Jak se rychle dostat z kocoviny

obsah:

• Co je potřeba k pití, aby se rychle zbavit kocoviny
• Jako vodní procedury pomoci dostat se z kocoviny
• Pomáhá zbavit kocoviny cvičení
• ?
• Rychle se zbavit kocoviny snídaně pomůže správná
• Spánek pomůže rychle zvládnout ranní nevolnost

Jak se rychle dostat z kocoviny

Se stavem kocoviny, čelil nejen lidi, aby zneužívala alkohol. Některé dost sklenky šampaňského v dopoledních hodinách cítit špatně. To vše závisí na těle a zdraví. Proto je otázka, jak se dostat ven z kocoviny může rozrušit mnoho.

Aby se zabránilo negativním důsledkům hledá kouzlo, že je lepší, aby se vzdal alkoholu úplně, pokud to není možné, pokuste se mírné dávce. Ale když se množství alkoholu vymkla kontrole, a ráno tam je prostě žádná síla trhat hlavu z polštáře, naléhavá potřeba jednat. Metody Použitelnost je popsáno níže v domácnosti.

Co je potřeba k pití, aby se rychle zbavit kocoviny

Za alkohol dezintegrace produkty nejlepších kapalinou. Ledviny jsou přesně těleso, které se aktivně účastní procesu odejmutí methanolu.

• Pickles z okurky nebo rajčata, které obnoví rovnováhu elektrolytů, porucha v důsledku intoxikace.
• Jogurt nebo zakysanou rychle zmírnit nevolnost a doplnění ztracených tělních mikroelementy. Pokud se vám nelíbí, mléčné výrobky, pít odstředěné mléko.
• Zelený čaj s cukrem nebo medem. Můžete pít silný černý čaj nebo kávu, ale to jen v případě, že nemáte problémy s kardiovaskulárním systémem. Měření tlaku, je-li vyšší než standard, z takové nápoje měly být upuštěno.
• Minerální voda bez plynu hasí žízeň a doplňuje se těla minerály. Kdy může silná nevolnost vypít 1,5-2 litry vody, toto množství by mělo stačit, aby vyvolat zvracení a žaludeční jasné toxinů.
• Džusy s vysokým obsahem vitamínu C - citrusových plodů, jablek. No to pomáhá vývar boky.

Jako vodní procedury pomoci dostat se z kocoviny

Některé z alkoholu se odstraní kůži, takže úprava vody by nejen pomůže rozveselit rychle, ale také zbavit tělo škodlivých látek.

• Sprchový kout. Nejlepší je, pokud je kontrastní, alternativní teplou a studenou vodou. Pokud se však prudký teplota je špatně snášena, osprchovat teplou vodou.
• Koupelna. Si horkou koupel s éterickými oleji, by bylo nejvhodnější levandulový olej. Dvacet minut je dost ledvin vyjmuta maximální množství toxinů.
• Potřebujete-li se zbavit kocoviny v přírodě, a vy jste u rybníka, plavání je nejlepší způsob, jak se zbavit špatného zdravotního stavu. Plavání, pomůžete nejen uzavření jedů přes kůži, ale také snadné.
• Sauna. Pokud si jsou dobře snášeny teplem, jít do sauny. Během několika málo hovorů, budete se cítit mnohem lépe. Škodlivé látky, otravy vaše tělo vyjde příště.
• Komprimovat. Pokud jste tak špatně, že nemůže přinést sám jít ve sprše nebo v sauně pomůže studený obklad. To je dost, aby v tašce pár kostek ledu a dal k hlavě. Tyto nádoby jsou zúžil před chladem a bolest odezní rychle.

Pomáhá zbavit kocoviny cvičení

Fyzická aktivita pomáhá odvádět od požívání alkoholu.

?

Moc se aktivně vzít na cvičení, stále srdce, a tak je nucen pracovat tvrdě nolegkaya nabíjení nebo jogging je zcela přípustné. Můžete jezdit na kole nebo plavat v řece.

Dokonce i pobyt na čerstvém vzduchu, může zmírnit podmínku, takže můžete jen chodit nebo sedět na lavičce ve stínu stromů.

Rychle se zbavit kocoviny snídaně pomůže správná

• Vývar. To je nejlepší používat s nízkým obsahem tuku kuřecí vývar. Pokud se v dopoledních hodinách na nákup jídla ani podívat nechtějí, aby se pokusili pít vývar, budete velmi rychle obnovit sílu a moc bude napsaný.
• Polévka. Zelí je zdrojem široké palety kyselin, které mají pozitivní vliv na organismus.
• Zeleninové saláty. Pomoci dostat poplatek vitamíny a organizovat činnost trávicího systému.
• Sladké ovoce, rozinky, med bude výborným zdrojem energie.

Může existovat v dopoledních hodinách, tj. E pokrmy, které dáváte přednost, což je nejdůležitější, nezapomeňte, že smažené, tučné, slané, kořeněné potraviny mohou poskytnout další zátěž pro postižené játrech. Tedy v době, kdy jejich neduhy lépe vyloučit ze stravy.

Do některých podmínka kocovina je zvýšená chuť k jídlu, ale ne přejídat, mohou oslabil tělo neumí poradit s bohatým jídlem, a budete zhoršit jen chatrné zdraví.

Ti, pro něž je jídlo vypadá, prostě není možné, je třeba vynutit si na velmi malých dávkách v maximální možné míře, velmi brzy si všimnete, jak se to stává snadnější.

Spánek pomůže rychle zvládnout ranní nevolnost

Sleep - nejlepší lékař. Proto, pokud nepotřebujete chodit do práce, jít do postele. Delší spánek pomáhá tělu vyrovnat se s intoxikací a probouzet, budete opět cítit radost ze života. Poté, co spí dobře stojí za to, aby se osprchovat, jíst a ne zapomenout na pití. Budete ještě potřebovat nějaký čas na zotavení, ale budete cítit docela normálně.

Chcete-li rychle zbavit kocoviny v žádném případě nemají pít alkoholické nápoje. Dokonce i sklenice piva může vést k pokračování „banketu“. Jedná se o opatření k řešení špatného zdravotního stavu vést k alkoholismu.

Aby se zabránilo vyvstala otázka, jak rychle zotavit po dovolené, se snaží pít alkohol s mírou, nemíchejte nápoje a občerstvení výživné bílkovin jídlo.