Zelí šťáva pro zdraví a krásu

Pokud jste vášnivý zahradník, budete pravděpodobně poroste na web zelí. Tato zelenina je dobré v mnoha ohledech: Udržovaný po odběru, se používají k přípravě mnoha pokrmů (koláče, vaření, dušení, atd.), A okurky na zimu, se aktivně používá v lidovém léčitelství, a přesto mohou být vyrobeny z zelí šťáva je velmi užitečné! Jen chci, aby se rezervovat - šťáva je nezbytné, aby tyto zeleniny, které si věří, a to buď z vaší zahrady nebo na zahradě příbuzných nebo výrobce, kterému důvěřujete, nebo širokých, šťavnaté listy mohou být přerušován dusičnany v celé své ploše (čteme: že vysoké dusičnanu říci malé černé skvrny na listech - nevím, jestli je to pravda, ale takové zelí samy o sobě nezpůsobují touhu kupovat).

Výhody zelí šťávy

Zelí šťáva obsahuje množství prospěšných vitaminů a minerálních látek vápník, železo, jód, hořčík, síru, draslík, chlor, atd. Je vhodné pro léčbu:. Anémie, ulcerativní kolitida, gastritida s nízkou kyselostí, zácpa, stomatitida, infekční onemocnění dásní (obzvláště v kombinaci s mrkví), nádory, a také pro očistu trávicího traktu, hubnutí a hojení kůže a vlasů.

Zelí šťáva má téměř žádné kontraindikace, ale to se nedoporučuje u akutních onemocnění slinivky břišní.
V den, kdy mohou být konzumovány až 3 sklenice džusu, rozdělený příjem na několika příležitostech, jako je například sklo půl hodiny před snídaní, obědů a večeří resp. Spolu s zelí pít řepné nebo mrkvové šťávy, čímž se zvýší čisticí účinek.

Jak vařit šťávy zelí

Zvolit hlavu bez poškození, vyjměte ji z horních listů (jejich použití není nutné) a odstraňte stonky. To je nejlepší vymačkat šťávu ze zelí s použitím odšťavňovač, pre-cut zelí listy na kousky. Pít ho čerstvě připravené lépe, ale po krátkém skladování v chladničce je přípustné. Jezte zelí šťáva se doporučuje ve formě mírně zahřeje.
Kořenící up chuť nápoje může přidat med, jahody, citrónovou šťávu, mrkev, granátové jablko a pampeliška, atd.
Ale! - zelí šťáva nemůžete přidat sůl - sůl zničí všechny živiny. A neberou pikantní koření, máte-li zánět žaludku nebo vředy.

Pozor - plyny!
V závislosti na stavu střeva při použití zelí šťávy mohou tvořit plyny - to je vzhledem k rozpadu rozpadových produktů zbývajících z nestrávené ve střevě. V tomto případě je nutné provést vyčištění klystýr.
A pokud se rozhodnete pro dietu s použitím zelné šťávy, doporučuje se nejprve očista střev mrkvové šťávy, to poprinimat 2-3 týdny v kombinaci s klystýr.

Pít recepty s kapusty šťávou

Pro přípravu nápojů, obvykle zelí šťáva zředěná vodou nebo jinými šťávami.
Zelí jablečný džus:
- 1 polévková lžíce. zelí soka-
- 1 polévková lžíce. apple soka-
- cukr nebo med podle chuti.
Připravit šťávu z jablek a zelí, promíchejte a přidejte cukr nebo med podle chuti.

Zelí nealkoholický nápoj:
- 1 polévková lžíce. zelí soka-
- 1 polévková lžíce. vařené chlazený vodou
- 1 polévková lžíce. slivok-
- 1 balíček vanilkové sahara-
- kostky ledu.
Připraví se čerstvé zelí šťávu, nalije do vody a smetanou, přidáme cukr a porazit výsledné směsi s mixér nebo mixéru. Slouží v brýlích s kostkami ledu.

Zelí šťáva s medem:
- 100 ml zelí soka-
- 100 ml teplého vařené vodního
- 1 lžíce med.
Připravovat čerstvé zelí šťávu. Med rozpustit v teplé vodě a nalít vodu do sladké šťávy. Připravený nápoj mix.
Nápoj je vyroben ze zelí, mrkve a smetanou:
- 100 ml zelí soka-
- 100 ml mrkev soka-
- 100 ml smetany.
Smíchejte čerstvě vyrobené džusy a krém.

Video: Bramborová šťáva pro hubnutí: jak se dělá, užití, kontraindikace

Zelí s zázvorový nápoj:
- 100 ml zelí soka-
- 100 ml mrkev soka-
- kus zázvoru oddenků (1-2 cm).
Vymačkat šťávu z zelí, mrkve a zázvoru, promíchejte a ihned vypijte.
Zelí nápoj na sibiřské:
- 100 ml zelí soka-
- 100 ml teplého vařené vodního
- 3 lžíce šťáva klyukvy-
- 1 lžíce cukr nebo med.
Připravovat čerstvé šťávy zelí, zalijeme ji do teplé vody, čerstvě připraveného brusinkové šťávy, přidáme cukr a promíchejte.

Zelí, řepné šťávy:
- 100 ml zelí soka-
- 100 ml teplého vařené vodního
- 100 ml řepy soka-
- 1 lžíce cukr nebo med.
Šťáva směs s vodou (zelí nalít vodu a pak řepné šťávy), přidá se cukr a sloužit.
Zůstat zdravý!

Video: Bramborová šťáva pro hubnutí, zdraví a krásy !!!