Opuštění kocovinu: užitečné tipy

S problémy spojené s kocovinou, znám mnoho.

Nejčastěji se setkáváme fanoušky, aby nadměrnou konzumací alkoholu. Do této kategorie občanů, obvykle ráno po nadměrné konzumaci alkoholu, existují různé nepříjemné a někdy i bolestivé příznaky připomínající otravu alkoholem organismu. A dlouhé popíjení řadě to jen zhoršuje, a jako výsledek, a výstup z kocoviny bude mnohem těžší, než po jednom použití alkoholu.

Pro začátečníky, začít chodit se silnými nápoji relativně nedávno, nese trochu víc: mohou zažít jen mírnou nevolnost a bolesti hlavy v dopoledních hodinách. Čím častěji člověk tráví čas nad skleničkou, účinky dovnitř a ven z tohoto stavu stále složitější a závažnější.

Silné kocoviny může doprovázet přidání bolesti hlavy a nevolnost jiných stejně nepříjemných příznaků. Může to být sucho v ústech, nechutenství, zimnice, zvracení, deprese, poruchy spánku, třes, a někteří dokonce s kocovinou znecitlivění rukou a nohou.

Co se stane s alkoholem pohyboval předvečer?

Mezi prvními se objevit pocity obav a prázdnoty doprovázený strachem z nejasných vzpomínkách minulých dnech. Máme rozsáhlé zkušenosti s alkoholiky, tyto pocity mohou být vyjádřeny ostřeji: ve stavu nejistoty straší bojí blížící se smrti, protože se stále více pociťována srdce.

Je-li člověk vypije v posledních několika dnech, vše výše uvedené je doplněna o záchvaty zvracení. Kromě toho, vzhledem k nedostatku chuti k jídlu během tohoto období zvracení je jako prázdný znak, neboť kromě žluči v žaludku prázdnou.

Typicky, stav kocoviny netrvá déle než jeden den, ale někdy to může být oddálena v závislosti na jednotlivce a částky opilý alkoholem.

To není neobvyklé, že lidé s onemocněním srdce (které jsou již kontraindikováno alkohol), ve stavu kocoviny zrychluje puls a zvyšuje zátěž na serdtse.Eto může vést k mrtvici a následně smrt. Jak rychle přivést alkohol z krve? V odpovědi na tuto otázku, je třeba vzít v úvahu mnoho dalších faktorů.

Ženy obnovit mnohem pomalejší po hojných úlitby, jak mužské tělo odbourává alkohol rychleji. A velikost jater u mužů a žen se liší: muži o něco více. Například je známo, že rozpad čas 0,5 l piva pro muže je 2 hodiny. U žen, tentokrát se zvýší o 3 krát.

Drunk vodka vyžadovat ještě více času, 100 ml (zásobník), tělo by mohlo vést k rozpadu až po 4 hodinách a u mužů pouze po 10 h u žen.

Pokud jde o věk člověka používal alkohol, ale také hraje důležitou roli. Tak, například, děti nebo dospívající - jeden z nejvíce ohrožených skupin, jako je účinek není plně vytvořených organismus a zejména enzym systém přechází metabolismu ethanolu horší. Navíc míra poškození orgánů je větší než u dospělých, a to i poté, co vzal stejnou dávku alkoholu v důsledku hmotnosti a výšky menšího dítěte.

Dospělí, kteří nemají vážné zdravotní problémy, kocovinu z postižených v menší míře a mohou dokonce provádět více či méně složité práce druhý den ráno. Za ta léta, kocovina je rychlejší, protože kritická hranice konzumovaného alkoholu se zmenší a Výstupem procesu kocoviny těžší. Z tohoto důvodu, problémy s cév a srdeční činnosti.

Jak snížit vliv alkoholu před plánovanou akci?

Pokud jste již měli možnost podílet se na jedné cestě nebo jiný pitný události (ať už je to narozeniny, firemní akce či setkání s přáteli), ale s syndromem kocovině víte z první ruky pozitivní emoce a máte to nezpůsobí chybovat a měla naslouchat osvědčenými metodami. Tak, jak odstranit nebo snížit stav opilosti během svátku?

Před plánovanou událost může jíst řídce rýžová kaše přidáním 100 gramů másla.

Smícháním stejných dílů chmelových hlávek a lístky máty, 1 polévková lžíce. l. Pour směs převařenou vodou. Nechat se vaří po dobu jedné hodiny, zabalené do pre-teplým ručníkem nebo kapesníkem. Výsledný infuze pít předvečer hody.

Pokud tak učiníte stejný postup, ale tentokrát s 1 polévková lžíce. l. společné pelyněk, intoxikaci lze zcela vyhnout pití tohoto infuze bezprostředně před použitím alkoholu.

Stejného efektu lze dosáhnout tím, že pije předem silný čaj nebo kávu s citronem, jak již bylo uvedeno, že citron má schopnost neutralizovat účinky alkoholu.

přičemž jako roubování alkoholu několik hodin před začátkem akce malého množství jakéhokoliv horkého nápoje je považován za velmi účinný (např., 100-150 g vodky) a dobrý skus něco maso. Tím je zajištěno, že tělo je snazší vyrovnat se s blížícím se útoku alkoholu. Podobný efekt bude po požití 20 g tinktury eleuterococcus před příjmem alkoholu.

Je také možné, aby zpoždění účinek alkoholu, který má 1 hodinu před pitím louh 4-5 tablet aktivního uhlí. Sledují stejný cíl, může být asi 40 minut před začátkem akce k zajištění běžného provozu žaludku 1 tablety kyselina acetylsalicylová (aspirin) a Festalum, které přispívají ke snížení nadcházející přetížení.

Dobrou pomůckou není rychle opilý tučná jídla: sendvič s máslem a kaviárem, masových pokrmů, plátkem slaniny nebo jesetera. Vzhledem k obalové vlivu tuku na žaludeční stěnu, bude proces požívání alkoholu trvat 40-45 minut, které budou cítit jistotu při dlouhých oslav.

Několik užitečných tipů během prázdnin slavnost

Během svátků by měl pamatovat na striktní pravidlo: neruší s různými alkoholických nápojů, a to i v případě, že bude prvotřídní značek a odrůd. Například, míchání šampaňské a vodku, a dostat se úplně „nukleární mix“. Je důležité vědět, že kombinace různých alkoholu nevyhnutelně povede k těžké intoxikace a v důsledku toho být přísnější výběr z kocoviny. Dokonce i vysoké dávky stejné horký nápoj nemůže být ve srovnání s „Molotovovy koktejly.“

Kromě toho je třeba se postarat o kvalitě navrhovaného pití. Aby nedošlo ke ztrátě jeho mysl a ani rozpaků sebe v přední části celé společnosti, měli byste se snažit, aby váš žaludek klesl tak málo, jak přiboudliny jak je to možné.

Pokud stále nelze vyloučit použití různých alkoholických nápojů, je třeba připomenout, „pravidlo kopců“, kde je nutno zvýšit stupeň alkoholu, a nikoliv naopak. Je užitečné vědět, že nejméně toxická alkoholu jsou považovány vodka, suché hroznové víno nebo brandy. Jejich nadměrné užívání způsobí velké škody na kardiovaskulární systém, ne jater. Z vermutu, přístavní a polosladká vína utrpěla mnoho, a celé tělo bude obtížnější zpracovávat alkohol a odstranění toxinů.

Výrazně dobré občerstvení po každém přípitku zvednuté. Dobré a zdravé svačiny bude důstojným nástrojem při snižování intoxikaci. Snížit alkoholovou vůni pomůže používání určitých druhů ryb, petrželkou a citronem. není nutné experimentovat s exotickým občerstvením.

Zajímavé je, že absorpce alkoholu dochází nejen prostřednictvím žaludeční stěnu (asi 25%), ale v nasycených cév, orální (asi 5%). Není divu, že žena je zcela pod vlivem alkoholu po pomalém usrkávání koktejl brčkem 1-2.

A konečně, musíme brát v úvahu vliv vnějších faktorů životního prostředí na svém těle. Například, pokud v mrazivém večeru na čerstvý vzduch po požití alkoholu, můžete cítit nejen hrozně opilý, ale v některých případech i ke ztrátě vědomí před extrémními teplotami.

Jako člověk z kocoviny?

Po bouřlivé noci ven a zábava slavnost přichází ráno se všemi důsledky, je kocoviny příznaků.

Před každou ocitnou v podobné situaci, člověk nevyhnutelně vyvolává otázku: Jak odebrat kocovinu doma?

1. V průměru po těžkém pití v těle ztrácí 1,3-1,5 litru vody, což mělo bezprostřední potřeba vyplnit v prvních hodinách po probuzení v malých dávkách, aby se zabránilo dávení.
2. Obnovení narušený acidobazické rovnováhy může být lidových prostředků, jako kvasu, zelí a okurky solankou. Může být odvozena od organismu toxinů popíjení zásadité minerální vody ( "Essentuki-4", "Essentuki-17", "Borjomi" a t. D.).
3. Panangin asparkam a pomáhají normalizovat srdce a nervový systém. Tyto formulace obsahují dostatečné množství draslíku a hořčíku, které chybí v těle po požití. Kromě Panangin asparkam a napomoci k obnově srdeční frekvenci a metabolismus, zmírnit únavu svalů a zimnice.
4. Neinterferují odstranit začlenění kocovině ve stravě mořských ryb, mořských ryb a sušených meruněk, s vysokým obsahem fosforu, draslíku a hořčíku.
5. Je vhodné, aby se teplá sprcha nebo jiný gidroprotsedury rozveselit a pocit svěžesti.

https://youtube.com/embed/x1cNIC6DjSU

Vše vede do společného jmenovatele, je možné sledovat orientační harmonogram pro výjezdu z kocoviny:

1. Pro začátek vypít 1,5 litru kapaliny a pevně snídani po probuzení.
2. Kompenzovat ztrátu vitaminů, přičemž multivitamin prostředky. Pomůže rovněž bohaté na vitamin C šípky, kiwi, brusinky, grapefruity a citronem.
3. To může být užíván 1-2 tablety nebo glycin asparkam pro zlepšení nervového systému.
4. Pak je žádoucí, aby zdřímnout alespoň 2-3 hodin.
5. Po celý den, není nutné fyzicky přepracování nebo cvičení.

Ideální volba aby se zabránilo kocovinu - odmítnout alkohol. Ale život je takový, že některé případy jsou pouze nuceni se připojit k této akci. Hlavní věc, kterou v celém tomto komplexním procesu - vždy znát své limity a není kombinována drogy s alkoholem. Je třeba také připomenout, že použití léků je možné pouze po konzultaci s lékařem.