Jak se dostat nemocný s kocovinou

Velmi často se stává, po dobře provedené večery raspivaniem alkohol Příštího rána lidí trpí kocovinou. Bolesti hlavy z kocoviny, játra zažívá těžkou zátěž, člověk je těžké se dostat z postele. Někteří lidé vědí, jak se chovat u stolu, dobře pít alkohol, a proto je snadné jít ráno do práce nebo provádět veškeré své záležitosti. Pojďme se blíže podívat na to, co je potřeba udělat, aby nedocházelo ke ztrátám kocovinu.

obsah

• 1 Příčiny a příznaky kocoviny vzhledu
• 2 Varujeme kocovině
• 3 Pravidla chování v čase dovolené
• 4 ranní ošetření
• 5 Lidové rady

Příčiny a příznaky kocoviny vzhledu

Kocovina dochází z důvodu negativního vlivu alkoholu rozpadových produktů na lidské tělo. Zhroucení alkoholu vede ke vzniku acetaldehydu, která způsobuje nevolnost, zvracení, intoxikace, bolest hlavy, sucho v ústech, dehydratace. Játra je schopen se vyrovnat s alkoholem, který je škodlivý vliv na všech vnitřních orgánů. Kromě jater ledvin jsou ovlivněny, srdce a klouby. Takže než budete pít sklenku alkoholu, je důležité vzít v úvahu důsledky svátek, a řádně připravit své tělo na nadcházející dovolenou, na pomoc všechny orgány jednodušší přesunout co nejvíce od vstupu do těla alkoholu.

Varujeme kocovině

Způsoby, kterými můžete zabránit nepříjemné příznaky kocoviny ráno jsou rozděleny do následujících skupin:

1. Příprava k svátku;
2. Doba chování dovolenou;
3. Ranní léčby.

Připravuje na svátek je následující. V rámci přípravy na hostinu, vypít pár pilulek, zlepšují trávení. Lék povede ke zrychlení metabolických procesů, a rychle, aby výrobky zpracované ethylalkohol z těla.

V několika málo hodin před svátku, pít syrové vejce. Je tento produkt nebude opít rychle. Pokud z nějakého důvodu nemůžete vypet vejce nahradit máslo nebo sádlo.

Pravidla chování v čase dovolené

Existuje celá řada doporučení ohledně chování v době slavnostního svátku, který pomůže vyhnout kocovině v dopoledních hodinách:

1. Zbytek je nutné aktivně! Mezi hlavními jídly snažit co nejvíce k tanci, jít ven na čerstvý vzduch, uchuvstvuyte v aktivním soutěže. Pohyb se rychle zobrazí alkohol z těla;
2. Ujistěte se, že předtím, než budete pít alkohol, postarat se, že váš žaludek byl potravin;
3. Nápoje potřebují pít jedním douškem, aniž by jejich držení v ústech. Vzhledem k tomu, že mohou být absorbovány do krevního řečiště přes ústní sliznici, což vede k rychlému intoxikace;
4. Kouše všechny nápoje mastný a kyselé potraviny. Ale ne přejídat tolik nezatěžovat játra;
5. Je vhodné mít k dispozici snack brambor, protože absorbuje až 40 procent alkoholu.

Následující jednoduché pokyny, můžete se vyhnout ranní kocovinu. Nejdůležitějším pravidlem je nikdy v rozporu s alkoholickými nápoji. Snadno spláchnout své nejlepší neperlivou vodu nebo kyselé šťávy.

Tipy jak pít, aby se zabránilo kocovinu:

• Prvním krokem je vybrat ten správný nápoj. Jedná se o alkoholický nápoj hrají významnou roli v tom, zda má nebo nemá bolet hlavu v dopoledních hodinách, nebo ne. Nejnebezpečnější jsou nápoje, které obsahují velké množství ethanolu. Je to právě tato látka způsobuje kocovinu. Nepříliš nebezpečné považovány vodka. Poskytuje větší nebezpečí koňak, brandy, whisky a šampaňské. Nenechte se zapojit do červeného vína, protože obsahuje tyramin, která způsobuje silné bolesti hlavy;
• Nepijte šumivých nápojů. Jakýkoliv nápoj s bublinkami způsobit ohrožení zdraví. Sycené nápoje urychlují vstřebávání alkoholu do krevního řečiště. Játra chce zastavit tok, ale není schopen tak učinit, protože to, co alkoholického nápoje do krevního řečiště. Přesné množství alkoholu opilý manifest ranní kocoviny;
• Je důležité porovnat alkohol opilý s její váhou. Velmi zřídka se člověk vážící 50 kg může pít více za osobu s tělesnou hmotností 100 kilogramů. Chcete-li získat remízu, muže s 50 kilogramy potřebné pít méně než půl osoby s 100 kilogramů;
• Hody v čase je třeba pít hodně čisté vody, aby se zabránilo dehydrataci, a mezi toasty přestávkami. Není třeba vypít za každý toast, pokud budete pít jen velmi zřídka, protože nejste zvyklí na velmi rychle se pod vlivem alkoholu.

ranní ošetření

Aby nedošlo k ublížit ráno s kocovinou nestojí moc opít. Ale co dělat v případě, že praskne hlava a kocovina se blíží? Použijte následující tipy:

1. Ve 200 ml přírodního pomerančového džusu, přidejte citronovou šťávu a 100 g medu. Bít s míchadlem po dobu pěti minut. Pak přidejte protein a dobře promíchejte. Pít nápoj jedním douškem a budete rychle snazší;
2. Před spaním může pít 2 tablety shpy 1 tabletu aspirinu a aktivního uhlí. Proč taková kompozice tablety? Uhlí přinese toxiny z těla, bude no-lázně pomáhají játra fungovat lépe, a aspirin snižuje tlak a zabránit vzniku bolesti hlavy;
3. Jak se zbavit kocoviny a zápach z úst pít dvě ampule vitamin B6, zředěný ve vodě;
4. Aby nedošlo k onemocnět s kocovinou, můžete udělat následující. Ve sklenici vody, rozpustí se tři tabletochki aspirin. Ve druhé kádince Corvalol rozpouštějí ve vodě. Jez aktivní uhlí (správná dávka), zapít Připravený roztok. Pak jít spát. Blíže k obědu z kocoviny žádná stopa zůstane;
5. Co nejrychleji zrušit nahromaděných toxinů z těla se kontrastní sprchu, ignoroval bolest hlavy, nevolnost a bolesti svalů;
6. Vzhledem k tomu, alkoholu vede ke vzniku dehydratace, zkuste vypít tolik kapalina - jednoduchý a minerální voda, čaj. Uhasit žízeň může být fermentovaný mléčný nápoj - kefír nebo jiný Ayran a Tanami. Tyto nápoje se odstraní zánět žaludku, pomůže lépe absorbovat bílkoviny;
7. Pro další nepoškodit kardiovaskulárního systému, v žádném případě nejsou kouřit s kocovinou;
8. K tělu rychle začal i nadále dobře fungovat, připravit polévka, polévka nebo mišmaš. Není třeba ho mučit pevnou stravu.

Lidové rady

Pokud nechcete vědět, co dělat s kocovinou, řídit se pokyny tradiční medicíny:

• Pít nálevu. Nejlepší je, když je zelí nebo okurky;
• Pak se kontrastní sprchu, pak pít savé a bolesti hlavy prášky a jít spát;
• Pít hodně čisté vody. To může být zředěn citronovou šťávou;
• Je důležité jíst potraviny bohaté na vitamín C. Je skvělé bojuje s alkoholem a jeho účinky. Například je možné pít ze šťávy z citronu, pomeranče, šípek čaj, malina, jíst džem s červenými nebo černého rybízu;
• Je vhodné jíst horký kuřecí vývar;
• Výborná pomoci s kocovinou želé. Proč? Vzhledem k tomu, existuje mnoho tuku, které spojují účinky alkoholu. Aspik uspokojit svůj hlad, takže tělo bude odolnější vůči alkoholu;
• V některých případech odstranit kocovinu pomáhá sex;
• Nezanedbávejte zbytek. Pokud je to možné, dobrý spánek ho na další den cítí svěží a plný energie;
• Pití kávy nebo čaje. Tyto nápoje povede tělo v tónu a začne opravit a řádně fungovat;
• Detoxikační užitečné, aby výlety do lázní nebo sauna;
• Pozůstatky kocoviny eliminovat 100 gramů medu;
• K čištění střeva vyvolat zvracení a provést čistící klystýr. Prostřednictvím těchto opatření by se zobrazí toxiny rychleji z těla.

Vypořádat s kocovinou lidových cestách, pomůže čaj s šípky, které se sytí tělo vitamínu C a dalších prospěšných stopových prvků. Aby se udržela srdce a cévní aktivitu a doplňovat zásoby draslíku v těle, jíst pár kousků banánu.

Teď už víte, proč je kocovina v dopoledních hodinách, a co dělat, aby se obnovit co nejrychleji a dělat své vlastní věci.