Whisky: kalorie a přínos pro organismus

Whisky nebo „živá voda“, jak to bylo voláno Keltové - britský národní nápoj, který je vyroben destilací plodin (např kukuřice, žito a ječmen) a udržovány po dobu několika let v dřevěných sudech.

pozadí

Kategorie: whisky

Video: Meloun přínos pro organismus užitečných vlastností melounu

Místo původu: Irsko, Skotsko

Kalorií na 100 g výrobku: 300 kcal

Video: Meloun. Meloun Vlastnosti - výhody a škody na těle

Proteiny v 100 g výrobku: Žádné

Tuky ve 100 g výrobku: ne

Atomy uhlíku v 100 g výrobku: 0,4 g

Je dobré vědět: Pro stanovení alkoholu obsah kalorií, můžete použít jednoduché pravidlo - čím vyšší stupeň nápoje, tím více kalorií, které obsahuje.

Například můžeme porovnávat obsah kalorií whisky s jinými druhy alkoholu. Nejméně škodlivé pro tento ukazatel je pivo. Obsahuje 50 kcal / 100 g. Nicméně, jak je známo, že se tradičně pil s různými občerstvení - sušenky, hranolky a podobně, což v kombinaci s pivem nejsou velmi užitečné pro organismus. Stogrammovaya záběr vodky, stejně jako whisky, obsahuje 300 kalorií a dobrou brandy - 175 kcal. Nejužitečnější a méně kalorická je suché víno (bílé nebo červené). Je to jen 60 až 85 kalorií.

Rysy a užitečné vlastnosti whisky

Whisky se skládá z mnoha užitečných chemických prvků, mezi nimiž jsou vitamíny - B2 a PP. Kromě toho, že obsahuje malé množství vápníku, draslíku, železa, sodíku, fosforu a hořčíku. Mírná whisky pomáhá zmírnit bolesti hlavy, krevní cévy rozšíří a jako výsledek, normalizovat tlak. Také tento nápoj může a měl by být opilý při nachlazení a k úlevě od bolesti, doporučuje se, aby obklady whisky. Kromě toho, alkohol působí jako silný antioxidant a pomáhá v boji proti stresu, snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Sklenici whisky s jídlem zabrání hromadění cholesterolu ve stěnách cév v důsledku pomůže vyhnout mrtvici a trombóze. A protože whisky obsahuje minimum sacharidů, dokonce pít i pro diabetiky.

dieta a whisky Compatibility

Jak již bylo uvedeno, whisky je dost výživné a kalorické nápoje, ale to nebrání tomu, aby mnohé celebrity a hvězdy, aby ji používat, jsou na dietu.

V některých případech je nutné zcela vyloučit whisky a jiné destiláty z vaší stravě, jako během těhotenství a kojení, onemocnění jater a při užívání antibiotik, jakož i chronických onemocnění vnitřních orgánů.

Ale, whisky může být použita jako voňavé složky při přípravě různých pokrmů, protože, jak je dobře známo, že alkohol se vypařuje při zahřátí, a živiny, příchutě a obzvláště příjemné vůně zůstává.

Neměli bychom zapomínat, že duchové, včetně whisky, výrazně zvyšuje chuť k jídlu, a tím zpomaluje proces spalování tuků. To znamená, že bohaté občerstvení přejídání může dojít, což není velmi užitečné pro hubnutí těla.

Je dobré vědět: Navzdory skutečnosti, že whisky je schopen nahradit energii, kterou člověk dostane od obdržení část potravy, může nápoj nelze doplnit zásobu vitamínů a stopových prvků, které jsou obsaženy v potravinách. To znamená, že energie získaná z lihu, není použit pro svalovou činnost.