Užitečné zelené smoothies od Victoria Butenko

Koktejly z Victoria Butenko - Kouzelná zdravotní nápoj

Magie zdravotní nápoj - je to velmi jednoduché na přípravu, ale je to velmi zdravé. Hlavní složkou je zelenina, čerstvá zelenina, ovoce. Postačí, když vše pomocí mixéru brousit a pár minut budete mít připravený skvělý koktejl. Výsledkem tohoto výkonu jsou: silná imunita, blahobyt a neuvěřitelný příval vitality.

Koktejly s bylinkami jsou velmi výživné, dávají pocit sytosti, ale nevyvolává pocit tíhy v žaludku. Vzhledem k vysokému obsahu bílkovin a aminokyselin, budete mít jen malou část koktejlu, být spokojen. Nápoje bohaté na minerální soli a stopové prvky, vitamíny a chlorofylu, kromě toho, že obsahují vlákna, která zajišťuje normální funkci střev. Vylučují toxiny a jiné škodlivé látky.

Koktejly s bylinkami se velmi rychle vstřebává do těla, takže se zbavit pocitu hladu. To pomáhá očistit tělo toxinů, stejně jako v boji proti nadváze.

Dávají světlo a pod napětím, tak nezbytné pro moderního člověka.

Mohou být připraveny pro děti používat těhotné ženy a starší osoby. Děti těchto koktejlů lze podat již v šestiměsíční odstavu věku.

Jednoduché recepty na zelené smoothies z Victoria Butenko

Jednoduché recepty na zelené smoothies Victoria Butenko a rady o tom, jak připravit tyto chutné a zdravé nápoje, které vám pomohou nejen obnovit zdraví, ale i pro mládež.
Obecný princip přípravu nápojů vhodných pro všechny recepty.

Jakékoliv greeny a zelenina jsou smíchány v poměru 2 díly zelené a 3 díly zeleniny nebo ovoce. Výrobky pro mytí a brousit v mixéru. V případě potřeby můžete přidat čistou vodu - to pomůže, aby se těsto spíš jako koktejl. Pokud se vám líbí tuhou stravu, nemusí být přidaná voda, zatímco u svého stolu bude vydatná polévka chutné pyré.

Zelené smoothies může být přidán do šťávy - je žádoucí, aby byly čerstvé, vařené, a to nejpozději do 2 hodin před.
Zelení na nápoje je vhodné použít tmavě zelené - to obsahuje mnoho užitečných látek. Chcete-li dosáhnout co nejlepšího léčebného účinku, zkuste střídat zeleně, s použitím různých receptů.

Hotová koktejl je nejlepší právě pro použití pro potraviny, ale v případě potřeby mohou být uchovávány v chladničce. K tomu, jednoduše přesunout je do kontejneru a uzavřete těsně. Jsou uloženy v této podobě nejsou déle než 3 dny.

Jíst zelená Victoria Butenko koktejly potřebné několikrát denně. Optimální počet triků - 3-4. Začít s malými porcí - jako koktejly jsou poměrně koncentrované, může dojít k alergické reakci. Zelené smoothies Victoria Butenko, můžete také pít před jíst nebo vyměnit jedno z jídel.

1

• Apple - 3 ks
• Banán - 2 ks
• Lemon - pc (šťovík listy)
• Salát - 5 listů
• Voda - 1-2 šálky

2

• Jahody - 1 šálek
• Banán - 2 ks
• Salát - 4-5 listy
• Voda - 1-2 šálky

3

• Banán - 2 ks
• Salát - 5 listů
• Fenykl (petržel, šťovík) - pár snítek
• Voda - 1 šálek

4

• Hruška - 3 ks
• Salát - 5 listů
• Mint - pár snítek
• Voda - 1-2 šálky

5

• Banán - 2 ks
• Petržel - paprsek
• Kopřiva (quinoa, pampeliška) - pár čerstvé listy
• Voda - 1-2 šálky.