Jak přestat pít Allen Carr

obsah:

• book Popis

Allen Carr

Allen Carr, britský tvůrce mnoha nemocnicích ‚snadným způsobem‘ po celém světě. Jeho metodika je založena na vlastní analýzy závislé osoby a jeho osobní zkušenosti.

Allen Carr vytvořila několik knih, kde jsou popsány možnost, jak se zbavit kouření, pití a jiné návyky a fobií.

book Popis

V knize „snadný způsob, jak přestat pít,“ autor popisuje, jak přestat pít analyzovat jeho opilosti. Tato metoda je účinná pouze tehdy, když piják sám se chce zbavit své závislosti na alkoholu.

Je známo, že existují lidé, nemocní s alkoholismem, a právě pili.

Většina normálních lidí někdy pít alkohol v dobré společnosti. To jim pomáhá zapomenout na problémy, zbavit stresu, zažít zábavu jednoduše komunikovat s přáteli. Občas člověk používá jen chcete mít dobrý odpočinek.

A ti, kteří trpí alkoholismem, zvláště nemocné a nešťastná, nemůže existovat bez svého „kouzelným lektvarem“ za jediný den.

Závislost na alkoholu - skutečným problémem pro celou moderní společnosti.

Výsledky některých testů ukazují, že v případě, spěchá domů z práce k pití, odejde a začne pít sám, u každého důležité a bezvýznamné o tom, že na doraz láhve nemohou nebo nechtějí - to může znamenat jen jednu věc, lidé s nadměrnou konzumací alkoholu. Už je třeba přemýšlet o tom, jak ukončit tento zvyk.

Allen Carr ve své práci píše, že takové testování není přesné. Je-li člověk vypil trochu víc, než chtěl, kromě toho často zasekne do potíží, neznamená to, že je alkoholik. V tomto případě je třeba říci, že on může se jím stát, ale jak to je nemožné, aby mu dal takovou diagnózu. To může udělat jen on sám.

Podstatou této knihy je, že problém závislosti na alkoholu lze řešit pouze prostřednictvím alkoholika na psychologické úrovni, protože si uvědomil, že ve skutečnosti pití nedělá to tučné, neničí žádné zábrany nebo komplexy, nepřidá štěstí. To znamená, že nedává nic dobrého.

V této knize Postupně se ukázalo, tento argument.

Mají silné nápoje chutnají? Vůbec ne, to jen snižuje pocit žízně a zvýšil. Proto chci pít víc. Bezpečnostní bariéry v těle způsobují zvracení, se snaží dát najevo, že víno nebo vodka není kapalina, která je nezbytná a užitečná pro člověka. Dojde-li nevolnost, pak musíte být vědomi toho, a neměli bychom se snažit to vydržet.

Nezapomeňte, že při sklenici silného pití, nemusíte jednat. Bude existovat dostatečná člověk lhát sobě a nadále bojovat s hořkou chutí do té míry, dokud zažít legraci? Při hledání odpovědi na otázku, jak s kouřením přestat alkohol, víme, že jídlo - je to nutnost, bereme to na přežití. A alkohol - to je silný vztah, že nás nutí otrávit sami.

V opilosti snáze vylévat své problémy s přítelem. Ale probuzení v dopoledních hodinách, stanete nepříjemné a nepohodlné pro daný jazyk.

Alkoholik je přesvědčen, že alkohol z něj dělá šťastnější. Ale souhlasit s tím, při pohledu na morální sestoupil špinavé lidi?

Mnoho alkoholiků tvrdí, že malý a příjemný život s lahví je lepší než dlouhý a nudný bez ní. Allen Carr tvrdí, že tento názor je ten, kdo není všechno v hlavě v pořádku.

Napáječky se obávají, že přestal pít, budou mít fyzickou bolest. Ale autor se domnívá, že tito lidé nebudou trpět více než ti, kteří se zotavuje z vážné nemoci.

Na konci své knihy, Allen Carr dává několik instrukcí přestat pít.

V životě obyčejného člověka jde černý pruh a bílé, ale ve spojení s alkoholem všechno stalo by bylo mnohem horší.