Užitečnou alternativou k pivu

Většina z nich nepovažuje problém závislosti na pivo, ale proto, že o víkendu není považováno za něco trestuhodné s jemným alkoholem. Navíc, hodně pití piva se stal každodenní rituál, který není spojen s alkoholismem. To je obzvláště zdůrazněno ve své reklamní kampaně piva výrobce, vytváří obraz bezpečné pití k odpočinku. Nicméně, neschopnost opustit každodenní porce piva potvrdí přítomnost závislosti a závažných následků zneužití takového pití nedovolují, abychom se považují za neškodné, takže mnozí mají zájem na otázku: co může nahradit pivo?

Jako mnohé studie ukazují, pití piva neméně destruktivní všech tělesných systémů, používání více než lihovin. Pokud vezmeme v úvahu, že pivo alkoholické nápoje ve večerních hodinách ne méně než 2-3 lahve, a dokonce 2-3 litrů piva, pak částek využití ethanolu se stejným úspěchem bylo možné vypít láhev vodky. Dohromady s pivní nápojů vysoce kalorické občerstvení, takže navíc k problémům s srdce, cév, jater, ledvin, pivařů často obézní, což vede k onemocnění, jako je cukrovka, onemocnění kloubů a tak dále.

Jak se vzdát piva

Uvědomil nebezpečí piva, člověk začne usilovat o nahrazení tohoto nápoje, což usnadňuje zbavit bolestivé trakci. Univerzální náhrady neexistují, takže v každém případě stojí pokus našel vhodnou možnost, která nahradí návyk na ostatní.

Pivo může být nahrazen

Potravin a nápojů

Hlavním důvodem popularity piva není jeho vkus a jsou schopni vychutnat lehké alkoholické intoxikace - člověk se stává odvážnější, jistější, komplexy zmizí. Vzhledem k alkoholu a piva kalorií jsou energie, takže nejjednodušší náhradou za tento nápoj je alkoholických nápojů mléčným kvašením a jiné nealkoholické nápoje a jídlo. Zejména optimální výměna je Kvas - nápoj, který může být úspěšně pít ve společnosti, aniž by se změnila obvyklý okruh přátel. Nealkoholické nápoje neposkytují obvyklé množství kalorií, takže by měly být doplněny o plnohodnotné jídlo. Nejedná se o občerstvení, které často obsahují velké množství soli, koření a vice versa roznítit touhu, a na vysoce kalorické kvalitních pokrmů, které bude poskytovat jak kalorií a gastronomické potěšení. Takový zdroj potěšení jako dobrého jídla může úspěšně nahradit potěšení z mírné opilosti a proto mohou snadno zachránit lidi ze závislosti na pivo.

změna činnost

Pro mnoho piva je spojena s zábavné a zábavní společnosti. Odmítnutí piva může mít pohlavní styk méně zajímavé. V takovém případě můžete změnit firmu nebo se vzrušovat nové hobby. Hay aktivita vyvolává zájem, který bude sloužit jako velkou alternativu k relaxaci s lahví piva. Namísto toho mohou podniky změnit místo svého působení - v případě, že nová poloha zahrnuje slušný vzhled hned od rána, pak pivní výpary, nevyhnutelné na pivo alkoholik, nelze považovat. kariérní růst může být velkým impulsem v boji proti lásce k pivu. Jak praxe ukazuje, soběstačných lidí, kteří jsou úspěšní v jejich profesní činnosti, jsou velmi vzácné pivo alkoholici. Spíše to fatální vášeň vlastní mladé lidi, vzhledem k nízké ceně piva. Pro mladý muž alternativou k večeru s lahví piva může být extrémní sport - adrenalin bude zapomenout na pivo.

aktivní dovolenou

Fanoušci pasivní odpočinek je větší pravděpodobnost, že raději spojit příjemnou zábavu s lahví piva. Sedící v přední části televizoru a pod vlivem reklamy, snadnější než kdy jindy se obrátit spotřebu alkoholického nápoje v nočním rituálu. Vášeň pro sport není jen využívat piva nepříjemné procesu lámání obvyklý vzor je relaxační, ale také vám umožní zažít nepříjemnosti svého těžkého těla nebo kocoviny - v takovém stavu, cvičení prostě bolestné. Odmítnutí piva bude doprovázet nejen zlepšení zdraví a kondice, ale také úspěch ve svém oblíbeném sportu, bude potěšení, které nahradí potěšení z pivní láhve.

Důsledné sledování výsledků v zapojit a že odmítnutí piva je velká motivace. Kromě toho, sportovci jsou neustále sleduje svůj jídelníček, že bude zbavit se všech špatných stravovacích návycích. V případě, že příčinou touhy po piva je zábavná zábava pro firmu, měli byste dávat pozor na týmové sporty - v tomto případě bude nutná komunikace probíhat bez použití alkoholických nápojů.

odbornou pomoc

Pivo, stejně jako jakýkoli jiný alkoholický nápoj způsobuje i psychologické a fyziologické závislosti. Organismus je nucen přestaví metabolismus, a tedy nepřítomnost obvyklých dávek ethanolu příčiny abstinenčních příznaků. Nealkoholické pivo pomoci na základě zkušeností může být jen odborník, s odkazem na které můžete získat odbornou pomoc.

Případně můžete uchýlit k tradiční medicíny recepty, které pomáhají poskytovat negativní reakci těla na alkohol, čistící tělo toxinů a tak dále. V každém případě, vývary a čaje jsou účinné pouze v počáteční fázi alkoholismu, v ostatních případech je nutné vyhledat odbornou pomoc.

V současné době je více než polovina mladých lidí může být diagnostikována v rané fázi piva alkoholismu. Reklama pivo a dlouhé období budování kultury konzumace piva, což pivo společnosti tráví desetiletí vytvořili kolem těchto alkoholických nápojů dvorců ukazatelů stavu a jiná měřítka dobrý odpočinek. Nízká cena alkoholu dělá to cenově dostupné, tak populární mezi mladými lidmi. Má smysl, aby přinést situaci před skutečný problém, a zastavit pití piva v raném stadiu, najít zajímavý náhradní pivo.