Jako osoba samostatně výdělečně činná čistí játra před alkoholem?

Když člověk konzumuje alkohol, si nemyslí, že o své zdraví. V popředí krátkém pocitu radosti a zábavy, který dává alkohol. Ale když intoxikace alkoholem projde, vnitřní orgány připomínající pocit tíhy, bolesti, pálení žáhy, atd. V první řadě je to trpí alkoholického jater, ve skutečnosti se jedná o druh filtru lidského těla. A pomoci mu získat zpět svou filtrační funkci, nesmíte brát léky a čistí játra od alkoholu.

V nedávné minulosti to bylo velmi populární metoda čištění játra, založený na příjmu velkého množství rostlinného oleje a citronové šťávy. Jak vědci zjistili, tato metoda nejenže nepovede k očistě, ale také může způsobit záchvaty akutní zánět slinivky břišní nebo žlučových kamenů onemocnění. Proto tato léčba a experimenty na vlastním těle nepovede k požadovanému výsledku, ale pouze posílila toxické účinky na játra.

Výrobky s choleretic akce

Tento proces je nejsprávnější, které poskytují tělu rekondiční a regenerační účinek, je zapotřebí, aby se akční plán a držet se ho cíleně.

Za prvé, musíte dávat pozor na odstranění toxinů.

Zdravá játra nepotřebuje žádná mimořádná opatření a schopnost čistit sami. To se děje pravidelně přidělením určitého množství žluči. Spolu se žlučovými odstraní škodlivé látky a toxiny. Do jater po alkoholu může plně obnovit, je třeba zvýšit sekreci žluče, v tomto pořadí, a zvýšit počet výstupních toxinů.

To lze provést pomocí speciálních léků, ale je lepší používat přírodní prostředky, které mají silný choleretic účinek:

•  Brokolice obsahuje ve svém složení, enzymy, látky, které jsou prospěšné pro funkčnosti jater, a aby se proces čištění rychlejší;
• květák mohou produkovat látky, které mají vliv na štěpení v jaterních buňkách nikotinu, alkoholu a některých vysoce toxické léky, jako jsou antibiotika nebo paracetamol;
• mnoho druhů salátu (rukolou, řeřichou, římský salát) a pikantní greeny s hořkou nebo svíravou chuť má silné choleretic účinek, což vám umožní rychle odstranit toxiny;
• cibule obsahují síru, která vstupuje do lidského těla, pomáhá štěpné léky na bázi paracetamolu a alkoholu;
• avokádo obsahuje vitamín E, jaterní buňky, napomáhá odebrání přebytečného glukózy nahromaděné po požití velkého množství ovocné šťávy a sladké nápoje;
• zelenina - mrkev, dýně, ředkvičky, tuřín, řepa, cuketa a artyčoky - mají výrazný choleretic expozici a každodenní používání může rychle produkovat čistý játra před toxiny.

Ale s zeleniny a koření, jako ředkvičky, křen, česnekem a hořčicí, musíte být velmi opatrní. Akutní éterické oleje obsažené v nich, může nepříznivě ovlivnit tělo podrážděný, což způsobuje bolest a křeče. Z tohoto důvodu, dokud není objasnění, místo toho doporučuje používat méně pikantní koření.

Rostlinné oleje a minerální vody pro detoxikaci

Vítejte! Je nám líto, ale nevím, co mám dělat. Zjistíte, že je těžké psát, co je třeba opravit? Můžete říct zaměstnání do druhého CM. S pozdravem, Alexander.

Všechny rostlinné oleje mají výraznější gepaprotektornymi vlastnosti, tj. Může sloužit jako stavební materiál pro poškozených jaterních buněk a mají schopnost odstraňovat volné radikály. Pro čištění se játra je žádoucí používat nerafinovaný a nefiltrovaného olej z lněných, slunečnicová nebo sezamová semínka.

Olivový olej má více tuku, a proto není vhodné pro organismus, jako výše. Nemusíte pít lžíce oleje, což je dost pro jejich vyplnění do salátů a hlavních jídel. Hlavní věc, kterou je třeba ji pravidelně a každodenní použití. Má podobné vlastnosti, a všechny druhy ořechů, kromě arašídy, dýňová a slunečnicová semínka. Jako rostlinné oleje, které jsou aktivní ochránci jaterních buněk, které jsou schopné je čistit a obnovit.

Vynikající účinek pro čištění má terapeutický minerální vody. Obvykle se k léčbě onemocnění jater za použití vody, která má složení Mg-sulfátu. Vzhledem k vyjádřeným žlučopudně účinků této vody je považován za vhodný pro její očistu játra.

Pro gramotný zotavení těla potřebují denně před jídlem vypít 1 sklenici vody. Je nežádoucí, aby nad určitou dávku, protože tyto soli jsou v kapalině a sodíku může poškodit další vnitřní orgány. Během čištění vody v žádném případě nemůže být nahrazen s pivem!

V poslední době se názor, že s nízkým obsahem alkoholu pivo je vhodné pít má na těle zdravý efekt. To není pravda: i malá dávka alkoholu může poškodit jaterní buňky. A dalších vnitřních orgánů (mozek, pankreas, atd.), Trpí vlivem alkoholu silnější než v játrech.

Do kaše užitečné pro obnovu buněk v těle

Když játra, obětí alkoholu potřebuje obnovit, nelze načíst to potraviny bohaté na sacharidy. Tak, to je nežádoucí, snídaně jíst vařené kaše, brambory a sušenky pečení. Sendviče se sýrem, salám, máslo nebo tuk masa a nepřidá zdraví. By měly být konzumovány na snídani následující produkty:

• jablka a hrušky - obsahují pektinu užitečné vazebné cholesterolu a výstup toxické látky;
• plody obsahují velmi užitečné pro organismus koenzymy a papainu;
• naklíčená zrna a luštěniny;
• mléčné výrobky se sníženým obsahem tuku - přidání medu, které podstatně snižují míru nepříznivých účinků škodlivých látek na jaterních buněk;
• neleštěná obiloviny z obilných zrn, a - mají nejvíce prospěšný účinek oves obilovin a pohanka obsahující aminokyseliny, proteiny a lecitin, které jsou stavebními kameny buněk.

Přibližná strava po dobu 3 dnů

3 dny - to je minimální doba nezbytná pro obnovení játra od alkoholu. Obrazně, že během této doby je odvoz odpadu jater za použití enzymů, jeho obal do příslušných polí a obalů a následné odstranění z těla.

Dodržování speciálních diet určených po dobu 3 dnů, budou buňky umožňují dodávat potřebné množství enzymů a živin a tím výrazně usnadní proces detoxikace:

První den:

• snídaně - ovesné vločky s malinami a borůvkami;
• Oběd - salát z červené řepy a mrkve s rostlinným olejem, míchaná vajíčka s houbami a špenátu;
• večeře - kuře s kari (kurkuma - jeden z nejlepších prostředků k obnovení jaterní buňky).

Druhý den:

• Snídaně - jogurt s müsli;
• Oběd - polévka s brokolicí;
• oběd - ovesné sušenky a pomerančový džus;
• večeře - pečená kuřecí maso a květák.

Třetí den:

• snídaně - toast a 2 vařená vejce;
• Oběd - polévka s cibulí;
• svačinu - sušenky a avokádo;
• večeře - řízek s dušenou zeleninou a adzhika.

Samozřejmě, že pro někoho, kdo v souladu s takovou dietou se zdá být příliš složitý podnik, a bude vybírat speciální přípravky pro čištění játra. Ale v každém případě, být vědomi toho, že přírodní zdroje jsou využívány pro regeneraci jaterních buněk, bude mít také pozitivní vliv na celé tělo.

Jíst zdravé potraviny se zbavit nejen toxinů s alkoholem, ale také od nepotřebných tuků a cholesterolu. Dodržováním výše uvedených jednoduchých doporučení, můžete zcela obnovit játra, a to bude fungovat bez bolesti a neúspěchu.