Jednoduché, rychlé, chutné a zdravé občerstvení tvarohu s bylinkami! Fotoretsept

Předkrm sýra s bylinkami a česnekem - to je ve skutečnosti mírně modernizovaný potravin tahy. Protein v něm - na moře, vitamíny - i sacharidy - nula, můžete požírat se vám líbí. Příprava trvá asi 5 minut, cena (v případě, že zelená sezóna a nízkotučný tvaroh vzít) - 3 haléře.

To bylo jednou mým hostem kamarád - básník z Krivoj Rog. I - majitel teplé, plůdku telecí, boršč zahřeje, pil v druhém, pak zase na druhou ... A pak vidím, že člověk není svačinu. Co se děje? Al maso je chutné, al polévka není krásná? Ukazuje se, že vegetariánské přítele a chce jíst - strach, který je těsně před přiznat. Jsem v mrazáku - je tam jen led v ledničce - tvaroh, zelenina a pár chesnochin. Další v mém místě, a vynese, a já jsem přišel s tímto receptem zde. Řeknu vám tajemství, maso ve večerních hodinách, vlevo, a předkrm sýra na sendviče se odváží vyčistit.

Rozhodl jsem se opakovat recept tady, ale fotit speciálně pro čtenáře „The Rum Diary“.

K přípravě pokrmu, které potřebujete:

• 400 gramů sýra.

Video: Rajčata s tvarohem, bylinkami a česnekem - zdravé a chutné občerstvení. snadný recept

Můžete použít jakýkoliv, nemusí být nutně v čerstvém stavu. Ve verzi s nízkým tuku snack vůle dietu, ale to je mnohem obtížnější míchat s mastnou, respektive - dražší, jednodušší a chutnější jako tuk - látka zvýrazňující chuť. V mé aktuální verzi - 0% tvarohem.

• Greeny.

Si můžete dát všechno kromě zelené cibulky (s sebou hořkou nádobí). I - koriandr, petržel, zelená bazalka, kopr. Dobrou zprávou je, že můžete brousit v mixéru i stonky, uschlé, zastaralé greeny - vše, co je obvykle vyhozena. Je toto téma bude přidat několik máty - ale teď už ne!

• Česnek - 2 velké stroužky.

To vše závisí na vaší chuti, to může být více, můžete nikdy dát.

• Lemon - 1 stroužek.

Lemon v dokonalé harmonii s mátou, ale občerstvení získat docela chutné i bez něj.

• Volitelné přísady.

V případě, že sýr je špatné smíšený v mixéru, drcená, zachází příliš viskózní, může být přidána k němu: rajčata, papriky, okurky. Pokud tomu tak není sezóna - trochu majonézy (1 čajová lžička) rostlinného oleje, nebo dokonce - pak je naše předkrm sýra na vašem sendvič bude rozmazaný lépe a snáze se dostat do cesty.

Předkrm sýra s bylinkami: krok fotoretsept

Pro přípravu potřebujeme mixér, kuchyňský robot, když mlýnek nebo mixer - je dobré sekat tvarohu.

1. Česnek nakrájíme na 4 kusy, hodit do mixéru.

Video: Tvaroh tvaroh. Sýr s bylinkami. Velmi chutné a snadné recepty

2. Tam také posílat promyje, usuší a hrubě nasekané zelené.

3. Přidá se sůl (soli s poklesem přes lepší směs) a rozsekat co nejjemněji.

4. Nalijte polovinu smetany, promíchejte.

5. Pokud je to nutné - přidat sůl, přidejte šťávu z jednoho citronu plátky (v případě potřeby) hodí zbytek sýra a dobře promíchejte znovu.

Video: Delicious občerstvení ve spěchu, bochník s česnekovým sýrem a bylinkami

Gratulujeme, svačinu tvarohu s bylinkami připravené!

krmení možnosti

Na chléb:

Na vařeným vejcem:

V kruzích okurek nebo rajčat:

Tartlet:

Nebo jednoduše takto:

Video: Sýrové recepty - Salty tvaroh (jednoduchý videa recept pro domácími recepty)

Svačinu chutné, zdravé, krásné a sílu opustit sklenici rozhovoru v dobré společnosti!