Grapefruitový džus - hořká, ale užitečný

Video: Product of the week grapefruitu

Užitečnější než šťáva z grapefruitu

Grapefruit - velké citrusové plody, méně populární než citrony a pomeranče, ale neméně užitečné. Je to kříženec pomeranče a pomelo, grapefruit jiného pikantní hořkost, což je pravděpodobně není každému po chuti. Ale nevzdávejte to užitečné ovoce - pokud se vám nelíbí na čistou chuť se grapefruitový džus může vařit a smíchat s jinou, sladké ovocné šťávy nebo medu dodává.
Zvláště proto, že grapefruitové šťávy je bohatá na vitamin C, P, B1, B2, B3, B5, B6 a B9, karoten, hořčík, vápník, draslík a dalších živin. Šťáva z tohoto ovoce posiluje nervový systém, zhoršuje pozornost, pomáhá vyrovnat se s ospalost, špatnou náladu a únavy, vymaže tělo toxinů a přebytečné tekutiny a stimuluje peristaltiku.
Varování! Grapefruitový džus nemohou pít lék, a přesto se nedoporučuje na vysokou kyselost žaludku.

Video: Grapefruit Dieta. zdravý salát

Šťáva z grapefruitu

Získat šťávu z grapefruitu, můžete použít odšťavňovač a třel maso tolkushkoy a vymačkejte šťávu přes tenká. Někteří řemeslníci volí tuto metodu: zralé plody zmačkat přímo do kůže, pak vyříznout otvor a vymačkat šťávu z ní.

Pít recepty s grapefruitového džusu

Grapefruit nápoj:
- 1 šálek chlazené vařené vodního
- 1/4 greypfruta-
- med podle chuti.
Grapefruit Squeeze šťávu, smíchat s vodou a přidejte med podle chuti.
Rajče nápoj s grapefruitem:
- 1 greypfrut-
- 200 ml rajčatového soka-
- 1 / 2-1 lžička přízemní red pertsa-
- pár snítek petrushki-
- mletý černý pepř podle vkusu-
- několik kostek ledu.
Squeeze šťávu z grapefruitu, smícháme s rajčaty. Najemno nakrájené petrželky. Přidat pít červené papriky a petržel, zamíchejte všechno. Před podáváním posypeme černým pepřem šťávou.

Ovocné jahodové šťávy:
- 3 zralé šťavnaté grushi-
- 1 polévková lžíce. grapefruit soka-
- 250 g ostružiny.
Vymačkat šťávu z hrušek a ostružin a smícháme je s grapefruitu.
Grapefruitový džus s jablky a broskvemi:
- 1 polévková lžíce. grapefruit soka-
- 2 persika-
- 1 malé červené jablko.
Vymačkat šťávu z broskve a jablka, spojit je s grepové šťávy a míchejte.

Grapefruit smoothie:
- 1 světlo greypfrut-
- 1 červená greypfrut-
- 200 ml jahodového yogurta-
- 2 banánech
- 5-8 klubniki- bobule
- 2 lžíce tekutý med.
Grapefruitový džus zmáčknout. Banánové slupce a nakrájíme na kousky. Potom přidejte všechny ingredience dohromady a porazit s mixér nebo mixéru do hladka. Ready Smoothies vychladnout a podáváme.
Cold grapefruit čaj:
- 400 ml vychlazeného černého chaya-
- 400 ml grapefruit soka-
- 1 citrónová
- 8 lžičky moda-
- kostky ledu.
Vařit čerstvý čaj a nechte ho vychladnout. Citron nakrájíme na plátky. Pak zalijeme čajové grapefruitového džusu, přidejte med a plátky citronu. Nápoj dát do lednice na půl hodiny. Sloužit v brýlích s ledem.

Video: Jak nebezpečné Grapefruit

Morse grapefruitu:
- 1 litr chlazeného vařené vodního
- 2 greypfruta-
- 1/2 Art. cukr.
Squeeze šťávu z grapefruitu, přidáme cukr a vodu.
Grapefruit koktejl:
- 50 ml grapefruit soka-
- 50 ml pomerančového soka-
- 50 ml ananas soka-
- 50 ml brusinkového soka-
- 1 lžíce grenadina-
- plátek pomeranče na Marbleâ
- led.
Všechny šťávy a hedvábná látka metla v šejkru s ledem. Dát do skleněné pár kostek ledu, sceďte do svého nápoje z šejkru a ozdobte plátkem pomeranče.

Grapefruit a jablko koktejl:
- 100 ml grapefruit soka-
- 100 ml jablečné soka-
- 50 ml grenadina-
- led do šejkru.
Šťávy a grenadine dobře protřepat s ledem za získání pěnivého moku. Připraven sloužit chlazené koktejlové sklenice s brčkem.
Pití grapefruitového soda:
- 80 ml provzdušněné vodního
- 70 ml grapefruit soka-
- 15 ml pomerančového siropa-
- 15 ml malinové siropa-
- 15 ml citron sirup.
Smíchejte šťávu s sirupu a přidejte sodu.

Video: Zdraví škodlivý Grapefruit. zejména žen

Alkoholický koktejl s grapefruitu a citronovou šťávou:
- 50 ml minerálního vodního
- 50 ml konyaka-
- 1 lžička grapefruit soka-
- 1 lžička citron soka-
- 1 lžička med.
V mixéru smíchejte brandy se šťávou a medem. Nápoj nalijeme do sklenice minerální vody a přidat.
Grapefruit nápoj se zázvorem:
- 240 ml vodou
- 2 greypfruta-
- 2 limona-
- 2 lžíce strouhaný imbirya-
- 3 lžíce cane sahara-
- kostky ledu.
Voda a cukr jsou uváděny zázvor a teplo na mírném ohni po dobu pěti minut. Pak zázvor voda chladná a kmen. Citronů a grapefruitů vymačkat šťávu a zalijeme ho z kostí. Připojení vody se šťávou a důkladně v šejkru nebo si jen tak dobrý mix ve skle. Podávejte ve vysoké sklenici s kostkami ledu 2-3.
Dobrou chuť!