Jak vařit horký koktejl

Video: Jak vyrobit smoothie

Pokračující téma oteplení nápoje, takže skutečná mrazivá zima, dnes se budeme s vámi podělit recepty horké smoothies - jak se říká, chutné a zdravé!

Recepty teplé zeleninové koktejly

Sýr smoothies:
- 250 ml moloka-
- 250 g kartofelya-
- 250 g brokkoli-
- 75 g sýra chedder-
- 1/2 stroužky chesnoka-
- 1/4 lžičky pochutiny karri-
- 1/4 lžičky kurkumy-
- 1/4 lžičky sůl.
Brambory a brokolice čistý, vařit a nakrájíme na kousky. Řez sýr a česnek. Vařit mléko. Potom pomocí metla mixér nebo mixéru polovinu mléko a brambory, brokolice, sýr, česnek, kari a kurkumu. Po asi 30 sekundách šlehání nalije do směsi zbývajících mléka, pokračuje porazit do hladka. Ready Smoothies sůl, nalít do sklenic a sloužit.

Bean smoothie:
- 400 g konzervovaného lima fazole (spolu s kapalinou z plechovky) -
- 250 ml moloka-
- 10 ml černé melasy (melasy) -
- malá parta petrushki-
- 1/4 malé lukovitsy-
- Curry vkusu-
- kurkuma na vkusu-
- sůl podle chuti.
Cibule a jemně chop petržel. Vařit mléko. Pak rozšleháme v mixéru fazole, cibuli, petržel, kari, kurkuma, sůl a melasy po dobu 1 minuty. Přidat do zeleninové směsi horkého mléka a pokračovat šlehání do hladka. Připravený nápoj sůl.

Teplá zelenina smoothie:
- 250 ml rostlinného bulona-
- 1 kartofelina-
- 1 malá sladká perets-
- 1 malý lukovitsa-
- větvičky poněkud petržel nebo voda kressa-
- 1/2 lžičky timyana- nasekané lístky
- pepř podle chuti.
Plátek brambory, paprika, cibule, petržel, a tymián. Vývar k varu, přidáme brambory a cibule vařit po dobu 10 minut na mírném ohni. Nalijeme vývar se zeleninou v misce mixéru a přidejte zbývající ingredience v ní - metla vše do hladka.

Video: Jak udělat Jahodový koktejl / Smoothie

smoothies "kukuřice polévka" (2 porce):
- 250 g kukuruzy-
- 250 ml kuřecího bulona-
- 1 kartofelina-
- 50 ml moloka-
- 1/2 malé lukovitsy-
- 1 lžička list timyana-
- 1 lžička list shalfeya-
- sůl podle chuti.
Brambory a cibule nakrájíme, zalijeme vývarem, přidáme kukuřici a trávu a dal směs na oheň: přivedeme k varu a vaříme na mírném ohni po dobu 10 minut. Pak nalít výsledná polévku do mixéru a začít bít. Po asi 30 sekundách, přidáme mléko a rozšleháme vše do hladka. Připraveno Jogurtové polévka se solí a sloužit.

smoothies "macho":
- 1 polévková lžíce. moloka-
- 2 lžíce roztavený moda-
- 1 lžíce shokolada-
- 1 lžíce kandované imbirya-
- špetka vanili-
- špetka mletého koritsy-
- feferonky podle chuti.
Vaří mléko a roztavit čokoládu, potom smíchat všechny ingredience do mixéru nebo mixéru.
Tip: mléko v celkové směsi je nejlépe podávat ve dvou krocích, zvýšení rychlosti míchání.

Recepty ovocných koktejlů horkých

Banán a malina smoothie teple:
- 1 polévková lžíce. oranžová soka-
- 2 banánech
- 300 g zmražených malin.
Banánové slupce a nakrájíme na kousky. Mix za použití mixéru nebo mixér banány s malinami. Poté přidejte do směsi pomerančové šťávy a promíchejte vše do hladka. Nápoj v pánvi předehřev, nalijeme do sklenic a ihned podávejte.
Berry koktejl (1 porce):
- 150 ml pomerančového soka-
- 100 g mražené bobuloviny (borůvka, jahoda, jahody, maliny).
Bobule jsou dobrý mix s džusem, pak nalít nápoj do kastrolu, tepla a nyní chuť!

Video: Jak smoothies a ovoce kompot

Hot apple smoothie (4 porce):
- 500 ml jablečné soka-
- 4 yabloka-
- 50 g moda-
- 50 g izyuma-
- 20 g másla Oleje-
- 4 koritsy- hole
- 1/2 lžičky přízemní koritsy-
- špetka sladké pertsa-
- špetka mletého hřebíčku.
Tento recept nelze přičítat na rychle, protože musíte nejprve vařit pečená jablka. Řez jablka v horní části (s ocasy) a opatrně vystřihnout jádra. Rozinkami Mix oleje a, začínající jablka výsledné hmoty. Pour jablka med, položte je na pečící plech a pečeme 30 minut. Pak zchladit pečená jablka a oloupeme z kůže. Dále vařit jablečný džus, rozdělit na dvě části a připravit koktejl: Smíchejte 250 ml šťávy a koření 2 jablka, opakujte postup se zbývajícími půl jablka a šťávy. Připraven k pití nalít do předem připravených jídel a ozdobíme kousky skořice.

Banán čokoláda smoothie hot:
- 500 ml mléka nebo slivok-
- 1 banan-
- 50 g tmavého shokolada-
- 1 pod vanili-
- 1/4 lžičky mletá skořice.
Grind banana pyré, dokud není homogenní. Čokoláda rozbít na malé kousky. Vaří mléko s vanilky (pod lepší pre-řezané podélně a pak se vaří, aby se odstranily mléko). Dal kaší banán a čokoláda s mlékem a vytápění na mírném ohni za stálého míchání, čekat na rozpuštění čokolády. Když se nápoj je hladká, pak vyjměte z tepla. Ready Smoothies posypeme skořicí.

Video: Jak vyrobit smoothie bez mixéru potřeby. instrukce

Dobrou chuť!