Co dělat, když kocovina - uzdravení těla doma i v práci

Prvním krokem při léčbě abstinenčních příznaků zcela zaměřena na odstraňování toxických látek - acetaldehyd. Nejúčinnější způsob, jak se čistí žaludek a další orgány, většina lékařů věří, střevní výplachy a klystýr. Ale ne každý může provádět takové postupy, na vlastní pěst. V tomto případě přicházejí na pomoc absorbenty - absorpční uhlíkové, vařená vejce bílků. Můžete také použít Polysorby nebo enterosgelem. Pokud to nebude fungovat, můžete smíchat 1 díl citrónové šťávy se stejným množstvím medu.

Druhý stupeň - obnova acidobazické a elektrolytové rovnováhy. Za tímto účelem je třeba pít hodně tekutin: minerální voda bez plynu, neslazený zelený čaj, čerstvě vymačkané šťávy. Oni ztratí v těle vitamínů a minerálů, které dodávají energii a sílu.

Třetí stupeň - stabilizace nervového systému. Chcete-li to provést, můžete si vzít dávku glycin nebo jiný sedativně. Důležitým bodem - léčba by měla být složena výhradně z přírodních ingrediencí! Léčit nervy také pomoci čerstvé přírodní Kvas nebo nízkotučný jogurt. Dále je nutné organizovat práci dýchacího ústrojí. Pro tento účel hodí pro pěší procházka na čerstvém vzduchu. V každém případě není nutné nahrát své svaly fyzické námaze. To bude jen zhoršit nepohodlí.

Konečná etapa bude obnova sil. K tomu je třeba k odpočinku po procházce dělat - ležet na gauči, ještě lépe - spánek. Zdravý spánek je výborný pokračovat v práci všech orgánů, cítíte zdravé a šťastné. Odděleně, by mělo být řečeno o tělesných cvičení. Měly by dělat po kocovině, po 2-3 dnech, a ne dříve. Takže si dát tělu šanci na odpočinek a plně zotavit.

3 Hangover v práci - jak se zbavit "vetřelec"?

To nemůže být vždy snadné, krok za krokem vytvrzování otravu těla doma. A je-li v práci zachytil kocovinu - co dělat v tomto případě? Za prvé - nepropadejte panice, aby nedal najevo své emoce, pocity. Máte-li panice - bude vidět okamžitě. Bude třást ruce, to se stává nejasnou, ztratil odezvu a dobrou koordinaci pohybů. Nejprve je třeba, aby se uklidnila. Musíte pít tolik vody ven. Pak dát občerstvení.

I když to nezapadá do úst, jíst ještě. To je nejlepší jíst něco libové a snadné. Pokud sužován bolestmi hlavy, brát léky. Zvolit náklady drog z vlastních zkušeností - to pomáhá při obvyklých bolestí hlavy, a pomoci s kocovinou. Doporučuje se, aby se tablety nebo rozpustný prášek. Pomáhají mnohem rychleji než tvrdé drogy. Hlavní nevýhodou léčení kocoviny v práci lze nazvat neschopnost používat lidových nápravná opatření. Samozřejmě, že sběr bylin vařit tomu tak není, ale můžeme se pokusit, aby poskytly pomoc pro jednotlivé produkty těla - koupit nízkotučný jogurt nebo med a pít v práci.

V případě mléčných výrobků nepomohou, musíte navštívit lékárnu. Nejrychlejší způsob, jak eliminovat příznaky kocoviny Alka-Prim, Zoreks, Alka-Seltzer a Antipohmelin. Ty se prodávají v téměř každé lékárně a nestojí mnoho peněz. Pokud všechno ostatní selže, jediná cesta ven - vzít volno z práce a jít domů. Na cestě, v žádném případě nebudou kupovat pivo nebo jiný alkoholický nápoj. Je lepší si koupit pár rajčat a rajčatové šťávy vyrobené doma. Pomáhá mnohem efektivnější, zatímco alkohol bude jen zhoršovat špatný stav těla.

Často lidé, kteří nemohou spát s kocovinou, přijmout drastická opatření. Některé z nich, v nejlepším případě trvat několik tablet Amitriptylinu. Tento lék, i když je součástí skupiny prášků na spaní, prakticky nepomůže, pokud je alkohol v krvi. Že nějak jednal, je nutné vypít minimálně 5 tablet. Ale je zde velké riziko, - lék může vyvolat závažné alergické reakce, zejména u lidí s epilepsií. Mnohem nebezpečnější varianta - Léčba difenhydramin. toto "rozpočet" prášky na spaní jsou vysoce návykové, může se rychle snižují krevní tlak.

Ale kromě toho, že tento lék je špatné pro srdečního svalu. Výsledkem je, že se člověk cítí jemné záchvaty dušnosti. Tento lék je kontraindikován u lidí s respiračními problémy - astma, chronická bronchitida, zápal plic. Špatný nápad - k léčbě nespavosti Barbovalom. Nejen, že tento lék je návyková. Aby mohla být nějakým způsobem jednal, je třeba vzít alespoň 50 kapek tohoto léku. To samo o sobě je nebezpečné nejen pro zdraví, ale na celý život!

Aby nedošlo ke zhoršení jejich stavu, je doporučeno, aby experiment s prášky, stejně jako oni byli a co se jim inzerované v televizi. Musíme si uvědomit, že každý lék pracuje na plnou silou bez alkoholu pouze v čisté krvi. Nejlepší ze všech - to je počkat, až tělo je očištěna od toxinů, tlak je stabilizován, bude alarm jít pryč. Urychlit proces, můžete použít peschey čerstvého vzduchu, světla večeři, bylinné čaje.

Se vrací domů po hostině, se doporučuje vypít alespoň půl litru teplé vody. Láhev s kapalinou a měl by opustit lůžko včas uhasit svou žízeň v noci. V dopoledních hodinách, kdy se první příznaky kocoviny, je třeba trvat několik pilulky absorpční, v žádném případě nepijte kávu. Snažte se zůstat v posteli, stejně jako je to možné. Tak vám dám své tělo snadněji přenášet kocovinu.