Jak pít, aniž by se opít: 26 tipů, jak

Důvody ... omluva hodně pít - dovolenou, setkání s přáteli, znuděný. A dobře, když víte, že opatření jsou schopny odolat tlaku přátel, říkají, pít více, že se stanete. V dopoledních hodinách, hrůzy a ranní kocovinou. V případech, kdy nechcete urazit „společníci“ dovednosti, pít, aniž by se opít a to nejen v ceně, ale prostě nenahraditelné. Dokonce i KGB má svou vlastní metodu, takže v případě nouze pobyt v jasném mysli a paměti, nicméně si tato metoda je stejná jako znát všechna tajemství světa. Nicméně, spousta volně dostupných informací, které potřebujeme, tím více informací osvědčený - přinejmenším narcologists a toxikologie se dá věřit. Nyní k věci.

Video: Tři lék před pitím. Jak se vyhnout následkům svátku

Proto první nabídku způsobů, jak léčit kocovinu, když jsem vám může nabídnout několik způsobů, aby se zabránilo kocovinu a pití se všemi par a ne opít. Samozřejmě, že nejjednodušší způsob, jak - nepiju. Jak nepít, ptáte se? A jistě všiml. Druhým je rozumný tip - pít s mírou. Také není pro vás? Pak čtěte dál.

Tip 1. očkování, „Accelerate játra“, „zastrašit játra“ - ne dříve než 5 hodin a nejpozději 2 hodiny před svátku, pít vodku ve výši 1/10 z odhadovaných budoucích alkoholu (které vám pomohou naši kalkulačku alkohol). Očkování by se mělo začít ochranné bariéry v játrech, a proto se bude následné úlitby být splněny čelně v těle.

Tip 2. jód - pár dní před velkým úlitby jíst potraviny bohaté na jód (200 g mušle, krevety, kalmarov- 7-10 ks feyhoa- 200-250 g řasy.). Stimulující štítnou žlázu, se soustředit v těle hormony, které v průběhu svátku urychlují oxidaci alkoholu. Potřebuje jen pár dní. Během úlitby také by neměla opustit produkty obsahující jod.

Tip 3. Posílení zhelcheottoka - volba pití ráno: příprava Liv-52 (jedna tableta nebo polovina lžičky sirupu na 17 kg tělesné hmotnosti), žluč náboj №2 (lžíce suché trávy v 200 ml vařící vody), šípek sirup (2 polévkové lžíce). Dobrá zhelcheottok zlepšuje funkci jater, jakož i zpracování rychlosti tuku.

Tip 4. aspirin - jeden den před hody se 0,3-0,5 g aspirin UPSARIN nebo jakýkoliv jiný analog kyseliny acetylsalicylové. Tento lék se zvýší mikrozomální enzymy, které urychlují zpracování alkoholu. Během jedné ze stran zdrží lék!

Tip 5. Vitamin B6 - pro 12 a 4 hodiny před jídlem se vitamin B6 v jakékoliv formě ( „Pitsian», «B-komplex“, "Neyrogamma", "Neyromultivit" atd.). U každého jídla, aby se 70-100 mg účinné látky. B6 - nezbytný nástroj jater.

Video: Alexander Myasnikov. Zeptejte se lékaře

Tip 6. Enzymy - 1 hodina před svátkem vzít svou volbu: Mezim forte, Wobenzym, Creon, abomin nebo Yunienzim. Dávkování - dvakrát tolik jednotlivá dávka je uvedeno v návodu. Sváteční není vhodný, protože obsahuje hovězí žluč, což snižuje syntézu žlučových kyselin vlastních.

kyselina jantarová 7. Tip - 1 hodina před svátkem Akceptujeme je uvedeno v návodu k dávce (dostupné v každém drogerii a stojí za cent). Kyselina jantarová je nejdůležitější účastníky v Krebsově cyklu, a tím urychlit metabolismus.

Tip 8. Glutargin - 1-2 hodiny před svátku se 2,5 tablety 750 mg (7 tablet 250 mg) - k prodeji v každém lékárna pult, to je levné (někdy prodávaný pod názvem „AlkoKlin“). Urychlení odstranění alkoholu produktů rozpadu.

Během svátku

Tip 9. nemíchejte - pít jen jeden nápoj. Téměř všechny nápoje cizinec, který není obsah alkoholu, nečistoty, které navíc zatížení jater a dalších orgánů, které během party na hranici svých možností. Kromě toho, různé skupiny alkoholů jsou vnímány v těle různými způsoby - jednu věc zrna vodky a něco zcela jiného hroznového grappy. V takových případech, játra podílejí na zpracování silnějších jedů, zatímco ostatní alkoholy a jejich degradační produkty zůstávají v surové podobě.

Tip 10. Pít pouze čirý alkohol - výzkum amerického časopisu Annals of Internal Medicine v roce 2000 ukázala, že tmavé nápoje (brandy, whisky, atd.), Je velmi těžké v těle způsobit kocovina horší než například jasné vodku.

Tip 11. správně svačinu - hodně, neznamená lepší. Hojné předkrm zpomaluje pouze účinky alkoholu na těle, a pak svrhnout celý objem zkonzumovaného alkoholu, není dobré. Lepší Podívejte se na naše Článek o svačinu.

Video: Jak se k léčbě nachlazení vědecky?

Tip 12. Pijte dostatek tekutin - souběžně s alkoholem pijte dostatek tekutin, ale ne více než samotný alkohol (nadbytek může vést k otoku a bolesti hlavy v dopoledních hodinách), stojí za to eliminovat limonády - dráždí žaludek, což ztěžuje k dalšímu zpracování lihu. To je nejlepší pít citrónovou šťávu, bohatá na vitamin C, který by měl urychlit metabolismus. Vhodné i hroznové a jablečné šťávy je to možné klisna - nejlepší lék na kocovinu.

Tip 13. Pít svůj jednací, která může být určena pouze empiricky. Neměli bychom zapomínat, že tělo může vydržet ne více než 170 gramů čistého etanolu na 70 kg za den - pokud překročíte tuto dávku otravy alkoholem je nevyhnutelná.

Tip 14. svačinu aspik, a rosolu ryby, polévka, marmelády - obsahují velké množství glycinu, který neutralizuje toxické produkty rozpadu alkoholu.

Rada 15. Raw egg - před a během svátku, pít syrové vejce. To pomůže zpomalit opojení - alkohol vejce tvoří stabilní koloidní hmotu, jinými slovy, oni vážou alkoholy a nenechte se ponořit do žaludku a střevní stěny.

Rada 16. pití jedním douškem - přes ústní sliznici alkohol vstřebává mnohem rychleji než přes žaludeční a střevní stěny. Zpravidla z elitní nápoj, který se pomalu vychutnáte například, whisky, opít rychle - nedrží svůj nápoj v ústech.

Rada 17. Aktivní uhlí - pijí příležitostně a ve velkém množství. To je nejvíce populární sorbent, které budou pohlcovat škodlivé látky, než jsou nasáklé krví. V tomto případě se dvě hodiny je vhodné jít na záchod „a velký“ Jinak návratu sorbentu všechny přijaté dříve.

Video: 12 věcí, které nikdy učí ve škole

Rada 18. sorbenty na bázi ligninu - 2 krát přes 2 Chasa se 3 polévkové lžíce na 300 ml vody "Lignosorb", "Liferan", "Polyphepanum" (k dispozici téměř ve všech lékáren). Léky plnit stejné funkce jako aktivní uhlí, pouze řádově účinnější. O dvě hodiny později, je žádoucí, aby Zopakuje se postup popsaný v předchozím odstavci.

Rada 19. Move - pomůže postupně zbavit tělo toxinů. Tanec, účast na soutěžích, pokud předjet opilosti, můžete chodit po ulici.

Tip 20. Pokud budete pít koktejly - pít ty, které zahrnují citrusové šťávy jsou bohaté na vitamin C (viz rady №12). Od klasických koktejlů jsou:  krvavá Mary (Rajčatová šťáva) whisky Sour, tequila Sunrise, Mojito, šroubovák atd.

Rada 21. Opakování recepce enzymy - přečtěte si rady №6. Mělo by být také opakován příjem sorbentů.

Rada 22. Green Tea - pomáhá odstranit toxiny a zlepšit celkovou kondici. Dávkování podle svého vlastního uvážení.

Rada 23. Otevřete okno - Čerstvý vzduch je nezbytný pro proudění všech nezbytných procesů při čištění těla z produktů rozpadu alkoholu. Ujistěte se, že dýchat čerstvý vzduch do místnosti - kocovina bude minimální.

Rada 24. jít na záchod před spaním - méně toxiny vstřebává střev a močového měchýře.

Rada 25. Mezi další léky - před spaním, můžete si vzít pilulku nebo Elenium Relanium, a lze je umístit pod jazyk jednu tabletu fenazepama. Léky by neměly být zneužity. Můžete si vzít pár pilulek motherwort, která obsahuje hořčík a vitamin B6, který přinese toxiny z těla.

Rada №26. snít - nejlepší způsob, jak vystřízliví, ale někdy dojde k baletu v hlavě, oči strašně blízcí - lidově označované jako fenoménu „vrtulníku“. V takovém případě můžete zkusit spát vsedě. Pokud by se ukázalo, že po probuzení můžete bezpečně jít do postele. Můžete také zkusit „na zem“ - prostě sveste postel s oběma nohama a pokusit se udržet vaše nohy plochou o podlahu. Tělo bude předpokládat, že jste ve vzpřímené poloze.

Materiál pro ty, kdo četl až do konce

Takže teď víte, jak pít, aniž by se opít, a jak minimalizovat kocovinu v dopoledních hodinách - to vše lze shrnout do tří hlavních částí. Přípravná část je usnadnit úkol jater na zpracování alkoholu a jeho rozkladné produkty. Druhá část, která je, co se stane během večírku a po něm, - zajistit normální výstup z rafinovaných produktů alkoholu v játrech. Třetí část - zrychlení metabolismu a oxidačních procesů.

Pokud výše uvedené rady nepomohou, ale znamená to, že jste něco chybí, přečtěte si článek přežitek. Po osvícení může bezpečně přejít k léčbě onemocnění po ránu - zde psaný základní principy léčby kocoviny, a zde najdete několik kocoviny koktejly. Ale my upřímně doufáme, že se to nestane. Přidat tuto stránku do svých oblíbených a určitě říci svým přátelům - do budoucna může stát svátek banální večírkem u vína v zajímavé kulturní zábava, i když s velkým množstvím alkoholu.