Pečené smoothies

Koktejl Ingredience:

drcený led 160 gr
oranžový 250 gr
banán 270 gr
ananas 120 g

Název rozdrtil v mixeru ovoce a bobule pochází z anglického «hladké» - jednotná. Autorství „tekutá strava“ Steve připsat Kahnau, že na začátku roku 1970 smíchány v mixéru ovoce, jahody a ořechy s přidáním jogurtu a ledu. Velmi brzy, smoothies se stal hitem mezi těmi, kteří jsou na dietu a oblíbené dezert koktejl experimentátorů.

Složení:

Banán 270 g
120 g Ananas
Orange 250 g
160 g drceného ledu

Nezbytné věci:

whisky se sodou
mixér
kanálky
čajová lžička

Příprava:

Čistý a může snížit banánové kousky 1 a 2 plátky ananasu. Péct v horké peci bez oleje po dobu 10 minut. Vložíme do mixéru oloupané a nakrájené 1 ks oranžové plody a peče. Přidejte trochu ledu do mixéru a pečlivě vzbey. Kmen do vychlazené sklenice. Ozdobte plátky ananasu a banánu.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné