Jak mohu přestat pít alkohol sám?

V naší době, přestat pít yourself je velmi obtížné.

Mnoho lidí z důvodu tohoto problému jsou nuceni ztrácet nejmilejší: rodina, práce, zdraví.

Poté, co v vězně alkoholu, lidé nebudou moci, stejně jako dříve, užívat si života.

Každý ví, že dříve nebo později, alkohol může zabít člověka. Protože jeho rozbité rodiny. Ze všech sirotků 99% jsou děti, jejichž rodiče pijí. 60% trestných činů páchají lidé, kteří jsou pod vlivem alkoholu. Alkoholické nápoje jsou jednou z hlavních příčin chudoby.

Na tom všem, můžeme konstatovat, že alkohol - je nepřítelem všech lidí, a že nepřítel musí být poražen. Když se člověk rozhodne pro sebe, nechtěl pít zítra, to neznamená, že se to stane. Tak jak se vám najít sílu? Jak přestat pít a konečně?

Důvody, kvůli které lidé pijí

• Company. Tato zvláštní důvod pro alkoholiky s zkušeností a pro začátečníky. Když je člověk ve společnosti lidí, kteří rádi pijí, se domnívá, že nic špatného se stane, když vypil dost. Často se tyto akce stane setrvačností, tedy podvědomě. Nejjednodušší způsob, jak ovlivnit v tomto vztahu k mladým lidem. Pokud rodiče pijí do dětských očí, pak budou považovat tento normální chování.
• Vyhnout se problémům. Dalším častým důvodem, proč lidé pijí - je snaha vyhnout se všem problémům, zapomenout na chvíli. A lidé pochopili, že problém nebude vyřešen tímto způsobem, ale stále pokračuje k pití.
• Snaha zvednout náladu. Protože alkohol způsobuje euforii a povznášející nálady, mnozí lidé začínají používat jen pro tento účel. Ale někteří lidé zapomínají, že duchové nejsou vždy schopny zvednout náladu.
• Zvyk. Někdy se lidé pijí jen proto, že se stal zvyk. Pokud na vztah fyziologické úrovni tvořily pomalu, psychologicky, zdá se téměř okamžitě.

Jak přestat pít alkohol? Pomoci v boji proti alkoholu, bude mít pokus, který trval 30 dní. Během není nutné pít alkohol celý měsíc a zaznamenávat všechny pocity a emoce, a pak provést srovnání s těmi, které se objeví pod vlivem alkoholických nápojů, a uzavřít, což je lepší a užitečnější?

Důležitou roli v této otázce hraje, a vytrvalost. Než začnete hovořit o úplné vyléčení, je třeba 5-6 měsíců, nepít alkohol. Dobrým způsobem, aby se zapojily s alkoholem - je zvýšit sebevědomí. Pokud budete pracovat na své tělo a mysl, je možné dosáhnout takové úrovně vědomí, v němž užívání alkoholu se zdá zbytečné.

Jak přestat pít na vlastní pěst?

Často lidé chycen sám myslí, že jsou závislí na alkoholu, chtějí sami překonat návyk. A je možné, pokud budete postupovat podle těchto tipů:

• Přesvědčte se sami, důvody, pro které bylo rozhodnuto, aby se zapojily s alkoholem;
• Minimalizovat situace, které mohou nabídnout alkohol;
• Pít pouze tehdy, pokud máte opravdu chuť;
• vést svůj život tak, jak vždycky chtěl, a musí být člověk, kterého jsem chtěl být.

Připravte se v předstihu. Poté, co se dostal do situace, spojené s alkoholem, je nevyhnutelné. Poté, co v takové situaci, je třeba učinit správné rozhodnutí. Tato situace se bude opakovat znovu a znovu, ale nemůžete vzdát.

Pokud lidé začnou ptát, proč nepije, odpoví, že neexistuje žádná touha. Koneckonců, je to pravda.
Důvody, kvůli nimž určitá osoba má touhu vystoupit alkohol, mohou být velmi různé:

• Touha vědomého života;
• neochota trávit čas na alkoholu;
• neochoty kazit zdraví;
• touha dokázat sobě i ostatním, které by mohly přestat pít.

Zapište si své vlastní důvody, protože se vzájemně liší v závislosti na zkušenostech a specifických podmínek. Nemůžete-li odpovědět na otázku, proč chcete přestat pít, pak tomu tak není a chtějí. Chcete-li vyzkoušet, pokusit se odpovědět na otázku, proč se nechtějí hodit konzumaci alkoholu? Odpověď by měla být upřímný. Vzpomenout na své budoucnosti, co si jen představit, za deset let? Máte-li pochopit, co chcete, a přesto se rozhodl skoncovat s alkoholem, pokračujte na další.

Většina setkání se konají kvůli dialogu, ale nakonec prostě proměnit chlast. Po tom všem, aby k pití, je tu mnoho důvodů: narození dítěte, setkání se starým přítelem, příbuzný den narození. Chcete-li toto vše, aby se neúčastnili, můžete dělat užitečné věci, zapsat do některých kurzů, atd Život bude zajímavější a nutkání k pití se objevují méně a méně často.

Pokud se v některých situacích absolutně žádnou touhu pít, nepijte. Spokojí se sdělením, ne alkohol. Pokud naopak, opravdu chcete pít, vypijte. Nesnažte se okamžitě zbavit tohoto zvyku, že je lepší vzdát se postupně. Kromě toho, pokud je rychlý hod vzít alkohol, to neznamená, že výsledek bude trvalý.

Uvědomte si, že nic není dána jednou. Naučte se mít radost ze života teď, v této chvíli. Pokud máte pocit, že alkohol - pak polovina práce je už udělal, je překážkou na cestě ke své touhy a přání.

Jak pomoci člověku zapojit s alkoholem?

Všechny tipy jsou omezeny na to, co je třeba jednat takovým způsobem, aby daná osoba měla snahu vypořádat se s alkoholem. Alkoholický nežije skutečný život, a má své vlastní důvody. Každý člověk, že jsou jedinečné, a proto je třeba jim rozumět i jednotlivě. Navzdory mnoha existujících důvodů, tam jsou některé konkrétní body, které byste měli věnovat pozornost, a poté bude hotové opilost.

Důležitou roli hraje v souvislosti s jeho otcem. Je potřeba, aby se správně stavět svůj život. V době, kdy takový odkaz není dostatečný zájem vzniká návyky.
Neméně důležité je uvědomění si vlastní integrity. Dosáhnou jí vyrovnat se s problémy a zlepšit sami. Likér vytvořit iluzi integrity. Z tohoto důvodu, aniž by člověk cítí méněcenné.

Existují situace, kdy člověk pije, aby nedošlo k odpovědnosti za sebe a jejich životy. Tak chování člověka se snaží házet odpovědnost za sebe na jiné lidi.

V neposlední řadě důvodem je pocit viny. Dodává se prostřednictvím vzdělávání a společnosti, ve které se člověk musel být. Postupem času se tento pocit se stává o to nutnější, a to nutnější, a nakonec, člověk začne pít, aby ho dosáhli.