obecné informace
Je známo, že nemoc je lepší, aby se zabránilo, než léčit. Předpokládejme, že nemůžeme zabránit náhodnému poranění, dědičné onemocnění, a podobné onemocnění, ale od sezónních nachlazení a infekce, pokud se pokusíte, můžete chránit poněkud. V oblasti podpory zdraví, kromě běžných recepcí - kalení, pohybu na čerstvém vzduchu, správný režim dne - pomáháme speciální fondy: vitamíny, potravinové doplňky, tinktury pro zlepšení imunity.
Imunita je schopnost organismu se dát škodlivý vliv cizích látek a mikroorganismů, včetně patogenů. To je naše přirozená obrana, a pokud je oslabena, dokonce menší infekce nebo trochu zima může vést k vážným onemocněním s vážnými komplikacemi. Oslabená imunita v důsledku znečištěného životního prostředí, léky, antibiotika, chronická únava a další faktory.
Naštěstí příroda nám dal úžasné nástroje, které pomohou vyřešit problém s oslabeným imunitním systémem. Existuje mnoho rostlin, které mohou posílit své tělo, make němu bojovat proti nepříznivým účinkům na životní prostředí, nám dává sílu a energii. Mezi nimi na prvním místě by měla být volána ženšen, Echinacea, sibiřský ženšen, Rhodiola rosea.
Alkohol tinktury rostlin, zlepšuje imunitní systém, jsou vyráběny průmyslově vyráběné a prodávané v aptekah- může mít je doma, pokud si budete přát. Některé rostliny rostou jen v omezené oblasti (výjimka - echinacea, to může být pěstována téměř všude, s výjimkou severních oblastech), a proto, že suroviny ještě muset koupit v lékárně. Vysušený rostlinný materiál je obvykle určen pro přípravu infuzí, ale je také vhodný pro infúze.
Obecná pravidla pro přípravu výluhů
- Pro přípravu tinktur je lepší používat nádoby tmavého skla, protože mnoho léků nemají rádi sluneční světlo. Z tohoto důvodu mějte hotový výrobek je lepší ve tmě.
- Surovina pre-skartovány.
- Standardní materiály a poměr extrakčního, tj látky extrahované z rostlinných složek nezbytných - 1: 4 nebo 1: 5, vztaženo na hmotnost.
- Extrakční činidlo může mít alkohol a alkohol řešení, jako je například vodky. Nižší koncentrace alkoholu v extrakčním, tím delší musí být podáván. Při použití 70 až 80% alkoholu, jsou obvykle jen dvě nedel- vodky tinktury příprava déle - dva až tři týdny. Někdy léčivá bylina trvat na vína - je jiný druh infuzí, který se bude dále jednat.
- Během infuze nádoby musí být pravidelně (alespoň jednou denně) se třást.
- Po infuzní tekutina se přefiltruje přes filtrační papír nebo tkáně.
dávkování
Důležité: před přijetím nějaké léky by měly být pečlivě přečtěte pokyny a poradit se s přítomnými pravidly vracha přijímacích zde jsou jen dozor.
Video: Honey likér s cibulí a česnekem na posílení imunity
Všechny infuze k posílení imunity (včetně alkoholických Echinacea tinktura) 2-3 krát denně 20-30 minut před jídlem, šíření malé množství vody. K pití je žádoucí v první polovině dne, jinak se může vyvinout nespavost.
Kurz trvá obvykle od dvou týdnů až jednoho měsíce. Po přestávce, léčba se může opakovat.
Video: tinktura imunitu
Jednotlivé dávky
- Ženšen: 15-20 kapek.
- Eleutherococcus: 20-30 kapek.
- Rhodiola rosea: 5-10 kapek.
- Echinacea: 20 až 30 kapek.
kontraindikace
Likéry jsou kontraindikovány pro lidi se sklonem k hypertenzi, nadměrné vzrušivosti, trpí nespavostí. Nedoporučujeme jejich použití pro děti do 12 let a ženy během těhotenství a kojení. Lidé, zabývající se řízením vozidel nebo řídící složitou technologii, je třeba poznamenat, že tinktury obsahují alkohol.
Video: tinktury pro imunitu
Kromě bylinných tinktur, jak zvýšit obecný tón těla a posilují imunitní systém, tradiční medicína nabízí propolis tinktura. Je třeba brát hodinu a půl před jídlem jedna kapka, zředěné v lžíci vody.
Spojit příjemné s užitečným, aby trávu napuštěný hroznových vín. Zde jsou oblíbené lidové recepty tinktury pro imunitu.
- 100-150 čerstvé šalvěje zalijeme půl litrová láhev suchého bílého vína, korku, trvají nejméně dva týdny, pravidelně třást. Vzít tinkturu 2-3 lžíce. lžičky po jídle.
- 100 g sušených bylin Hypericum umístí do litrovou sklenici s Cahors (také vhodné Madeira), uzavřít a udržovat v pánvi teplovodního 2,5-3 hodin, pak noc stát při teplotě místnosti. Vezměte před jídlem po dobu 1-2 lžíce. lžíce.
- Tento recept neobsahuje žádné víno, ale také vám umožní připravit chutný nápoj. Lékárna tinktura aloe (100 ml) se přidá 2 lžíce. lžíce medu a šťávy z půlky citronu. Vezměte před jídlem po dobu 1-2 lžíce. lžíce.
Připomínka: všechna tinktura ke zvýšení imunity by měly být používány s opatrností, aby se zabránilo předávkování, a to přerušení léčby.