Co jíst s cílem zlepšit paměť?

Kurkuma udržuje paměť z nejnižších na světě, výskyt Alzheimerovy choroby v indickém venkově lze přičíst skutečnosti, že obyvatelé těchto míst bohatě ochucené jídlo kořenící směsi, které obsahují kurkumu (nazývané také žlutý zázvor).
Mučení těla a mysli

Fanoušci různých redukčních diet často nemohou pochlubit dobrou paměť.
Je-li pocit lehkého hladovění aktivuje duševní práce, dlouhodobá abstinence od potravinářské kvality funguje přesně opačným směrem.

Experimenty zaznamenány: a reakce na různé situace u lidí s normálním režimu napájení dochází přes 350-400 milisekund, a ti, kteří mučili maso a omezit svůj denní jídelníček, všechny požadované 500.
Ukazuje se, že spolu s člověkem kcal resetuje a megabajtů dat uložených v jeho mozku. Mimochodem, je třeba poznamenat, že paměť je značně oslabena ti, kteří nemají ve zvyku mít snídani v dopoledních hodinách.
Zdroj: wday.ru