Jak obnovit tělo po pití?

obsah:

• Jak se vrátit k normálnímu den po pití
• Co nedělat
• Výsledek

Po oslavě slavnostní událost, ráno chci rychle zotavit a odrazit zpět, a to zejména v případě, že den předtím nebyl opilý malé množství alkoholu. Alkoholické nápoje mají negativní vliv na tělo, což způsobuje řadu nepříjemných příznaků. Chcete-li se jich zbavit, je třeba dodržovat několik rad od zkušených odborníků v narcologie.

Jak se vrátit k normálnímu den po pití

Doba, během které můžete zbavit příznaků intoxikace alkoholem, v závislosti na tom, jak silný v těle člověka a jaká dávka alkoholu bylo v noci před opilý. Lze obnovit pomocí minimální doby:

• Kontrastní sprchu. To by mělo trvat téměř okamžitě po probuzení. Není nutné pro postup bude používat příliš horkou nebo ledovou vodu. To se nedoporučuje, aby se po vypití koupelnu. To může způsobit mrtvici nebo infarkt. Výplachy naopak, pomáhá rozveselit a zapomenout na bolesti hlavy. Po provedení tohoto úkonu, tělo zcela probudí, metabolismus se zrychluje, což přispívá k rychlému odstranění toxinů.
• Minerální voda. Během dne je nutné vypít 3 až 4 litry. Od sladkých a sycených nápojů by měla být zrušena. Zachovávají tekutin v těle a zabraňují vytažení alkoholu. Minerální voda také přispívá ke zrychlení metabolismu.
• Zelený čaj. Tento nápoj může rychle vést k normálnímu téměř každý. Zelený čaj je vynikající antioxidant. Po pití, druhý den ráno, budete muset vypít šálek teplého nápoj bez cukru. Tea začne trávicí systém. Jako součást nápoj má kofein, dá příležitost povzbudit tělo. Jestliže se po pití nadměrných dávek alkoholu u lidí mít zvracení, je nutné opustit žádné jídlo ani vodu po dobu nejméně 6 hodin.
• Léky pro speciální účely. Lékárny nabízejí mnoho současných léků, jsou schopni rychle obnovit lidské tělo do normálního života po vypití. Pomáhají úpravu trávicího, nervového a oběhového systémy sedechno, do uzavření produktů přeměny alkoholu bez nepříjemných následků.

V případě intoxikace alkoholem je natolik závažná, že je nemožné překonat příznaky doma, je nutné požádat o specializovanou lékařskou péči. V ambulantní léčba centrum obvykle podává na kapání pacienta fyziologického roztoku chloridu sodného a glukózy. Během několika hodin po provedení tohoto úkonu se člověk cítí mnohem jednodušší.

Co nedělat

Mnozí, kteří poradí, jak rychle překonat kocovinu, aniž by si uvědomil, jak moc to může být nebezpečné pro člověka. Po požití není nutné:

• „Opravuje“ zdraví nové dávky alkoholu. Tělo to nemůže být obnoven, a ještě víc otrávený. Sliznice a slinivky břišní je vážně zanícená, který může také vyvolat akutní ataku gastritidy.
• Zapojit se do aktivní sport. Mnozí věří, že produkty rozpadu alkoholu lze zobrazit později. Doporučuje se navštívit saunu nebo si jít zaběhat. To absolutně nemůže dělat. Po požití tělo zažívá silné otřesy. On potřebuje určitý čas na odpočinek. Proto, aby se cítili lépe po pití, budete potřebovat dobrý spánek a ráno udělat procházku (v čase - přibližně 1 hodinu) na čerstvém vzduchu.
• Tabák ke kouření, užívání drog. Na toxiny rychle opustila tělo, že potřebuje pomoc. Tabák a užívání drog zatížení na kardiovaskulární systém. Pokud si to přehánět s nezdravými návyky po pití, když je tělo silně oslaben, a to může být fatální.

Chcete-li se rychle dostat zpět do formy a zbavit se příznaky otravy, nejím „těžké“, škodlivé produkty.

Je lepší držet nízkokalorickou dietu. To pomůže, aby produkty rozkladu alkoholu z těla v minimálním množství času.

Výsledek

Že nebylo třeba obnovit po pití, vždy musíte ovládnout během party. Extra dávka alkoholu nejen zítra může zabránit, ale také způsobit značné škody na těle a způsobují závislost na zvyku.

Odstranit příznaky intoxikace může být několik hodin, v případě, že osoba je v dobré fyzické kondici, ale také má dobrý zdravotní stav. Když kocovina narušuje celý den, stojí za to, aby hledali pomoc od drogovou závislost a odmítají od alkoholu po dlouhou dobu.

Všechny materiály z našich webových stránek určené pro ty, kteří se starají o své zdraví. Ale nedoporučujeme sami ordinují - každý člověk je jedinečný, a bez konzultace s lékařem nelze používat tyto nebo jiné způsoby a prostředky. Zůstat zdravý!