Tipy: jak správně pohmelyatsya

Nepříjemný stav, který vznikl jako důsledek pití alkoholu, tzv kocovinu. Obvykle, když člověk zažije kocovina nevolnost, bolesti hlavy, žízeň, horečka nebo zimnice. Po alkohol pocit slabosti, tlakové změny.

Otázkou je, jak se pohmelyatsya, zajímá mnoho lidí, kteří pijí alkohol.

Tam je názor, že je kocovina, pokud budete pít hodně alkoholu. Ale tento názor je mylný. Někteří lidé mají pocit, ráno po hrozném ještě docela skromné ​​dávky alkoholu. Výsledkem je, že se dostanou vážný stav.

Kvůli tomu, co člověk má kocovinu? Který má vliv na jeho vzhled? Kocovina je způsobena otrava alkoholem.

Dalším důvodem - dehydratace, ke kterému dochází po požití alkoholu. To je způsobeno nesprávným oddělením tekutiny v těle v důsledku pití alkoholu. Voda v našem těle obsahuje hodně. V důsledku nesprávné rozdělení ráno na Opilec obličeje je oteklá.

Vzhledem k tomu, alkoholu dojde k poruše z mozkových buněk. Po přijetí alkoholu ovlivněn nervový systém člověka. To vysvětluje skutečnost, že člověk s kocovinou otravné světel a hlasité zvuky.

Bojuje s kocovinou, vaše tělo tráví spoustu vitamínů a dalších důležitých prvků, které nezávisle na sobě zotavit a odrazit.

Způsoby, jak se zbavit kocoviny

Tělo trpí kocovinou, budete potřebovat pomoc. Chcete-li to správně, měli byste porozumět mechanismům účinků alkoholu na organismus.

Hlavní příčinou kocoviny - intoxikace. To je důvod, proč je třeba léčit kocovinu. S intoxikace lze řešit různými způsoby. Efektivní způsob - očista a klystýr. Je možné použít adsorbenty, jako je aktivní uhlí a drog lignin bázi.

Tělo může zbavit jedů, ale nezanedbávat přípravy na kocovinu, která to bude dělat mnohem rychleji. Prostředky kocoviny - citronová šťáva s vodou a medem, kyselina jantarová.

Nejvíce populární prostředky - to kvasu a kefír. Jsou normalizovat rovnováhu vody a soli v těle s kocovinou. Také s tímto úkolem je zvládá okurkový nálev. Detoxikace organismu je rychlejší, pokud budete mít kontrastní vanu nebo sprchu.

Chcete-li dehydratace, můžete použít následující metodu: současně přijímat tekutiny a diuretika, jako je pitná voda a nealkoholického piva nebo přírodní kávy. Ale ještě předtím, že je nutné použít Kvas, okurku nálevu nebo minerální vodu.

Pak je nutné normalizovat fungování nervového systému. Že nápoj kocovina v tomto případě? Nejlepším lékem po otravě alkoholem - glycin. Je třeba vzít v každou hodinu. Glycin tablety se umístí pod jazyk. V den, kdy může trvat déle než 5 tablet. Glycin je součástí želatiny. V důsledku toho je nejlepší svačina, když je použitým alkoholem želé, ušní, želé či želé ryb.

V případě akutního kocoviny těle pomoci tyto léky jako tsitramon, Panangin, Pantogamum. Spolu s nimi, můžete použít přírodní produkty, jako je mléko a nealkoholického piva. V současné době existuje mnoho Tablety z kocoviny, Intenzivně vylučovat nebezpečné produkty rozpadu alkohol. Poté testovány nepohodlí. Tsitramon lék na kocovinu rychle, vezmeme-li ji na další den po svátku. Zapít tsitramon lepší než konvenční minerální vody bez plynu.

aby lépe přežít kocovinu, pokusit se zůstat doma. Poté, co že je třeba jít do postele podle postupů popsaných výše. Dlouhý spánek pomáhá bojovat is těžkou kocovinou. Pokud potřebujete jít do práce, nebo na služební cestě, v tomto případě obvykle pohmelyatsya šálek kávy, čaje nebo jakýmikoli prostředky ve farmacii, například na tsitramona tabletu. To pomáhá skrýt výsledek kocoviny.

Rychlá úleva od kocoviny

můžete odstranit kocovinu se studenou vodou a vodních procedur. Bezprostředně po probuzení, pokud si uvědomíte, že máte nejvíce skutečné kocovinu, vstát z postele a jít na záchod. Kontrast sprcha pomáhá oživit a povzbudit tělo, tělo vypadal, že má sílu bojovat s jedovatými toxiny. Během tohoto postupu je důležité, aby to přehánět, takže po takovém studenou sprchu, léčit kocovinu, nechápu nemocné nachlazení.

Z nepříjemné pocity po vypití piva pomůže zbavit z studený obklad. Když se silná bolest hlavy z kocoviny pomáhá led. Dát trochu ledu v sáčku, připojte jej do hlavy a pít pilulku tsitramona. Vystupující pod vlivem alkoholu cévy budou již od chladu a bolesti hlavy projde. Pokud tomu tak není ustupovat, pít tabletu tsitramona.

Přízeň lázně s oleji kocoviny nelze přeceňovat. Tento postup je mnohem rychlejší odstranění nebezpečných toxinů. Dial v horké vodní lázni (35-37 ° C), přidat esenciální olej. To pomůže ledviny odstranění přebytečné soli z těla, což umožňuje tělu rychle se zbavit toxických jedů. Trvání horká koupel s éterickými oleji by mělo být ne více než 20 minut.

Odstranit těžkou kocovinu po pivní koupel pomáhá. Pokud několikrát jít do parní lázně a sedí v ní po dobu několika minut, tělo toxinů výstup úplně. Můžete si dát sprchu, mění svou teplotu vody. Spuštění procedury s teplou vodou, po 6 sekund, aby bylo trochu horko, a to i po 5 sekundách, aby studenou vodou a počkejte 5 sekund. Tato metoda umožní kocovina horší než tsitramon a jinými typy léčby a léků.

Prostředky na kocovinu

Jak osvěžit svěř po dovolené? Čím lépe léčit? Ve snaze vyrovnat se s vážném stavu po požití alkoholu může pomoci jednoduchých cvičení, které jsou velmi snadné dělat. Chcete-li snížit kocovinu, budete muset udělat nějaké cvičení a provádět strečink. Zpočátku se může zdát nepředstavitelné úkol. Ale měli byste vědět, že aktivní zátěž velmi rychle nasytí tělu potřebnou kyslíku, což tón a vitalitu.

Kocovina po pivu dělá gymnastiku do oka. Podívejte se očima 20krát doleva a 20krát na pravé straně, je důležité, aby se otočit hlavu. Největší kocovina v některých případech trvá jednoduchá dechová cvičení. Je třeba udělat po návštěvě duši. To se provádí podle následujícího postupu: pomalá inhalace ovzduší, pak držet dech a výdech pomalu vzduch. Každý krok se provádí po dobu 5 sekund.

Spolu s gymnastikou zmírňuje následky alkoholu vydatnou snídaní. Mnoho lidí s kocovinou pocit hladu. Dokonce i když se kocovině bolesti hlavy a pocit nevolnosti, musíte jíst snídani. Velmi často se lidé pohmelyatsya míchaná vejce s bylinkami a slaninou. Tento pokrm pomáhá naplnit nedostatek vitaminů potřebných po otravě alkoholem a osvěžuje dech. Pokud budete jíst nefunguje, použijte jiný nástroj - zelí a okurkou. Zelí aktivuje trávicí proces a urychlit odstranění alkoholu produktů rozpadu. Pokud v důsledku toho začal zvracet krev, ihned kontaktujte svého lékaře.

Pomáhá dostat se z kocoviny pijte dostatek tekutin a tsitramona tabletu. Aby tělo pít minerální vody s přídavkem velkého množství citrónové šťávy. Když je syndrom kocovinu pomáhá vývar z boků, protože má vysokou koncentraci vitamínu C.

Po přijetí alkoholu by rád k pití okurky okurkou? To se nestane, stejně jako to, protože sůl zadržuje tekutinu v těle, která je za daných okolností nezbytné. Mléčné výrobky a kefír velkým přínosem pro léčit kocovinu, protože vylučovat škodlivé toxiny. Pijete-li tyto produkty ihned po svátku s pivem nebo jiným alkoholem, kocovina ráno nebudete rušeni.

lidových opravné

Pokud máte kocovinu znovu po pivu, může být léčeni mátový čaj. To usnadňuje rychlé odstranění toxinů z těla. Takový efekt je, a zelený čaj, heřmánek vývar, jogurt.

Pokud pijete alkohol, a nyní sužují kocovinu, jen žvýkat kousek kůry do úst. Léčit bolest hlavy po požití alkoholu pomůže odvar z pampelišky, meduňka, rozmarýn. Aby to se lžíce máty, nalijeme 2 šálky horké vody, vařit výtěžek 30 minut. Tento lék bude léčit kocovinu.

Léčení se rozumí mléčný nápoj jogurt již dlouho používá k léčbě kocovinu. Na Kavkaze, tento nápoj je symbolem dlouhověkosti. On je vždy přítomen při každém jídle. Mazzoni dokonale nahradí zbytek léčit kocovinu, takže s pomocí lidí pohmelyatsya velmi dlouhou dobu.

Jakmile se vynoří z kocoviny? Na kocovině, jíst málo kardamom semena nebo kmín 3krát denně.

Léčit kocovinu sami doma, je to možné pouze tehdy, pokud otrava alkoholem není příliš silný.

Jak již bylo zmíněno, může být léčena tsitramona. Když stav člověka zdraví se zhoršuje, například, začne zvracet krev, je třeba hledat lékařskou péči.

Že neexistuje žádná kocovina

Většina lidí, kteří konzumují alkohol, jako je například pivo nebo víno, chtějí se vyhnout tomuto nepříjemnému jevu. Ale jak to udělat, a ne si vzpomenout po oslavě kocoviny? Odpověď není pít alkohol. Co by jsi pil alkohol, nebo v dopoledních hodinách bude výsledek - bude cítit silnou kocovinu. Nepijte alkohol - způsob, jak co nejvíce zřejmý a jednoduchý, ale zároveň, nevhodný pro většinu lidí. Nemyslet, pohmelyatsya nebo ne, prostě zachránil z kocoviny podle následujících tipů. Pomohou následně zotavit se z kocoviny.

Nemůžete pít alkohol na lačný žaludek. Je to jako alkohol nitrožilně. Před dovolenou něco malého k jídlu a vzít aktivní uhlí (5-6 tablety). Kocovině může zabránit potraviny, který obsahuje sacharidy, a ve velkém množství. Mnoho sacharidů v rýže, těstoviny, brambory. Tyto produkty působí jako absorbent. Další jíst protein. To je nalezené v ryb a masa. Díky svým vlastnostem protein zpomaluje vstřebávání alkoholu, normalizace metabolismus. Jíst tučná jídla se nedoporučuje, protože to načte játra, která trpí účinky alkoholu. Glukóza, naopak zvyšuje rychlost absorpce alkoholu. Při příjmu alkoholických nápojů je nutné odmítnout dezert a hroznové víno a další výrobky, v nichž je glukóza.

Zkuste během dovolené zřídka pít alkohol. Nezapomeňte si vzít přestávky, tanec, bavit se. Pít méně alkoholu, více než komunikovat se svými přáteli. Mezi každé sklenice musí rozpětí alespoň 30 minut.

https://youtube.com/embed/N85CxIu5HtY

Dobrou pomůckou z kocoviny rad: nemíchejte alkohol. To je to, co rada zapomenout na konci večera. Začínají pít pivo, pivo a skončil svátek, jinak skrýt výsledek předchozího dovolenou druhý den nebude možné. Mějte přehled o spotřebě kultury alkoholických nápojů, a pak dostanete zbavit kocoviny a pamatovat si jen příjemný pocit po dovolené!