou zvyklí se dívat na její postavu a vypadají skvěle, a to i tím, že pije alkohol. Alkohol a hubnutí - koncept je těžké kompatibilní, ale toto téma je také zaslouží zvláštní pozornost. Obzvláště zajímavé, některé velmi nízkokalorický nápoj, a zda je takový obecný charakter.

Typy nízkokalorické alkoholických nápojů

Jasně vidět, co alkohol nelze použít při rychlém hubnutí a které lze doporučit, aby pečlivě studovat pod navrhovaný seznam. Alkohol je popisován jako snížení jeho kalorický obsah, který je poslední poloha je považována za nejoblíbenější - je nejvhodnější nápoj pro hubnutí.

1. Likér - je nejvíce škodlivé pro obr alkoholického moku jako jeho kalorické dosáhne 300 kcal na 100 g produktu. Kromě toho, přítomnost barviva a ochucovadla negativně ovlivňuje játra, zpomaluje metabolismus. To je důležitý argument o tom, proč osoba nemůže rychle zhubnout.
2. Vodka a koňak, whisky, - nejvíce kalorické nápoje, neboť 100 g obsahuje 250 kcal. Zvláštní tabulka počítání kalorií výslovně objasňuje, že tento nápoj by neměl být přítomen v životě člověka, který se rozhodl zhubnout a pracoval svou cestu k cíli. Proto se v procesu korekce vodky spadá do zákazu, a pít to ani nemůže být ve výši '50
3. Semi-sladké šampaňské, jak je uvedeno v tabulce kalorie újmy bezchybné obrázku, přidává kalorií do těla. To není nejlepší pro snížení hmotnosti alkoholu jako nápoj kalorie dosáhne 120 kcal na 100 g
4. víno sladké odrůdy také bránit hubnutí jako nápoj kalorie 100 kcal na 100 g, takže i sofistikované posuzovatelů muset vzdát pití vína, aby její postava reprezentativně.
5. Tmavé pivo - hlavním nepřítelem dokonalých postav. Proč? 100 g nápoje obsahuje 100 kalorií, lze vypočítat pouze, kolik kalorií v láhvi piva. Jen 500 kalorií osoba dostane, pokud se rozhodli pít tmavé pivo.
6. Polosladká vína hubnutí pro lidi skutečnou spásu u slavnostního stolu, protože kalorické nápoje takové dosahuje jen 90 kcal. Je však důležité, aby se vždy pamatovat, kolik pít - ne více než jednu sklenku vína za večer.
7. Můžete si také dopřát suché šampaňské, jehož kalorická sotva dosáhne 85 kcal na 100 produktu. Chutnat jako nejlepší víno, ale je otázka, na ventilátoru, proč dominuje širokou škálou alkoholických nápojů.
8. Polosuché víno prokázat ještě nižší kalorií - 78 kcal na 100 g produktu. Kolik alkoholu pít tento nápoj - řešit každý jednotlivě již.

Lídrem v tomto seznamu ležáku
9. Suché víno má výhřevnost 70 kcal, takže tento nápoj lze snadno přezdívaná dietu. Kromě toho, ve svém složení obsahuje speciální látky, které méně absorbovány do krevního ethanolu.
10. Lídrem v tomto seznamu ležáku, který kalorie pouze 60 kalorií na 100 gramů, je důležité připomenout, kolik kalorií jsou obsaženy v láhvi - 250 kcal. To naznačuje, že světlé pivo na dietu se doporučuje používat v přísně limitovaném množství a ne každý den, protože jeho nutriční hodnota je rovněž zřetelná na problematické obrázku.

Následující tabulka ukazuje, jak mnoho kalorií každý nápoj. Nejnebezpečnější alkoholu na obrázku považován za vodka, zatímco světlé pivo může být bezpečně přirovnat k dietní nápoje. Mood nechá vypít sklenku suchého vína, ale teď už ne.

Užitečné tipy rostoucí tenké „gurmán,“ likér

Chcete-li zhubnout, ale nezapomíná ani na chuť alkoholických nápojů, konkrétně stanoví určitá pravidla. V případě, že držet na alkohol, opět v omezeném množství nebude kolidovat se správným problematickou postavou. takže:

1. Kalorie sekt a šumivé koktejl rohlíky, takže by měly být ze svého jídelníčku nabídky vyloučeny. Je důležité si uvědomit, že soda v kombinaci s alkoholem jen zvyšuje její výživovou hodnotu.
2. Pivo nebo víno u stolu nemůže být opilý až do dna, to je nejlepší, aby prodloužit potěšení sklenice celého večera, jak se bude hodně trpělivosti stačit. To je více - méně slušné možností, jak dovolenou nebýt „ovce psací potřeby“.
3. Jako vodky a piva mají svačinu. Je žádoucí, aby vybrat stupně libové maso občerstvení, jako je například „duet“ výrazně zpomaluje etanolu vstřebatelnost do krve, snížení kalorické nápoje vybrán. To je důvod, proč v tabulce by neměl být prázdný, a pít na lačný žaludek bolí postavou zdraví.
4. Předtím, než je doporučeno zahájení svátku pít několik sklenic převařené vody, spustit trávení, aby se alkohol méně agresivní k vlastnímu tělu. Mimochodem, to je účinným prostředkem, a zabránit stavu alkoholického opojení.

Suché víno lze bezpečně nazván dietní
5. Je důležité sledovat každý kalorických nápojů, a vybrat pouze „dietní výrobky“. To je velmi důležité, takže se nemusíte ptát, proč je strava nepomohlo.

Takže pít ke stolu jak je to možné, hlavní věc - znát opatření a provedení navrhovaného tajemství štíhlou a dokonalou postavu. V opačném případě se vzhled je špatná, a zneužívání alkoholu kalorií vede k problémům s pokožkou, trávicí a centrální nervové soustavy.

poznámka

V současné době existuje určitý názor, který je s nízkým obsahem kalorií alkoholické nápoje. Toto červené víno je kalorie 65 kcal, které často zahrnují léčebné účely. Proč pít tento druh alkoholu? Červené víno poskytuje zpožděné absorpce do krevního oběhu, a tím čistí a rozšiřuje cévy, a normalizuje průtok krve a krevní tlak.

Aby nedošlo k narušení vybranou stravu, doporučený příjem kalorií posuzována individuálně, a to vždy mít po ruce speciální tabulky. Takový přesný počet bude nejen zhubnout rychle, ale také cítit se skvěle, neboj o stavu žaludku a negativního vlivu etanolu na nervovou soustavu.

Opět s cílem ověřit správnost zvoleného výkonu a nezabrání individuální konzultace s výživu jasně stanovené seznamem povolených alkoholické nápoje.