Jak přestat pít sám, pokud si to špatně chtít

obsah:

• Příčiny závislosti na alkoholu
• Sami přestat pít
• Jak se zbavit alkoholismem bez lékařské pomoci

Vždy otázka závislosti na alkoholu byla vážně. Špatné návyky připevnění dochází velmi rychle, ale rozloučit se s ní jednou provždy není snadné. Někteří lidé do konce života nemůže získat sílu a potlačit „zelený had“ a zemře před negativními dlouhodobých účincích alkoholu na tělo jako celek.

Příčiny závislosti na alkoholu

Pití alkoholu obvykle začíná oslavu speciální akce. Množství konzumovaného alkoholu závisí na stupni, jakož i společnosti, v níž všechno stalo. Osoba obvykle nevšimne, že překročil hranici, a je často ve stavu opilosti. Na to, že má spoustu výmluv:

• „Piju jen o svátcích, dobré občerstvení ve společnosti blízkých lidí ke mně.“ Na první pohled, jako kdyby tam žádný důvod k obavám. Ale to je jen na „sváteční“ události nestane 3-6 krát týdně, dobré občerstvení volal přítomnost alespoň nějaké jídlo, a rozsah „Close“ Lidé (kolegy návyky) všechny expandující a rozšiřující.
• „Mám spoustu problémů.“ Někteří lidé si myslí, že alkohol by mu pomohly zapomenout na skandál v rodině, či nikoli doručil zprávu o robota. Ale přátelství s zlozvyk zhoršuje jen situaci, která je ještě k pití.
• „Není to vodka a pivo.“ Nízkoalkoholické, opojné nápoje vyvinout závislost na alkoholu rychleji než vysokogradusnye. Aby bylo možné pít pivo již nebudou muset přijít s příčinou a obhájit alkoholismu dovolenou, podívejte se na společnost.
• „Chci přestat pít, ale nemohu.“ Tato věta obvykle říkají lidé, kteří jsou již vědomi problému, ale tak dosud neučinily nic k jejímu vítězství. Například již pít alkohol a, čelí abstinenční syndrom, zpět do zlozvyku.

Chcete-li ukončit zlozvyk, můžete jednou provždy. Chcete-li to, budete muset projít obtížnou cestu. Ale výsledek stojí za to vaše očekávání.

Dnes alkoholismus je nemoc - to je problém pro mnoho lidí po celém světového společenství ..

Sami přestat pít

Vypořádat s problémem zlepšení v klinikách pro léčbu drogové závislosti, ale pokud nemůže být léčen v nemocnici, můžete se pokusit o útěk ze zlozvyku doma. Etapy boje s alkoholem:

Rozhodnete-li se přestat pít sami, budete v následujících jednoduchých tipů, které nejsou obtížné provádět

Vzpamatuj se. Hlava by měla být jen jedna myšlenka: „Chci přestat pít.“ Musíte se úplně omezit se od alkoholu. Aby se zabránilo pokušení, je nutné zbavit všech zbytků alkoholu v domě, aby se ochránili před kontaktem s firmami, kterým nevadí neustále pít.

• Očistit tělo. Při nadměrné pití alkoholu otravuje lidi jejich vnitřních orgánů. Toxiny částečně odstraněn z těla přirozenými prostředky. Chcete-li zcela čisté a zlepšit své zdraví, je třeba dodržovat následující zásady:

- pít hodně čisté minerální vody bez plynu. Doporučená dávka 2-3 litrů. Čím více člověk pije vodu, tím rychleji se zbaví toxinů.

- aktivní uhlí. Jeho názor na druhý den po dlouhém flámu, že pomůže zmírnit příznaky intoxikace alkoholem, pak tělo bude připravena pro obnovu.

- existuje jen lehké jídlo. Vyloučit z jídelníčku smažené, pikantní, mastné potraviny, koření, masa, cukrovinek a dalších nezdravých potravin. Trávicí ústrojí značně ovlivněny pod vlivem alkoholu, na kterých jsou tyto nepříjemné příznaky jako nevolnost, zvracení, pocit plnosti v žaludku, zácpa, průjem, bolesti na levé straně více.

• přejít ke zdravému životnímu stylu. Je nutné, aby se vzdali nejen alkohol, ale také kouření, užívání drog. Nahrazovat špatné návyky mohou být ve sportu. S pravidelnou fyzickou zátěží tělo produkuje hormon štěstí, který pomáhá vyrovnat se s špatnou náladu.

Všechna tato pravidla jsou nezbytná k provedení komplexu, pak osoba, která se rozhodla ukončit zvyk, bude se cítit lépe a být schopen zbavit zlozvyku. Existuje několik tipů, jak urychlit léčbu doma. Jsou uloženy níže.

Jak se zbavit alkoholismem bez lékařské pomoci

„Opravdu chci přestat pít, ale nemohu to udělat sám.“ Když tato věta od člověka, který má špatný zvyk, že je důležité, aby mu pomohl v tom. Příbuzní a přátelé lidí, kteří hrají důležitou roli v léčbě pacientů s alkoholismem. Když se volá: „Pomoc“. Je třeba jít na schůzku. Příbuzní a přátelé také třeba naslouchat radám zkušených specialistů pro léčbu drogové závislosti, aby bylo možné poskytnout včasnou pomoc pacientovi.

Léčba alkoholismu je založena na obnovení normálního fungování vnitřních orgánů a nervový systém. K tomu, jmenoval lékařskou terapii. V případě, že pacient odmítá být léčen v nemocnici, můžete mu pomoci lidových prostředků. Účinek domácí léčbu není tak dobrá jako v závislost, ale hlavní věc je, rozbít v klidu. Porušení nervového systému se zdá, podrážděnost, změny nálady, spánek, lidské věci. Zklidňují a obnovit normální emocionální stav pomocí následujících nástrojů:

• Heřmánkový čaj. Doporučuje se pít každý den 3x denně před jídlem. Čaj může přidat několik lžiček cukru.
• Infuze dřišťál v kořenech. To je také, jako čaj pít třikrát denně.
• Dýně. 1 lžíce ovocné šťávy smíchané s 1 lžička Med pomáhá zmírnit napětí. To znamená vzít v noci před spaním.
• Léčba bahno. Prostředky pro léčebné koupele lze zakoupit v každé lékárně. Bahno podporuje zrychlení metabolismu, normalizace trávicího traktu, O toxinů.
• Aromaterapie. Chcete-li to provést, použijte speciální olej na základě jehel, konvalinka, levandule, bergamotu druhé. Doba relaxace nutné ustaivayte denně, nejlépe večer po dobu IU měsíčně.

Máte-li dodržování těchto pravidel, nervový systém začne fungovat tak, jak má. Slabost, únava, apatie, podrážděnost dlouho pryč.

Pro normalizaci kardio - cévní systém, doporučujeme následující opatření:

• Infúze měsíčku. Tento nápoj pomáhá zbavit tachykardie. 1 lžička květy měsíčku nalil 0,5 litru vroucí vody a nechá se stát přibližně na 2 hodiny. Prostředky přičemž čtyřikrát denně před jídlem potraviny v množství 100 ml. Ve vývaru přidáme cukr se nedoporučuje.
• Infuze na kopru osiva a kozlík. Tento nástroj je velmi dobře čistit cévy. Alkoholismus má vysokou pravděpodobnost výskytu trombózy. Proto, jestliže osoba se rozhodla opustit zvyk pomocí lidových prostředků, přijímá zmíněnou je zapotřebí infúze.

Chcete-li se zbavit alkoholismu, je třeba nejprve mít touhu. Člověk může dosáhnout velkých věcí, pokud ji silně chce.