Které produkty jsou doporučovány pro použití po velkou dávkou alkoholu?

Potraviny, které jsou dobří, jak se zbavit kocoviny by měl obsahovat dostatek bílkovin a vlákniny. Tato masa (jakýkoli druh, lépe s nízkým obsahem tuku), otruby. Velmi užitečné pro kocovinu bylinné čaje a bylinné čaje.

Musíte jíst meloun, okurky, kyselé plody, rajčata, kopr, petržel. Můžete pít nárazovou dávku vitaminu C a glukózy.

O dávky by se měli poradit s lékařem.

Všechny výrobky ve výstupním období přejídání lidí, by měla obsahovat optimální množství vitaminů a minerálních látek. Nejdůležitější z nich jsou:

1. Vitamin C.
2. Skupina B.
3. Draselný.
4. Fosfor.
5. Vápník.

Z ovoce jsou nejužitečnější v tomto období banány, jablka, citrusové plody.

Pomáhají odstranit toxiny a odpadní látky. Je žádoucí, aby pití přírodních a zeleninových šťáv. Z tohoto dokonalého řepa, mrkev, zelí.

Na co je třeba zlikvidovat v této době?

Je nemožné v období poslealkogolny jíst smažené, mastné, uzené, nakládaná zelenina. Je nutné, aby se vzdali slané, v konzervách. Kontraindikováno výrobky obsahující chemie.

Někdy chcete jíst v poslepohmelnoe časových instantních nudlí. K tomu lékaři nedoporučují, ale pokud opravdu chcete, můžete. V tomto případě se požaduje, aby pacient, aby bylo mnohem jednodušší. Ale zneužívání takové pokrmy jsou za to nestojí.

Je nemožné při kocovině se alkohol znovu, protože to může vytvořit stabilní vztah. Dokonce i pivo (včetně nealkoholického) nápoj se nedoporučuje v tomto okamžiku. S náporem alkoholika nemůže zvládnout ledviny, a to není nutné mluvit jater. Ve většině případů, léčba bolesti hlavy a jiných následků odstranění hojné úlitby nových dávek vede k zapoyu.

Jaká by měla být strava?

V poslezapoyny době příjmu potravy by neměla přesáhnout 250-300 g na jeden zátah. Tam je často nezbytné. Můžete to udělat ještě více než 6 krát za den. Ale v noci, je žádoucí, aby se vzdal jídla.

Způsob vylučování zbytků alkoholu může trvat několik dní. Dieta by měla následovat po dobu jednoho týdne. Síla nutné dodržovat následující pravidla:

1. Za půl hodiny před jídlem vypít půl šálku převařené vody.
2. Odklad oběd.
3. příjem potravy musí končit s hrnkem horkého čaje nebo kávy.

Lékaři tvrdí, alespoň něco k jídlu, a zapít maximum. Jako nápoj je vhodný nejen čaj, ale také ovocné nápoje, džus, čistá voda, minerální voda. Užitečné v tomto období, želé, zejména vařené z kyselé bobule nebo ovoce.

Není třeba jíst složité pokrmy se spoustou koření a přísad. Tam může být pouze 2 týdny později po rozsáhlém hostině. Tuky by měly mít pouze rostlinného původu. To může být trochu sladké, ale s mírou.

Jak obnovit jater, ledvin a slinivky břišní?

Játra alkoholem způsobují největší vliv, říkají lékaři. Tato jedinečná tělo je schopna akumulovat dlouhá doba alkoholické toxiny, ale v jednom hrozném okamžiku můžete „střílet“ strašnou diagnózu. Schopnost krásné játrech se regenerovat, ale musí být zachována. Máte-li pít hodně alkoholu, je třeba obnovit tento orgán.

Je vhodné provádět celou řadu aktivit zaměřených na zlepšení játra. Prvním při rehabilitaci seznamu je správné výživy bez tuku, smažené a příliš slaná. Žádné chemie. Je důležité jíst více potravin, které obsahují vitamíny a vlákninu.

Doporučuje se pít s aktivním uhlím týden. Ale měli bychom si uvědomit, že tento lék potlačuje působení jiných léků, takže využití uhlí by mělo vydržet čas před použitím jiných drog.

Slinivka trpí alkoholu není menší než v játrech. Je nemožné přejídání, a před každým jídlem, po dobu asi půl hodiny, která mají být přijata 250 ml teplé vody.

Potraviny by měly být bohaté na přírodní tuky rostlinného původu. Lepší než v prvním týdnu je spousta avokáda. Toto zdravé ovoce je dobrá do salátů v kombinaci s rybami a bylinkami. Můžete okořenit misku s avokádovým pepře pro vynikající chuť, ale nelze to přehánět s tímto kořením.

Slinivka nemá rád neobvyklé kombinace. Mezi „nevhodných“ zarovnání:

1. Maso a sladkosti.
2. Další kombinace proteinů a sacharidů.
3. Tuky a kyselé.

Ne méně postiženy ledviny. V průběhu doby, alkoholu a toxiny se hromadí v nich. Obnovení močových cest může být v případě přestat užívat alkohol, a to i v malých dávkách, a udržovat zdravý životní styl.

Z tohoto důvodu, alkoholické nápoje nepříznivě ovlivňují všechny systémy a orgány. Pokud byste měli příliš mnoho k pití, měli byste uvažovat o obnovení zdraví. Chcete-li to provést, je nutné se postarat o správné výživě, vzdát alkoholu. Podnikne potřebné vitamíny a mikroživin k obnovení životních funkcí organismu.