Jak spí s kocovinou?

Spánek po flámu přijde v dohledné době. Někdy se stává skutečným problémem. Nemůžete spát s kocovinou po dobu několika dní v řadě, zcela bojuje mimo normální rytmus. A pokud jdou spát, pak spánek alkoholické - stručný a znepokojující. Nedostatek spánku po dobu několika nocí, přináší nepřetržité mučení a ohrožuje člověka s vážnými komplikacemi, včetně halucinace a dokonce i delirium tremens.

Lidé, kteří trpí chronickým alkoholismem, jakostní znaky spánku jsou významné odchylky od normy. K dispozici je silný porušením účinku tzv předčasnému stárnutí spánku: časté probuzení, snížení nebo úplné nepřítomnosti delta spánku, povrchové a přerušovaného charakteru spánku, poruchy cirkadiánního rytmu spánku a bdění, nadměrnou denní ospalost.

Tyto nepříjemné účinky mohou přetrvávat po dobu několika měsíců a někdy i let poté, co lidem přestat pít. Neobvyklé znaky spánku jsou i děti, pokud jejich matky pili alkohol v průběhu těhotenství. Zde je několik tipů, jak spí s kocovinou.

Příčiny nespavosti kocoviny

Příčinou nespavosti je stres nervovou soustavu - hypersympathicotonia - tonus autonomního nervového systému, které je odpovědné za proces překonání krizových situací.

Pokud jde o vývoj tohoto problému zahrnuje aktivitu (letu, boj), protože mediátory sympatiku divize upravit činnost tzv retikulární formace mozku, která je zodpovědná za nástup spánku. Tato metoda tělo zbaví ospalosti.

Po flámu s vystřízlivění hroznou depresi přijde. Ponuré, neklidných kocoviny myšlenky zahlceni hlavu, stimulovat vaši mysl, což někdy vede k panice a stát příčinou mnoha neuvážených akcí, včetně dokonce sebevraždy. A dokud je to v klidu, sen může jen zdát. Spát v takovém stavu, musíme nejprve zbavit těchto nočních můr.

Často výstup flámu doprovázeno nepříjemných pocitů v solar plexus, pálení, zvýšení tlaku, atd Typicky, pálení nebo tlak v žaludku, z důvodů, jako jsou podráždění žaludeční sliznice, poškozenou funkcí pankreatu. Podobné příznaky jsou občas pozorovány po těžké, časté zvracení, a dokonce i poté, co touhy. Důvod - přepětí břišní svaly a žaludek.

Stav starostí a úzkosti umocňuje lidské zkušenosti o stavu jejich zdraví, a nic dobrého, samozřejmě, ne. Nepříjemný pocit pálení a drcení může být odstraněn s aktivním uhlím, jedlá soda jednoduchý (polovina lžička pít vodu), a pro jejich nedostatek - popela jeden nebo dvě cigarety.

Podle odborníků, jedním z důvodů je stav nervové napětí v kocoviny - zvýšený krevní tlak v procesu vystřízlivění. Někdy se pokles tlaku dramaticky snižuje pocity úzkosti a obav. Zbavte se strachu a úzkosti léky na pomoc dobře, snížení krevního tlaku. Výrazně zhoršuje duševní stav pacienta při kouření.

Hladina úzkosti a strachu po několika tazích prudce zvyšuje. Důvodem pro takové reakce je vasokonstrikce nikotinem, a tedy zvýšení krevního tlaku. Deprese tedy zesílen a spánek se stává ještě problematičtější. A samozřejmě, v žádném případě nepotřebují pít kávu nebo čaj, a to iv minimálních dávkách.

Sleepy apnoe - účinky konzumace alkoholu

Někteří lidé často pijí alkohol, trpí krátké zástavy dechu během spánku, známý jako spánková apnoe ospalý. Takové poruchy v dýchání obvykle projevuje jako sípání nebo těžký chrápání, střídající se s obdobími ticha. Ticho způsobeno částečnou nebo úplnou zastavení dýchání (epizoda spánkové apnoe), kdy chrápání prostě nemůže vzniknout z úplného blokování dýchacích cest.

Blokování vzniká lepení (kolaps) hypofaryngu stěny. Nakonec apnoe způsobuje nedostatek kyslíku a zvýšení koncentrace oxidu uhličitého v krvi. To vede k prudkému nadechl, s následným výbuchem chrápání. Takové dýchací cyklus se opakuje mnohokrát v průběhu spánku a někdy mohou dokonce ohrozit lidské životy. Zvláště nebezpečné ospalý apnoe jsou pro lidi, kteří trpí chronickým srdečním nebo plicním onemocněním. Alkohol v tomto případě, uvolňuje svaly krku, zúžení dýchacích cest a inhibuje mechanismus probuzení. Tudíž v tomto stavu, dokonce i malé dávky alkoholu před spaním může být poslední.

Prášky na spaní proti nespavosti kocoviny

Navíc, tam jsou léky, které pomáhají spát, uklidňující působí přímo na nervový systém. Mezi nimi Barboval, difenhydramin, sibazon, sonapaks, glycin, amitriptylin, phenibut, a tak dále. D. Je důležité si uvědomit, že vážnější droga je opatrnější budete muset použít. A v žádném případě by neměly být předepisovány tyto léky samy o sobě, bez doporučení lékaře. Skutečnost, že ve vážném stavu požadovaného efektu lze dosáhnout někdy použitím podstatně vyšší dávky těchto léků, které mohou být vypočteny pouze odborník v závislosti na stupni intoxikace, celkového stavu pacienta.

Například v případě, že světlo nespavost není spojen s kocovinou, pít večerní poltabletki amitriptylin, v první polovině příštího dne je zaručeno, že se uskuteční v ospalém stavu. A s kocovinou z těchto tablet je třeba pít více než pět, dokud nenastane efekt. Diphenhydramine je někdy nestačí a dvacet a Barboval - devadesát kapsle. V tomto případě použijte Barboval by měla být s velkou opatrností, protože je to návykové.

A užívat tento lék ve velkých dávkách, dokonce s malým množstvím alkoholu může vést k úplné neschopnosti se pohybovat nezávisle na sobě v době jejich pobytu v tomto plného vědomí. Dobrý výsledek dává Phenibutum (aka Noofen, bIGF, noobut) a jeho analogy - piklon, sonnat, sonovan, zopiclone, imovan. Eliminace nespavost kocoviny bude donormil, melatonin. Ta je přirozený hormon, který reguluje spánek. Melatonin vzít 1-2 tablety hodinu před ulehnutím ke spánku.

Použití alkoholu jako pomoc spánku

Někdy se doporučuje pít 50-100 gramů vodky spát. Je důležité zastavit pouze v čase a nenechte se unést. A skutečně, když se správně pít, že sen přijde Exidu. Nicméně, high-grade snem je obtížné volat. Je to spíš jako alkoholického zapomnění, anestézie nebo ztráta vědomí. Během spánku napivshegosya je lidské vědomí vypnutý, ale tělo se snaží zbavit otravu alkoholem neobdrží dostatečný odpočinek. Jeho tep se zrychlil a teplota zvýšené pocení, neklidný spánek.

Mimo jiné, závislost na alkoholu, je možné zjistit, je-li to nutné ráno po pití alkoholu na recepci. A mnoho alkoholiků připouští, že pravidelně začal pít usnout rychlejší a silnější. V případě, že chronicky nemocní, na druhou stranu, zdrží alkoholu, nahradí jej s tradičními metodami léčby, jeho sen může být normalizovány za poslední dva týdny.

V závažných a prodlouženým případů závislosti na alkoholu jsou pravděpodobně potřebovat mnohem delší dobu. Někdy se situace spánek u pacientů trpících chronickým může být ještě horší: tam jsou noční můry, úzkost, časté probouzení. Často se lidé v takové situaci znovu začne pít, se snaží vyrovnat se s nespavostí, a vše se opakuje znovu.

Současném užívání alkoholu a prášků na spaní

Brát prášky na spaní po flámu, je důležité znát reakce drog alkoholu. Obecně platí, že existují dvě možnosti jejich interakce: alkohol má vliv na účinek léčiva nebo droga ovlivňuje působení etylalkoholu. Pokyny k léku vždy dávala důsledky takové kombinace.

Často léčivé vlastnosti léčiva, je mnohem nižší v kombinaci s alkoholem. K dispozici je také opačný výsledek, když se člověk aktivně pití, nereaguje na anestezii a anestezie a analgetika nepůsobí na něm. V obou případech nic dobrého lze očekávat od takové kombinace.

A prášky na spaní ve směsi s alkoholem vede ke smrti, který je velmi populární způsob sebevraždy. Například benzodiazepiny úmrtnosti z celkového počtu komplikací v kombinaci s alkoholem se zvyšuje na 20% nebo více. Pro barbituráty frekvenci bez komplikací, když se vezme v kombinaci s alkoholem se pohybuje na 13,5%, a ve spojení s ním dvakrát zvýšila. Podobně, vliv ethylalkoholu, barbituráty mají inhibiční účinek na neurony a limbickém systému a v kombinaci s léky, které účinek se zdvojnásobí.

Důležité je, že obsažené v alkoholických nápojích ethanolu má narkotické účinky na lidský organismus, a v duu s hypnotik ničí mozkové buňky, což vede k někdy zastavení dýchání. Tento výsledek je možné i s malou dávkou prášky na spaní. Kromě toho, alkohol potlačuje jaterní enzymy, brání absorpci léčiv a vyvinout toxický účinek na tělo.

Podle některých studií může prášky na spaní a alkohol vstoupit do patologického vztahu: zrušení benzodiazepinových prášky na spaní mají Příležitostně způsobuje komplikace, podobně jako abstinenční syndrom alkoholu - bažení po alkoholu a alkoholických typické rozpadu.

Jak se vypořádat s nespavostí kocovinou

Chcete-li úspěšně a rychle se vypořádat s nespavostí, musíme pochopit, že je založen na takových faktorech, jako jsou:

• intoxikace, to znamená, že přítomnost v těle toxický produkt alkoholu rozpadu - acetaldehyd;
• nedostatek vitaminů, minerálních látek a aminokyselin;
• jako důsledek - poruchy v činnosti všech orgánů a systémů těla.

Detoxikace - nejlepší způsob, jak zlepšit kvalitu spánku

Detoxikace - postup čištění tělo toxických látek ve formě infuze (intravenózní infuze) léků a řešení a fyzikálními metodami. Používá se pro mytí těla, odstranění toxických příznaků, zlepšení metabolismu a vnitřních orgánů, účinnost zotavení při léčbě alkoholové otravy, kocoviny, při vyjmutí z pitné záchvatu.

Pročištění těla toxinů a nestrávených zbytků alkoholu zahrnuje úplné a rychlé úlevy od onemocnění vysazení. V závažných případech se dlouhodobá léčba ve specializovaných institucích, kde léčebný režim určí lékař individuálně přizpůsobené celkovém zdravotním stavu pacienta, závažnosti patogenetických poruch, současné somatické patologie, lékařské kontraindikace. Účinnost detoxikace je dána mírou zlepšení pohody, relaxace a kvality spánku pacienta v době dokončení tohoto postupu. Identifikovat několik metod detoxikaci organismu:

Fyzikální detoxikace - klystýr nebo projímadlo netoxické. Je ve střevech, bez ohledu na to, že je prázdná nebo plná, hromadí toxiny. V případě, že poslední jídlo v poslední době došlo (v posledních čtyřech hodinách), dobrý účinek může být dosaženo pomocí výplachu žaludku. Dobrý vyrovnat s otravou sorbenty - jednoduchý aktivním uhlím sorbentu nebo jinými moderními prostředky.

Biochemická detoxikace. Tato metoda pomáhá urychlit metabolické procesy v těle a rychlosti, tedy odstranění toxinů. To je nejlepší, aby vyrovnat se s tímto úkolem kyselina jantarová, stimulovat proces čištění Eleutherococcus tinktury, medu, kyseliny citrónové, kyseliny mléčné obsažené ve fermentovaných mléčných nápojů a nepasterizovaného kvasu. Také odstranění toxických látek přispívají ke komplexní kocoviny drog.

Membrána stabilizační činidla. Buněčná membrána je zodpovědný za permeability biologické bariéry, včetně střevní bariéry. K dispozici jsou aktivní a pasivní transport látek přes membránu. Stabilizace membrány vede ke snížení pasivního transportu, čímž se snižuje stupeň pronikání krevních látek do mozku ze střeva do krve a z krevních cév do extracelulárního prostoru.

V souladu s tím, je redukce otoku tkáně (zavěšení „bobtnání“, což způsobuje bolesti hlavy) a intoxikaci. Membrána stabilizační účinek je infuze popela, chininu a taniny, které jsou součástí koňaku.

Přerozdělení tekutin, dehydratace. Jistý způsob, jak redistribuci tekutiny, ji přeložil z mezibuněčných prostor do krve - výlet ve vaně, nebo přijetí kontrastní sprchy. Dalším způsobem, jak - simultánní příjem tekutin a diuretik.

Má výrazný močopudný účinek nealkoholického piva, přírodní káva, zelený čaj, meloun, jahody, ovesná vývar, pampeliška, medvědice. Můžete si, samozřejmě, jen pít hodně vody. Nicméně, aby se zabránilo snížení koncentrace rozpuštěných solí a látek v krvi, je správně použít vodu doplnit soli: nápoj, například skleněné nebo okurka zelí roztokem soli, minerální voda.

Obnova acidobazické rovnováhy. Tato rukojeť úkol hydrogenuhličitanu (alkalické) minerální vody nebo jedlé sody. Acidóza (porucha acidobazické rovnováhy), je lepší, aby odstranění chemické a metabolickou metodu: aktivovat metabolismus, který bude posunout rovnováhu kyseliny k alkalickému prostředí. K tomu se kyselé potraviny, jako je například kyselina jantarová (dostupné tablety), citronové a kyseliny mléčné.

Snížení negativních účinků toxických látek na nervový systém. Od uklidňující přírodní produkty je třeba poznamenat, mléko, tinktura z chmele a nealkoholického piva. Zmírňuje úzkost, sedativní účinek má infuze Hypericum.

Plnící množství vitaminů, minerálních látek také pomoci zbavit kocoviny. Vitamíny mohou být konzumovány ve formě potravinových doplňků. Vitamin C pomůže obnovit imunitní systém a zmírnit příznaky kocoviny. Její zásoby se nacházejí v rajčatové, pomerančové šťávy. obecný stav normalizace odstraní nepohodlí fyzického a psycho-emocionální povahy a budou spát.

https://youtube.com/embed/1jI9hdcOchk

A příště, než se vrátí k nástupu do skla, myslím, jak velký problém může nastat, protože vaše malé nedostatky.