Užívání alkoholu - mýtus nebo realita?

1 Hlavní podmínkou - moderování!

Tvrdit, že alkohol - to je jednoznačné zlo, nemůžete. Za prvé, užívání alkoholu někdy tak prospěšný, který nahradí ji s jinými léky nesprávně. Za druhé, protože alkohol v malých dávkách, je užitečné nejen pro tělo, ale i pro širokou duševní stav.

Otázkou je, jaká je míra alkoholu? Kolik si můžete pít alkohol, jak to ovlivňuje tělo, jak zacházet pátrání po jeho alkoholu? Všechny tyto otázky je třeba položit před něj, pokud nechcete, aby se stal obětí škodlivých vlastností alkoholických nápojů. Podle Světové zdravotnické organizace:

• Denní norma alkoholu pro ženy 30 ml alkoholu. Tento 2 sklenky vína, pivní láhev 1 (0,7 l), 80 ml vodky nebo podobný alkohol od pevnosti. Vliv alkoholu na ženském těle - samostatná záležitost, a proto porušují normy, jsou za to nestojí.
• Denní sazba mužů je o něco vyšší, protože jeho fyziologických vlastností. Je to 50 ml alkoholu na den. Tento 3 sklenice vína, 2 láhve piva 0,5 l a 100 ml vodky.

Když jsme si položit otázku, zda existují výhody z alkoholu, měl by vždy pamatovat o individuálních vlastnostech organizmu a skladu člověka. Bohužel, přípustná míra konzumace alkoholu je příliš nízká, a mnoho lidí si ji udržet. Z tohoto důvodu, a velký, není to, že alkohol je tak špatná, faktem je, že lidé nejsou dokonalé.