Analog alkoholu relaxovat

obsah:

• Který vám pomůže zbavit se alkoholismu?
• Alkohol může být nahrazen stresu?
• Co pít místo alkoholu do nového roku?

U mnoha pacientů je jedna a ta samá otázka, co nahradit alkohol, že nepřitahuje? Existují různé způsoby, ve kterých se uvolnit, i když se vám hodit něco k pití.

Alkoholické nápoje jsou považovány za škodlivé produkty, i když bez nich nedělá žádnou důležitou událost. Ale tam je vždy alternativou k alkoholu, což umožňuje, aby si oslavy a necítí zbaven.

Který vám pomůže zbavit se alkoholismu?

Jedním z nejtěžších nemocí na světě je způsobeno alkoholem. Důsledky častého těžkého pití a často nepředvídatelné. Vášeň pro tyto produkty přináší tělo a život velké škody. Téměř každý, kdo pije, si myslí, že přestat pití je velmi jednoduché. Podle nich stačí si říkám, že nebudu pít více alkoholu a projít. Ve skutečnosti, to je tvrdá práce. Odmítnout alkohol je třeba mít velkou touhu a velkou vůli.

• Spánek. Často se stává, všichni ti, kteří pijí alkohol, čeká pouze jemu - příležitost k relaxaci. Aby se tělo dostalo stejný účinek, dostatek spánku. Jen sen - přírodní faktor, který je schopen zcela odstranit objevil unavený večer po náročném pracovním dni. Má také pozitivní vliv na celkový stav organismu a dodává sílu.
• Chůzi. Takovým způsobem, aby se uzdravili nebude jediným možným únikem od hluku a zmatku, ale také nechat najít nové známosti. Jak je známo, 90% alkoholiků nepříznivý vliv na jejich životní prostředí.

• Food. To je velmi dobrý způsob pro noční nepít alkohol. Chutné a zdravé potraviny pomáhá zajistit, že tělo přijímá maximální množství hormonů štěstí. Můžete přidat trochu zábavy do tohoto koníčku vařit sami. Ale to není vhodné, aby se zapojili do přejídání. Je známo, že obezita jakéhokoli dostatečně negativním dopadem na životy lidí.
• Milovat. Je to nejúčinnější způsob, jak přistupovat ke všem nemocem, včetně alkoholismu. To přináší pocit klidu těla a normalizuje tonus těla. Pouze muž líbání poskytují maximální požitek.

Alkohol může být nahrazen stresu?

Celoživotní stresové situace se vyskytují poměrně často. Často vedou k flámu. To je v pořádku, ale skutečnost.

Špatná situace, a proto se nezmění, a poté, co daná osoba sobers up, když si uvědomí, že tento problém není vyřešen, a ještě více zhoršuje.

Všechny druhy alkoholu, nepříznivě působí na tělo.

1. Namísto alkoholu zapojit se do fyzické námaze. To je vynikající volbou pro nyní třídu, a zároveň k relaxaci, stejně jako je to možné. Při výuce v lidském těle produkuje obrovské množství endorfin hormonu. Bylo to díky němu, že osoba, uklidňuje a uvolňuje.
2. Když stres je také možné použít alkohol místo zvláštních postupů, který poskytuje tlakovou komoru. Podstatou tohoto procesu je snížení množství kyslíku. Toto ti samí lidé efekt dostat, zatímco v horách. Vzhledem k nedostatku kyslíku, člověk prostě nemůže přemýšlet o situaci a napětí přesune do nejnovějšího plánu.
3. Překonat složité období s minimálními ztrátami pro sebe, pomáhají zpěvu. Náhlý přechod z negativního na pozitivní emoce rychle zbavuje stresu. Doporučuje se také použít místo alkoholických nápojů chatovat s gayů či vaření.

Různé úzkosti a nervózní situace nás můžete setkat na každém kroku. Tento stav je velmi špatný vliv nejen na zdraví, ale i na lidský život.

V důsledku stresu může stát, mrtvice, různé srdeční choroby, mrtvice, astma, hypertenze. Ale pokud dlouhá doba, jak se zbavit svého alkoholu se může zdát, vřed, rakovina, gastritidu, kolitidu.

Mnoho lidí si pod stresem používáte tablet. Ano, je to dobrý způsob, ale neléčí příčinu.

Na osobu a může být ovlivněna vnějších i vnitřních faktorů. Proto stojí na jeho vlastní, nebo s pomocí psychologa, aby je najít v čase. V opačném případě bude žádná pilulka nepomůže.

Tam jsou také staré metody nahrazení alkoholu při stresu. Jsou uklidňující čaje. Šálek voňavé nápoj umožňuje dlouhou dobu zapomenout na problémy a přispívají k relaxaci těla. Ale dříve, než se dostanete do obchodu pro tento produkt, měli byste vědět, že ne každý čaj má blahodárné účinky na lidský nervový systém. Jen pár rostlin, můžete volat a pít, když zdůraznil.

Uklidňující čaje:

• Heřmánek. Tato rostlina je prostě geniální. Heřmánek dokonale zápasí s hysterie, panika, spánek posiluje a zmírňuje úzkost. existuje obrovské množství látky, jako je apigenin rostliny jsou barvy. Ten dokonale postihuje centrální nervový systém. Je také možné, aby nápoj pro ty, kteří se objeví časté bolesti hlavy a migrény.
• Čaj se skořicí a jablka. Tento infuzní umožní v co nejkratším čase, jak se zbavit apatie, únava a hněvu. Tento čaj pomůže co nejvíce posílit fyzickou a duševní stav člověka. Je dobrý na pomoc obnovit sílu v důsledku dopadajícího stresu.

• Melissa. Tato rostlina lékaři doporučují pít pod tlakem, pít místo vody na chvíli. Tento čaj také pomáhá ke zlepšení spánku, zmírnění deprese. Ale zneužití se nedoporučuje pít. Melissa může přispět ke snížení tlaku.
• Mint. Květy a listy rostliny, aby se zbavit nejen napětí, ale také pomáhají zapomenout na fyzickou bolest. Je mentol, který se nachází v závodě, to pomáhá uvolnit a uklidnit. Nicméně, pití velkého množství mátového čaje je nebezpečné. To může mít negativní dopad na zdraví žen a mužů.
• Ginger. Kořen ve svém složení obsahuje vitaminy C, B1, B2, A. Tento komplex chrání tělo před viry a posiluje imunitní systém. Japonci věří, že se jedná o čaj zázvoru aktivuje horkou energii „jang“ v lidském těle. Proto by měl často pít obnovit vitalitu.

Ale čajových nápojů by neměly být považovány za všelék. Hlavní věc je milovat život a ocení každou minutu. A jakékoliv nepříjemné situace projde, protože nic netrvá věčně.

Co pít místo alkoholu do nového roku?

Pro takové oslavy, kde alkohol je téměř jednou z hlavních položek menu, je třeba dobře připravit. A Pokud se po silvestrovské plánují cestovat na dopravu, to je nejlepší není k pití. V takových případech, mnoho otázek ještě než nahradit alkoholu na Silvestra? Ve skutečnosti, tam jsou analogy, které nebudete cítit černé ovce tabulky. Čaj, samozřejmě, v tomto případě, není řešením, ale nealkoholických koktejlů - to je to, co budete potřebovat.

Dobrý alkohol analogový - je nealkoholické koktejly. Vypadají velmi slavnostní a chuť jsou stejně dobré jako alkohol.

Řada receptů, které vám pomohou vybrat zajímavou chuť pro sebe, a tak mít jasnou mysl.

Nový rok téměř každý spojený s mandarinkami a šampaňské. Ale jak víme, že na první pohled neškodný nápoj, může přinést spoustu problémů na silnici. To může být nahrazena jednoduše a rychle. Vynikající analog snadno připravit sami. Je třeba vzít tonikum citronovou a jablečnou šťávu, tento poměr by měl být 1: 2. Jablka jsou lepší zvolit zelené a kyselé. Pokud není k dispozici ovoce po ruce, je možné nahradit šťávu z bílých hroznů. Výsledná směs by měla být smíchán s vody sycené oxidem uhličitým. Lepší, aby nerost, ale pokud chcete získat sladké odstín, který minerální voda může být nahrazena sladkých nápojů.

Nealkoholický šampaňské lze získat smícháním jakékoliv nažloutlý sirup s limetkovou šťávou. Bublin, znovu, můžete použít sodu.

Dobrý nápoj pro ty, kteří jsou za volantem svařeného vína. V zimě večer jeho příjemnou chuť pocit dát na moře a srdečnosti. Bohatá vůně koření má schopnost „spoof“ chuťové pohárky, a proto, aby se odlišil od alkoholického nápoje je prakticky nemožné.

Nealkoholický svařené víno vaří velmi rychle. Budete potřebovat šťávu, jemně nasekané různé ovoce a co je nejdůležitější - to koření. Mezi nimi musí být následující: hřebíček, kardamom, skořice a zázvoru. To vše se mísí a zahřívá při požáru. Hlavní věc, že ​​tekutina nebude vřít.

Po nápoj se mírně ochladí, přidá se malé množství cukru nebo medu. Sloužit v brýlích stojí nebo šálky hustého materiálu.

Široká paleta vánočních nápojů, jedním z nejznámějších je grog. V srdci klasického receptu je rum, ale za účelem přípravy na nealkoholický nápoj, použijte silný černý čaj. Základem koření se přidávají ve velkém množství, a, pokud je to žádoucí, z citronu nebo limetky. All koření mix a nalít horký čaj a pak se přefiltruje a, pokud je to žádoucí, přidáme cukr nebo med.

Pokud je v pořádku, a brát vážně chlastu na gala večeru, pak žádný problém, byly nahrazeny alkoholu a že pití na dovolenou. Existuje celá řada nealkoholických nápojů.