Jak rychle uniknout kocovinu doma

obsah:

• Dehydratace - hlavní příčinou nemoci
• Kocoviny může být zabráněno
• Vyjmutí kocovinu doma

Jak uniknout z těžké kocoviny a zapomenout na nepříjemné důsledky násilných stran? Bolesti hlavy a poruchy trávení, které jsou hlavními příznaky kocoviny, lze snadno překonat. Nemusíte chodit do lékárny koupit non-léky na předpis. Můžete rychle zbavit onemocnění doma s improvizovaných prostředků.

Dehydratace - hlavní příčinou nemoci

Máte-li sodu v ledničce, důkladně jej protřepejte a pití. To vám umožní nejen se zbavit dehydratace, ale také pomoci vyčistit žaludek. Pokud nechcete mít takový nápoj, můžete vypít šálek kávy, mělo by to také pomoci. Dokonce i strava soda bude stačit - budete rychle se zbaví kocovinou, a to lze provést doma.

Pokud narazíte na potíže v žaludku, může to být v důsledku zvýšené kyselosti. Uniknout z tohoto problému, můžete rychle, pokud budete jíst chléb s medem. Přítomnost cukrů v medu zablokovány kyseliny v žaludku a poskytuje úlevu. Jak se zbavit kocoviny, je doporučeno konzumovat tolik vody během a před pitím alkoholu. Jestliže pijete velké množství alkoholu na lačný žaludek, můžete zvýšit šance na kocovinu.

Doplnit tělo vody, je nutné, aby hladina dosáhla k nerostů normou. Zejména je třeba věnovat pozornost tomu, draslíku, který má tu vlastnost, že vypařování, když se příliš pil. Chcete-li obnovit draslíku byste měli vypít sklenku pomerančové šťávy ihned po probuzení. Ten se rychle dohnat ztrátu tekutin, a to lze provést doma. Můžete použít i vitamíny, jako je B, aby omezily účinky kocoviny. Vitamin C poskytuje úlevu od kocoviny.

Můžete snížit vedlejší účinky horký nápoj, pokud bude dobré jíst dříve, než začnete pít.

Někteří lidé říkají, že můžete rychle získat úlevu od určitých typů cvičení. To vám pomůže zbavit syndromu ve velmi krátkém čase, gymnastika pomáhá rychle odstranit toxiny pocením. Aby se zabránilo dehydrataci, doporučuje se připravit určité množství vody před cvičením.

Poté, co jste se zbavili trávení, určitě byste měli vzít teplé nebo si sprchu nebo vanu alespoň patnáct minut. To vám pomůže zbavit se toxinů, které se nahromadily v těle, i doma.

Kocoviny může být zabráněno

Rekreace hraje důležitou roli při zmírňování příznaků následujícího rána. Dobrý spánek, přičemž hodně vody a dostatečnému množství potravin, budete mít možnost překonat příznakem je velmi snadné. Pokud nemáte pocit ospalosti, můžete si odpočinout, ležel v posteli se zavřenýma očima. Zhluboka nadechla, aby se překonat pocit svalových křečí. Meditace také pomáhá eliminovat toxiny z těla.

1. Nepijte na lačno - to zpomalí rychlost, při které může být alkohol metabolizován. Pokusu o zavření svačinu před odchodem na večírek.
2. Dát vaše játra pomocnou ruku, jíst trochu bodlák.
3. Podívejte se na pokyny nějaké léky, které užíváte, aby se ujistil, že není nepříznivě reagovat s alkoholem, nebo místo, zbavit špatného zdravotního stavu, můžete udělat pravý opak.
4. Dodržovat koncept - „barevné“ nápoje nepiju. Červené víno je jedním z nejhorších nápojů, po které nutně budou v dopoledních hodinách pocit nevolnosti.
5. Dodržovat jeden nápoj. Přepnutí z vodky na víno, pivo pak nedopadne dobře v dopoledních hodinách, budete mít k dispozici s bolestí hlavy.
6. Objednat nealkoholický nápoj mezi jednotlivými alkoholické, budete mít.
7. Pokud budete jíst příliš mnoho, nejdou rovnou do postele, si nějaký čas na povolání. Váš metabolismus se zpomaluje, když spíte, a vaše tělo potřebuje více času zabývat se vším, co jste jedli a pili.
8. Mají svačinu před spaním - kousek celozrnného chleba s medem ideálu. Med obsahuje draslík, který pomáhá neutralizovat účinky alkoholu a zbavit nežádoucích účinků ráno.

Vyjmutí kocovinu doma

• Umeboši švestky. Jsou to slané a svíravý, ale v japonské tradici, umeboši jsou lékem na špatný zdravotní stav. Vědci zjistili, že jíst nakládaná zelenina pomáhá játra zbavit přebytečných množství alkoholu a doplnit vyčerpané elektrolyty. Mnoho lidí říká, že to přispívá ke snížení kyselosti a upravit vyvážení trávicí soustavy. A samozřejmě se štiplavou chuť, je pravděpodobné, že tlačit někoho vytáhnout, shromáždit sílu a vyčistit své tělo před škodlivými účinky alkoholu.
• Kapátko. Doma, aniž byste museli vstávat z pohovky - pouhých 45 minut k čištění karosérie. Chcete-li to provést, je třeba volat sestru v domě, a to vy prokapat. Léčba je následující: 1000 ml fyziologického roztoku elektrolytu se podává intravenózně. Dále, pacienti jsou nabízeny vitamin B nebo protizánětlivé léčivo. Samozřejmě, že taková očista těla není levná.
• Sprite. Než se rozhodnete pít Bloody Mary, zkuste jako spása zvážit sycený nápoj citron. Čínští vědci zjistili, že vodník pomáhá blokovat alkoholu urychlení zpracování aldehyddehydrogenázy (ALDH), původce tzv kocoviny příznaků. A pro ty, kteří si myslí, bylinného čaje - je to přírodní produkt, stejný výzkumníci zjistili, že nápoj může cítit hůř, protože zpomaluje proces ALDH.
• Painkiller. Mnozí z nás jsou dobře vyznají v moci proti bolesti jako odstranění kocovinu, a neurologové na Harvard University ukázaly to. V roce 2011, studie ukázaly, že protizánětlivé vlastnosti aspirin a další léky proti bolesti, jako je například ibuprofen dokonale zmírnit příznaky kocoviny. Oni také dospěl k závěru, že za účelem dosažení co nejlepších výsledků, musíme jíst pilulky čtyři hodiny po požití. Ujistěte se, že jste si vzali lék proti bolesti před odchodem na odpočinek.

Levné víno inklinuje být tužší a může být složena z histaminu a síranů. Proto, pokud se příliš nemůže uniknout z opilecké svátku, pít pouze kvalitativní alkohol, převážně single odrůda. Nezasahují se vším, takže nemusíte trpět různými druhy onemocnění na příští den. A pokud je to možné, je lepší se zcela vyhnout opilého svátek, takže ušetříte nejen své zdraví, ale i dobrou náladu. Koneckonců, můžete mít také zábavu bez alkoholu!

Všechny materiály z našich webových stránek určené pro ty, kteří se starají o své zdraví. Ale nedoporučujeme sami ordinují - každý člověk je jedinečný, a bez konzultace s lékařem nelze používat tyto nebo jiné způsoby a prostředky. Zůstat zdravý!