Zázvor čaj: jak vařit hojení pití

Ginger - koření se speciální aroma a mírně štiplavým příchutí - je široce používán ve vaření, protože jeho úžasné léčivé vlastnosti. Se přidává do polévek, kořeněné jim masité pokrmy, které se používají při přípravě nápojů. V poslední době získal mimořádnou popularitu čaj se zázvorem. Ale všichni víme, že prospěch z ní lze získat pouze v případě, pokud víte, jak to uvařit?

Jak užitečné

Než budete pokračovat přímo k přípravě čaje se zázvorem, je užitečné vědět, jaké vlastnosti tento pikantní kořen.

Vzhledem k přítomnosti v kořene rostliny velkého souboru vitaminů, minerálů a aminokyselin, má poměrně širokou škálu pozitivních účinků na lidský organismus:

• Odstraňuje únavu a napětí;
• Snižuje bolesti hlavy;
• Zlepšuje paměť a přispívá k dosažení vysokého stupně koncentrace (zejména starší osoby);
• To zvyšuje chuť k jídlu, ale neumožňuje vytvoření tukové tkáně
• Čistí játra;
• Zlepšuje imunitní systém;
• Stimuluje trávicí trakt;
• Posiluje kardiovaskulárního systému;
• To ředí krev;
• To má antimikrobiální a protizánětlivé účinky.

Čaj na každou příležitost

Vařit a pít zázvorový čaj je hračka. Recepty to tam moc. Je jen důležité zvolit nejvhodnější pro každý jednotlivý případ, a užít si nádherné ochucený nápoj.

S nachlazení

Na podzim av zimě zázvorový čaj může být vařeno pro prevenci nebo potírání sezónní infekce při prvním náznaku jejich vzhledu. Nečekejte, až se nemocný, vařit čaj následující recept, bude se vám pomoci, a to zejména pokud jste peremerzla nebo namočené nohy.

• Vezměte stejné objemy malým množstvím zázvoru a skořice, přidá na špičku lžičky černého pepře.
• Pour vařící vody nad směsí koření. Necháme 15-20 minut.
• Osladit nápoj ochutnat přírodní med.

Léčíme kašel

Zázvor čaj je užitečné vařit nachlazení, doprovázena suchým kašlem. Tento horký nápoj, které pomáhají snižovat záněty, snižují otok dýchacích cest, usnadnit vykašlávání proces.

• Vezměte malý kousek kořene zázvoru (asi 2 cm), vetřete ho na struhadle.
• Přidat do leštěné kořen 3 stroužky bud jedna třetina tyčinky skořice a 2 plátky citronu.
• Pour 2 šálky vroucí vodní produkty.
• Necháme na drink 10 minut, napětí.
• Přidejte lžíci medu.

zvyšuje imunitu

Velké množství vitamínů umožňuje zázvorový čaj jako nápoj k posílení imunity.

Ve svém účinku může být ve srovnání s česnekem a zázvorem, ale na rozdíl od česnek, zázvor nemá nepříjemný zápach.

Zázvor Brew je možné, stejně jako v předchozím postupu, třel na struhadle a záliv vroucí vody. Nebo dát drcený kořen do studené vody a přivedeme k varu na mírném ohni.

Diverzifikovat chuťovou kvalitu čaje, a zároveň posílit vitamin složení přidáním k pití citrón, pomeranč, med nebo ovocné šťávy.

hubnout

Čaj se zázvorem - to je asi nejjednodušší a nejpříjemnější způsob, jak se zbavit přebytečného tuku. Skutečnost, že zázvor stimuluje metabolické procesy v těle, a tím přispívá k odstranění přebytečného tuku. Aktivuje krevní oběh a zlepšuje náladu.

Mnohé ženy jsou přesvědčeni o pozitivních účincích čaj se zázvorem v boji proti nadměrné hmotnosti.

Pivovarnické čaj může nejen z čerstvého kořene. Ve své nepřítomnosti, můžete použít prášek, koupil v obchodě.

Uvařit čaj ze zázvoru prášku, dost dát do šálku čaje produktu 0,5 lžíce a naplňte ji horkou vodou. Nechte stát po dobu 5 minut, nápoj, přidejte med podle chuti, citron, skořice.

Velmi užitečné vařit zázvor kombinovaný se zeleným čajem. 1 lžíce suchého zeleného čaje je natolik, aby se třetinu lžičkou zázvoru prášku. Zalijeme vařící vodou. Dát trochu vařit. Přidat další ingredience podle chuti.

Další neobvyklý recept na čaj na hubnutí:

• Tím, 2 lžíce mleté ​​zázvor Přidejte 2 oloupané stroužky česneku.
• Dát směs do termosky.
• Pour 2 litry vroucí vody.
• Nechte stát 2 hodiny.

V tomto čaji je nejlepší přidat med nebo cukr. Pít by mělo být v malých dávkách před jídlem i mezi jídly. spolehlivě pocit hladu a podporuje efektivní hubnutí.

Varování! Produkt je kontraindikováno!

Bohužel, kořen zázvoru není pro každého. On, stejně jako jakýmkoli jiným způsobem rostlinného původu, má řadu kontraindikací. Od čaj se zázvorem lepší dávat nebo používat ji s extrémní opatrností, pokud:

• zánětlivé onemocnění střev: vředy, gastritida, eroze, enterokolitis;
• křehké cévy a časté krvácení;
• závažné onemocnění jater;
• závažné problémy kardiovaskulárního systému, PIS, mrtvice, vysoký krevní tlak;
• vysoká teplota (nad 39);
• kožní onemocnění;
• v posledním trimestru těhotenství.

Získat cenné tipy a naučit se vařit čaj s úžasnou léčivou root pomoci videa.