Co pít před jídlem, aby se zabránilo kocovinu?

Velmi často se stává, začneme se vypořádat s následky dobrého pití poté, co přijdou. Ale budete souhlasit - je-li kvalifikovaně přistupovat k procesu přípravy těla, aby se alkohol, pokud víte, co k pití před jídlem, můžete se vyhnout tolik starostí v budoucnu.

Obecně platí, že jsme se zmínili v různých článků o tom, jak se připravit na hostinu, takže zde najdete všechny informace v souhrnné podobě.

Neboj se, játra!

Nejznámější a zcela oprávněné národní metoda, která se nazývá „vyděsit játra“ nebo „rozptýlit játra.“

Tato metoda je následující: v případě, že pár hodin před svátku pít nějaký alkohol, pak se aktivuje obranný mechanismus v těle, která začíná vyrábět potřebné enzymy stravitelné alkohol (včetně alkoholdehydrogenázy) a další látky. V důsledku toho, pokud jde o nejvíce oslav, tělo je připraveno přijmout základní množství alkoholu, které je lépe absorbovány a stráveny rychleji, a proto kocovině probíhá snadněji a rychleji.

Tato teorie je podporována odborníky a toxikologie - tento přístup je odůvodněný a toxikokinetiky podle ethanolu.

Pokud jde o konkrétní čas a dávky, je nejlepší, aby večer pít ne více než 10% odhadované celkového objemu alkoholu, a pokud jde o dobu, musí být provedeno v 2-5 hodin před pitím. Po přeočkování žádoucí malá občerstvení.

Další tipy o tom, co k pití před užíváním alkoholu

Mezi další možnosti, které si můžete dát něco k pití před jídlem, aby připravit tělo a snížení negativních účinků alkoholu:

1. Na den ráno by měla žlučopudně přípravky (např choleretic kolekce №2 - zahrnuje trávu, řebříček, Slaměnka květiny, ovoce koriandr a listy máty máty, šípky nebo sirup)
2. V 12 hodin, a pak se 4 hodiny před setkání je třeba vzít vitamín B komplex (ale ne pít multivitaminy - pouze vhodné vitaminové komplexy ze skupiny B, například, Neyromultivit). B6 je obzvláště důležité - v době, bude potřebovat 70-100 mg.
3. Také před jídlem se doporučuje pro kávu, nejlépe s citronem nebo mátového čaje (čerstvě nutně, zelené a lepší než černá)
4. Jeden účinný prostředek pro snížení toxicity organismu je adsorbenty recepce - například aktivní uhlí nebo Almagel. Pro tento účel před jídlem 10-15, než je nutné použít 2-4 tablet aktivního uhlí první dávka alkoholu, pak každou hodinu se 2 tablety.
5. Podobný efekt s Almagel má mléko - Před usazením doporučuje pít pohár 1 ve formě tepla.
6. Je tu ještě další radu - před jídlem zmáčknout šťávu ze dvou citronů, zředí vodou dvakrát a dát si drink. V takovém případě pomůže kyselinu citrónovou, která aktivuje Krebsův cyklus, to znamená, že urychluje trávení alkoholu.
7. Jednou z metod je dobrý příjem pro příležitosti kyseliny jantarové - je třeba vypít 1 tabletu (100 mg) po 50 minut, ale celková dávka by neměla překročit 6 tablet. Nicméně, tato metoda není vhodná pro žaludku.
8. Velmi užitečný med - od rána do večera, kdy se očekává, dovolenou, je třeba použít malé porce celkem 100 gramů dobrého medu, a znovu totéž další den.
9. Vynikající přípravné prostředky před jídlem - ze šťávy nápoje s citronovou kůru 1, 200 ml přírodní pomerančové šťávy a 100 g medu, které musí porazit v mixéru do hladka.
10. Hodinu před jídlem pít Příprava enzymu - například, Wobenzym, Mezim nebo Creon.