Co dělat, když kocoviny vysoký krevní tlak?

obsah:

• Co je vysoký krevní tlak
• Jak alkohol ovlivňuje tlak
• Nebezpečný přetlak kocovině
• Jak snížit tlak při kocovině lidových prostředků
• Power pro hypertenzi

Ráno Kocovina je často doprovázena bolestí hlavy, způsobené vysokým tlakem. V případě, že údaje tonometr nad 140/90 mm Hg - je důvodem k obavám. Obvykle lidé pili jen velmi zřídka takové zvýšení může být jednoduché a nezpůsobí problémy. Ale pokud se situace opakovala pravidelně muset přezkoumat svůj životní styl a vyhledejte lékařskou pomoc.

Je-li diagnóza „hypertenze“ je přísně zákaz kouření a alkoholických nápojů může být užíván výhradně v omezeném množství.

Co je vysoký krevní tlak

Zvýšení krevního tlaku dochází ze dvou důvodů. Toto zvýšení cévního tonu a zvýšení srdečního výdeje. Normální výkon 130/85 mmHg Řádné fungování plavidel do značné míry závisí na stavu ledvinami.

Hypertenze - časté onemocnění kardiovaskulárního systému.

Hypertenzní pacienti obvykle bez tonometr určit zvýšení výkonu, který je doprovázen bolestí hlavy, celková slabost, změny nálady a poruchy spánku.

Velmi často se stává, lidé nejsou vědomi, že mají vysoký krevní tlak a snaží se zmírnit bolesti hlavy známých nástrojů. To je zákeřná nemoc. Někteří pacienti jen pro hypertenzní krizi, uznávají, že údaje tonometr jsou daleko od normy. Proto, pokud jste pravidelně slavil nevolnosti měli navštívit odborníka. Včasné diagnostice a léčbě snižuje riziko problémů s kardiovaskulárním systémem.

Jak alkohol ovlivňuje tlak

Alkohol podporuje dilataci cév a krevního velmi rychle vstupuje do mozku. Ale narušený průtok krve a zvýšení tlaku v důsledku křečí. To je příčinou bolestí hlavy s kocovinou, a někdy při pití alkoholických nápojů.

Jak alkoholu na krevní tlak. Co dělá alkohol s tlakem.

S takovým problémem většiny lidí po 40 letech. V mladém věku se tělo lépe snáší přetížení a rychle zotavit z pití. Za ta léta, existuje celá řada nemocí, a každá nová dávka alkoholu může vést ke zhoršení zdraví. Kromě věku, existují i ​​další faktory, - trvání zneužívání alkoholu, genetický sklon k hypertenzi, trauma.

Vysoký krevní tlak je přísně zakázáno pít alkohol. Maximální tolerovatelný denní dávka pro muže je 30 ml. alkohol, pro ženy - 15 ml. Takové množství se snižuje vaskulárního tonu a normalizovat tlak. Ale nevnímají alkohol jako lék. Bez řádné léčbě hypertenze je velmi nebezpečné.

Nebezpečný přetlak kocovině

Pěkně opilý, budete muset zaplatit za potěšení. Ranní nevolnost nemůže dodávat jen další potíže, ale vést k vážným následkům. Kocovina je nutné měřit krevní tlak, zejména vysoký krevní tlak. V případě, že hodnoty jsou velmi vysoké naléhavě nutné ke stabilizaci stavu. To může být provedeno s pomocí léků předepsaných lékařem. Není nutné, aby sám si naordinovat léčbu. Nesprávné dávkování může vést k nenapravitelné následky.

Alkohol negativně ovlivňuje ledviny a jejich práce je závislá na kardiovaskulární aktivity. Navíc, osoba může mít nemoc, kterou nezná, a prudký nárůst krevního tlaku může vážně zhoršit situaci.

Jak snížit tlak při kocovině lidových prostředků

Existuje mnoho receptů může cítit lépe, a odstranit příznaky kocoviny. V případě, že tlak stoupl příliš vysoká, můžete použít zařízení, které nejsou těžké vařit doma.

• Minerální voda (1 šálek), kterou chcete přidat citrónovou šťávu a 1 polévková lžíce med. Konzumovat tento nápoj potřebujete ráno před jídlem ne déle než 10 dní.
• Řepné šťávy a medu smíchají ve stejných množstvích a pít 3 polévkové lžíce před jídlem 3-4 krát denně. Řepné šťávy může nahradit mrkev.
• 1 polévková lžíce. l. Viburnum bobule zalijeme vroucí vodou a zahřívá se na parní lázni po dobu 10-12 minut. Výsledný vývar mozků, přidá se voda, aby se 200 ml. prostředky. Pít po celý den.
• Křenové rošt a nechat po dobu 36 hodin. Po tom, zmáčknout šťávu a smíchejte se stejným množstvím mrkvové šťávy a šťávu z jednoho citronu. Pijte 1 polévková lžíce hodinu před jídlem 3x denně.

Velmi účinně eliminovat příznaky kocoviny, a normalizuje tlak bylinky v krvi. Za tímto účelem, hloh, motherwort, máta, v lékárně, můžete si koupit ready-made poplatků.

Lidové léky může snížit krevní tlak, ale to může být provedeno pouze s malými odchylkami od normy. Pokud stát vysoký výkon může být kritické. Bez řádné léčby existuje vysoké riziko cévní mozkové příhody.

Power pro hypertenzi

Vysoký tlak je jedním z příznaků kocoviny. Lidí s nadváhou mají větší pravděpodobnost, že takové účinky zneužívání alkoholu. Proto hypertoniků je třeba dodržovat správnou výživu.

• Je nutné, aby se vzdali mastné, smažené a kořeněná jídla. Vyloučit ze stravy konzervovaného masa a klobásy. Omezit používání moučných výrobků.
  

  Správná výživa hraje velkou roli při léčbě hypertenze.

• To by měly být zahrnuty ve všech druzích potravin, zeleniny. Zelí, mrkev, řepa, squash, okurky, rajčata obsahují minimum kalorií, ale zároveň, doplnit tělu důležité vitamíny.
• Snažte se jíst ovoce každý den, by měla být věnována zvláštní pozornost citrusových plodů.
• Je třeba minimalizovat používání soli a cukru.
• Musí existovat malé porce. Rozdělte svůj jídelníček pro čtyřikrát, poslední jídlo by mělo být nejpozději 1,5 hodiny před spaním.
• Vysoký krevní tlak je upustit od používání kávy a silného černého čaje. Tyto nápoje mohou být nahrazeny se zeleným čajem, jako poslední možnost, můžete si vychutnat šálek slabé kávy pudink dobré kvalitě.

V případě, že tlak je často zvýšená potřeba vzdát zlozvyky. Kouření je přísně zakázáno. Nikotin zužuje cévy a tím zvyšuje krevní tlak. Cigarety s alkoholem může vést k nenapravitelné výsledky.

Velmi důležité je fyzická aktivita. Ale poté, co dělá cvičení by se měli poradit s lékařem, bude mu zvolit jemný komplex. Procházky na čerstvém vzduchu a pozitivní emoce přispět ke stabilizaci stavu.

Aby se zabránilo kocovinu je důležité omezit konzumaci alkoholických nápojů. lidé trpící vysokým krevním tlakem, by měl úplně vzdát alkoholu. Tím se zlepší kvalitu života a podstatně prodlužuje ji.