che.alcoruguru.ru

Jak se červené víno tlak - zvyšuje nebo snižuje?

Obsah:

Nízký nebo vysoký krevní tlak vyžaduje pečlivý výběr nápojů, není poškodit jejich zdraví. Schopnost uvolnit cévní stěny alkohol snižuje tlak dočasně. Brzy se však těla srdeční frekvence zvyšuje svalové kontrakce, zvyšuje objem krve vysunut do kanálu, a tlak se opět zvyšuje. Proto je konzumace alkoholu se nedoporučuje lidem, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami. Nicméně, v této přísné pravidlo má svou výjimku - červené víno.

O vlivu vína na srdce a cévy

Ihned je třeba poznamenat, že pozitivní účinky mají osvěžující suché červené, nejlepší archivních vín. Vermut, sladké (jídelny), tinktury slazené pouze zvýšit tlak. V suchého vína obsahuje ovocné kyseliny. Inherentně spazmolytika, účinně rozšiřuje cévy. Červené víno umožňuje zvýšit hladinu oxidu dusnatého, který je zodpovědný za schopnost přeskočit k srdci a vnitřností více krve. Proto zvýšení krevního sloučeniny snižuje systolický a diastolický krevní tlak.

Výhody červeného vína

Hrozny - zdroj resveratlolaŽe konstantní konzumace vína je vzhledem k záhadné „francouzského paradoxu“. Francouzský obyvatelé jsou mnohem méně náchylné ke kardiovaskulárním chorobám, než Američany a dalšími Evropany, když spotřebují extrémně vysoce kalorické, vysoká hladina cholesterolu, které obsahují potraviny. Vědci zjistili, že prospěšné účinky červeného vína polyfenolů je, zejména, resveratrol. Ten je přírodní fytoalexin. Jeho uvolnění některé rostliny (hroznové víno, arašídy, borovice) k ochraně proti parazitům. Resveratlol má takové akce:

  • protinádorové;
  • protizánětlivé;
  • hepatoprotektivní;
  • kardioprotektivní.


A také snižuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje metabolismus buněk, stimuluje dodávky kyslíku k buňkám.

Také v suché červené víno obsahuje antioxidanty (katechiny, saponiny, quercetin, flavonoidy) a prokyanidiny. Ty jsou obzvláště užitečné pro krevní cévy, protože poskytují přirozenou ochranu před endotelu. Due prokyanidiny riziko vzniku aterosklerózy, ischemické choroby srdeční, vysoký krevní tlak a infarkt myokardu se stává výrazně nižší. To přináší velké výhody a třísloviny - tříslovin ze semen, stonků a slupky hroznů. Obsahuje třísloviny v kůžích té nejvyšší kvality. Poté, co v cévách tanin umožňuje pružnější a odolnější. To pomáhá nepřímo i přímo snížit riziko mnoha patologií oběhové soustavy.

O víně a doporučených dávek




Problémy kardiovaskulárního systémuStudie v klinické nemocnici studie Barcelona našel pokles tlaku s pravidelná konzumace červeného vína. To pomohlo snížit riziko srdečních onemocnění o 14% vyšetřených pacientů a mrtvice pravděpodobnosti - více než 20%. Je pozoruhodné, že všechny testované osoby měly tři nebo více rizikovými faktory projevy onemocnění kardiovaskulárního systému nebo cukrovkou. Vzhledem k tomu, červené víno má terapeutický účinek, přičemž to být stejný jako lék. Experimentálně bylo zjištěno, že v dávce větší než 300 g na den škodlivý vliv na lidské zdraví, neboť zvyšuje riziko vzniku:

  • hypertenze;
  • kardiovaskulární onemocnění;
  • mrtvice;
  • cirhóza;
  • zánět slinivky břišní;
  • některé druhy rakoviny.

V krátkém čase spravedlivý podíl alkoholu zvyšuje krevní tlak, takže spotřeba vína by mělo být přísně dávkovat.

K pití maximální užitek, je doporučeno konzumovat 50-100 gramů suchého vína každý den, nic víc.

To může být neředěné nebo zředěné nápoj Tabulka minerální voda v poměru 1: 2. Většina flavonoidy, které přímo ovlivňují aktivitu srdce je obsažena v hroznů odrůd Pinot Noir a Cabernet Sauvignon.

https://youtube.com/embed/wRj-l7dkNqE

Ideologické odpůrci alkoholu nebo kteří mají kontraindikaci k alkoholu lze použít také blahodárné účinky hroznového antioxidantů. Podle lékaře Gemma Chiva Blanche z Španělsko studie především prospěšného činidla v vinnou redukcí tlaku jsou polyfenoly. Jsou uloženy v nápoji i po jejím převedením do nealkoholických nápojů. Proto můžeme získat zdravotní přínosy vína bez ethanolu. Ta je zvláště důležité pro jednotlivce brát léky. Koneckonců, alkohol zvyšuje pouze dopady kardiovaskulárních léčiv, takže současné užívání se nedoporučuje. Řiďte se přesně pokyny svého lékaře a zůstat zdravý.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

che.alcoruguru.ru
Víno Koktejly Tinktury Nápoje Pivo Alkoholické značky Domácí pivo Kuchařské recepty Alkoholismus Různé