Mango - recepty na lahodné a výživné koktejly

Video: Top 5 - letní nápoje - no, oochen vynikající!

Mango patří mezi exotické tropické ovoce, které je nyní možné zakoupit v téměř jakémkoliv supermarketu. Přinášíme vám recept na chutné a výživné koktejly s mangem, které se stávají nejen skvělý dezert, ale také snadno vyměnit světlo, bohaté na vitaminy snídani.

Mléčné koktejly s mangem

Lassi s mangem:
- 150 ml chlazeného bio yogurta-
- 75 ml chlazeného moloka-
- 1 mango.
Mango řízky nakrájíme na kousky a bič v mixéru. Dále otřít pyré získané přes síto a ochladí se. Pak smíchejte jogurt s mlékem a mango buničiny. Koktejl připraven!
Koktejl s mangem:
- 300 ml chlazeného moloka-
- 1 ovoce mango-
- 1/2 lžíce moda-
- špetka mleté ​​skořice.
Maso mango řezu na kostky, a bič společně s mlékem, medem a skořicí v mísiči nebo mixer.

Mango zmrzlina:
- 350 ml mléka (2,5% tuku) -
- 150 g másla morozhenogo-
- 120 ml smetany (také vzít kokosové mléko) -
- 1 mango-
- šťáva z 1 layma-
- 2 lžíce med.
Mango řízky nakrájíme na kousky a bič v mixéru s medem a limetkovou šťávou. Poté přidejte do směsi a smetanové zmrzliny - opět bít a pokračovat šlehání, zalijeme mlékem. Musí získat homogenní nápoj s pěnou. Připravený koktejl nalijeme do sklenic a podáváme.
Bengálština nápoj:
- 150 ml chlazeného vodního
- 1 ovoce mango-
- šťáva z 1 layma-
- 1 lžíce nasekané myaty-
- špetka soli.
Buničina chlazené mango metla v mixéru spolu s limetkovou šťávou, pak se nalije do vody a vzniklá kaše pokračovat šlehání. Přidat k pití máty a sůl, znovu promíchejte, nalijte do sklenic a podáváme.

koktejl "mango Colada":
- 100 ml ananasové soka-
- 60 g buničiny mango-
- 30 ml slivok-
- 25 ml kokosový siropa-
- 25 ml mango džus.
Mix mixér nebo mixér všechny složky, předem uříznutého mango řízky na kostičky.
Mléčný koktejl s mangem a banány:
- 350 ml čerstvého oranžové soka-
- 150 ml přírodního yogurta-
- 1 mango-
- 1 banan-
- 4 lžíce med
- špetka mletého muškátového oříšku.
Banán a mango kůra, maso nakrájíme na kousky a ušlehejte med, džus a jogurt do mixéru. Připraveno koktejl posypeme mletou muškátovým oříškem a podáváme.

koktejl "Mango s mandarinky":
- 500 ml yogurta-
- 600 ml čerstvé šťávy sladkého mandarinov-
- 2 zralé mango-
- 2 banánech
- drcený led.
Nakrájíme na kousky manga a banánů buničiny a metla je do mixéru společně s jogurtem, mandarinky šťávy a malého množství ledu (volitelné). Připraveno koktejl sloužit chlazené (pokud jsou připraveny bez ledu, pak se ochladí na nápoj v chladničce).
koktejl "Mango s malinami":
- 200 gramů nízkokalorických yogurta-
- 1 banan-
- 1 mango-
- 75 g malin.
Wash, oloupeme a nakrájíme na plátky ovoce, a pak porazil je s jogurtem a malin. Podávejte ihned jíst.

koktejl "Mango Grapefruit":
- 400 gramů nízkokalorických yogurta-
- 1 mango-
- 1 růžové greypfrut-
- 1 broskev.
Broskev a mango oloupeme a odstraňte pecky z ovoce. Maso nakrájíme na kostičky. Grapefruit kůra, rozebrat na plátky a odstraňte z nich film. Potom rozšleháme jogurt s ovocem koktejl v uniformě a podáváme.
Koktejl z manga s borůvkami:
- 250 g cherniki-
- 100 g mango-
- 100 ml přírodního yogurta-
- 25/50 ml mléka (podle chuti).
Mango řízky se nakrájí na kostičky a mést spolu s borůvky. Pak přidejte výslednou pyré s mlékem a jogurtem a rozšleháme znovu. Připravený koktejl nalijeme do širokých sklenic a podáváme.

Video: Coffee-BANANA COCKTAIL chutné recepty

Koktejly s mangem a zeleniny

Sýr koktejl s mangem:
- 300 g čerstvé domácí tvoroga-
- 2 fetální mango-
- 2 sladké papriky (můžete mít různé barvy - zelená a žlutá) -
- 3 lžíce mayoneza-
- 2 lžíce nasekané petrushki-
- 2 lžíce jemně nasekané Luka-
- několik listů salátu, latuka-
- polovina kořen seldereya-
- 2 lžíce citron soka-
- sůl podle chuti.
Mango řízky a papriky nakrájené na kostky, nakrájené na proužky salát, celer roštu na struhadle. Tvaroh metla v mixéru (mixéru) spolu s citronovou šťávou, solí a majonézy. Do výsledné směsi tvarohu a zeleného pepře. Připravený koktejl nalijeme do sklenic a posypeme plátky manga.

Mrkev a mango smoothie:
- Článek 1.5. mrkev soka-
- 1/2 Art. přírodní yogurta-
- 1 ovoce mango-
- 2 lžíce moda-
- šťáva z 1 layma-
- 1 polévková lžíce. drcený led.
Mango nakrájíme na kousky a bič v mixéru spolu s mrkví a limetkovou šťávou, jogurt, med a drceného ledu. Připravený koktejl nalijeme do sklenic a ihned podávejte.