Kolik kalorií ve vodce

Skutečnost, že vodka není dobré pro vás, pravděpodobně víte všechno. A tento názor je nejen kvůli možnosti závislosti na alkoholu, ale také s možností tloustne. Je pravda, že poslední názor? Jaká je energetická hodnota vodky a zda je možné se dostat z toho? Kolik kalorií obsahuje 100 gramů nápoje, a to, zda nesou žádnou energetickou hodnotu? Pokusme se s tímto problémem vyrovnat.

Takže ať už vodka kalorií a kolik kalorií obsahuje?

Složení a kalorický obsah vodky

Asi nikdo by se přít o to, že vodka je klasifikována jako jídlo. A pokud ano, musí v každém případě mít žádnou energetickou hodnotu. Znamená to nápoj tuků, bílkovin a sacharidů? Co je to kalorie vodka kalorií? Je možné použít ty, kteří sedí na dietu, a pokud ano, kolik? Vezměme v úvahu složení a kalorií kcal 100 gramů ve většině zakoupené vodky RF (tabulka 1).

Tabulka 1

Jak ukazuje tabulka, kalorie vodka kcal příklad z nejoblíbenějších nápojů v Rusku je 224 kcal na 100 gramů. Pro srovnání, podobné množství kalorií obsažené ve 100 g:

• slaný Pacific sleď;
• grilovaný hovězí steak;
• pasterizované krém, jehož obsah tuku, což je 22%.

Kolik kalorií jsou obsaženy v jiných alkoholických nápojů? Přibližně stejný počet kalorií obsahovala 400 gramů. suché věku víno, 200 gr. Sherry, 150 c. portské víno tři sklenice piva.

Nutriční hodnota vodky

Ve své podstatě je vodka je produktem zpracování cukru a kvasinek, ale proto, že je kapalina s cukrem a v důsledku toho k rychlému sacharidů. Když je tělo alkohol rychle absorbován do krve, což vede k okamžitému výbuch energie a euforie.

Avšak výše uvedený způsob je stěží síla v plném smyslu toho slova, protože navzdory kalorií vodky, a obsah cukrů, tuků, bílkovin a komplexních sacharidů nejsou absorbovány v těle - účinek je dosaženo díky štěpení lihu v těle, a to představuje žádnou nutriční hodnotu osoba.

Kromě toho je energetická hodnota vodky je kontroverzní, protože tělo získává energii nejen, ale také tráví ji k neutralizaci toxinů vzniklých během rozkladu alkoholu. Kromě toho je počet kalorií vynaložené v tomto případě, že překročí množství nápoje získané v důsledku použití přibližně pětkrát. To je důvod, proč jeden z indikátorů otravu alkoholem je snížení hladiny cukru v krvi.

Může vodka způsobit nadváhu

Proč se za to, že vodka tuk? Šlo Z tohoto výroku? Na základě výše uvedeného lze konstatovat, že i přes cukr, vodka má prázdných kalorií, aniž by to přineslo výhody k tělu, nikoliv asimilovat a ne je odložit jako rezerva. Bez ohledu, že kalorií vést k okamžitému výbuch energie, která přichází nahradit ospalost a příznaky otravy. Takže bez ohledu na to, jak pije vodka nebyl, můžete se dostat tuk z ní. Více chronických alkoholiků mají tendenci zhubnout.

Odkud plnost? Ztloustnout lidi v tomto případě, protože na občerstvení. A toto je vysvětleno následovně.

Za prvé, alkohol podráždění žaludku zvyšuje chuť k jídlu a vyžaduje speciální stravu, zpravidla těžké a mastnou - lidé chtějí jíst a pít, není zdravé výživy.

Za druhé, jsou k dispozici v potravinách kalorií okamžitě vstřebává, ale nějaký čas po použití alkoholu, a proto jsou uloženy v rezervě.

Za třetí, poškození mozku, potlačený stavu a nedostatečné vnímání reality v rozporu s kontrolou kvality a kvantity jídla jedli - člověk chce mít, a nemůže zastavit včas, bez ohledu na to, zda je možné pro něj nemožné.

Za čtvrté, po vydatné hostině lidé mají tendenci spát.

Toto, a ne kalorie vodka vysvětluje plnost fanoušků k sezení nad sklenkou vodky. Tedy lidé, kteří zhubnout, pijí vodku s mírou není zakázáno. A zejména v případě, že sledovat, kolik jídla se jedly.