Mluvit o zelený čaj

Vzpomínám si, před 10 lety došlo k šílenství se zeleným čajem, s jeho koupi různé segmenty populace, od těch nejmladších až po starší osoby. Koupil, bohužel, každý - přírodní a nepříliš parfémovaný sušené květiny a umělé příchutě. Zelený čaj je považován za všelék na všechny neduhy ... Bohužel, není opravdu četl as, způsoby vaření a pití, dlouho očekávaný účinek zeleného čaje, mnoho z nich neobdrželi a odmítl neobvyklé nápoj, se vrátil do černé, Ceylon čaj. Nicméně, skutečný zelený čaj ze všech svých dobrodružstvích se nestal méně užitečné. Nyní je nejčastěji pijí tyto čaje v alespoň trochu rozumí, se snaží, aby vstupy z důvěryhodného prodejce (můžete věřit), a aby se a pít podle určitých pravidel. Kromě toho odrůdy tohoto čaje natolik, že se musí rozhodnout, ochutnávky a řídit své vlastní chuti. Můžeme jen doporučit k získání těchto čajů, kde můžete vidět čajové lístky, to znamená, že ve hmotě nebo v blistrech, ale ne ve formě prášku v čajové sáčky. Nebo ještě lépe, aby je přímo od výrobce, ale je třeba vědět, co kupujete, jako čaj může být drahé, i ve své vlasti, ale kvalita může být zaručena jen zcela kompetentní a svědomitou prodejce.

Video: Výhody zeleného čaje pro ženy a non-tradiční způsoby použití zeleného čaje

Užitečnější než zelený čaj

Zelený čaj - čajová, který prošel minimální oxidace (fermentace). Zajímalo by mě, co se děje se stejnými keři jako černá, jen jinak zpracovány. Mezi blahodárné vlastnosti zeleného čaje nejpopulárnější je přítomnost v něm
kofein stimuluje nervový systém, a vitamin C, který posiluje imunitní systém. A tento čaj se doporučuje pro vysoký cholesterol, zánětlivého onemocnění střev, aterosklerózy, onemocnění jater, obezity a dalších nemocí.

Video: mýdlo: Mýdlo na obličej se zeleným čajem

Nicméně, různé zdroje říkají, opačný účinek zeleného čaje, a proto nazývají to všelék na všechny neduhy, nebudeme. Myslíme si, že když tento nápoj se vaří v souladu s pravidly a jíst střídmě, pak přínos bude. Jediná věc, která chceme věnovat pozornost - těhotné ženy a kojící matky musí dávat pozor, se zeleným čajem (stejně jako s černým čajem a kávou), protože to může dráždivě působit na dítě. Obecně platí, že by se to vše neměli pít čaj v noci, pokud chcete spát.

Video: Zelený čaj (). 10 fakta

Jak vařit zelený čaj

Vysoce kvalitní zelený čaj může být uvařena několikrát. Jako většina jiných čajů, nemůže být vaří s vroucí vodou, voda by měla být vyšší než 87 ° C, Pití zeleného čaje je doporučeno v teple, bez mléka a cukru, ale pokud chcete, můžete přidat lžičku medu.
Metody pivovarnické:
1. Konvenční metoda. Vezměte výpočtu svařování v 0,5 lžičky suroviny pro každý šálek. Propláchněte konvici horké vody a nalijte ji svařování. Konvici naplňte vodou do 1/3 objemu, počkejte 1 minutu, a nalijte ho do poloviny. Dát nápoj vařit ještě několik minut a přidejte čaj na 3/4 svého objemu. Po 2-5 minutách můžete vypít aromatický čaj. Když voda v konvici zůstane na asi polovinu svého objemu, pak ji naplňte vodou znovu.

Video: Mohu pít čaj nebo káva před tréninkem?

2. Vypouštěcí první svařování. Čaj zahřeje konvenční způsob (máchání), se reakční směs vleje do čajových lístků (výpočet 1 lžička ve 150 ml vody) a je naplněn horkou vodou na 1/4. Umožňují čaj vařit po dobu několika minut a odvodněné první svařování. Někdy před vypouštěním čajovou směs. Pak je třeba počkat několik minut a opět zalijeme čajové lístky. Tato metoda je povinná pro adstringentní, tvrdé a zkroucené odrůd zeleného čaje.
3. Svařovací "podle času", Existuje názor, že pokud zelený čaj louhovat po dobu 2 minut, pak se můžete dostat nejvíce vzrušující efekty, které jsme psali výše, jako by se mu tlačit nejdelší - 5 minut, dostanete uklidňující nápoj.
Vyberte si, jak vařit, nebo sdílet s námi své osobní zkušenosti z pití zeleného čaje.