che.alcoruguru.ru

Výhody borůvky a pít z ní

Borůvky v koši

Borůvky - kulaté bobule modro-černá, pěstování na nízkých keřů. To je pro jejich barvu a ona byla volána - dokonce i pod barva skořápka je téměř černé bobule a lehce namodralý mimo usnadňuje matný plaku, ztráta, která může snadno vystavit hladký, lesklý, černou kůži. Kromě toho malý Berry je velmi chytře skvrna ruce a jakýkoli jazyk, který se rozhodl jíst. Jedna z výhod borůvek je, že je možné připravit téměř jakákoliv forma: sušené, vařené, zmrazené. Ne každý plod chvástání "schopnosti" alt =":)" class ="wp-smiley" /> Osobně si vzpomínám, že je holčička (mateřská věk), seděl v kuchyni s babičkou a sledoval, jak se vaří něco z malých pevných kuliček, podobně jako černý pepř. Když jsem se zeptal moje babička o tajemných věcí: "Co je to?"- ona odpověděla: "sušené borůvky", Samozřejmě, že jsem se okamžitě snažil bobulí na patře, a musím říct, že se mi líbila chuť alt =":)" class ="wp-smiley" /> A, samozřejmě, všechny tyto polotovary jsou vyrobeny z nějakého důvodu - kromě své příjemné chuti, borůvky mají obrovskou výhodu.

borůvky na bush

Jak užitečné borůvky

Ti, kteří čelí takové problémy jako zhoršené vidění, rozhodně ne jednou ve svém životě slyšel (a stále slyšet) doporučení: "Jíst borůvky!" Nicméně, to Berry je dobré nejen pro oči.
V borůvek obsahuje velké množství lehce stravitelných vlákniny, vitamínů a antioxidantů. To je užitečné jako profylaktické, aby se zabránilo onemocnění kardiovaskulárního systému a diabetes. Mimochodem, možná to je důvod, proč borůvky pomáhá zrakově postižené - posiluje cévy v sítnici oka. Také tento lesní bobule: zlepšuje paměť, má protizánětlivé vlastnosti, chrání proti možným infekcím, snižuje hladinu krevního cukru a cholesterolu v krvi, pomáhá při onemocnění střev (nálevové sušených plodů) a onemocnění urogenitálního systému, a také má omlazující účinek na celé tělo , zralých borůvekJe třeba poznamenat, že navzdory všem užitné vlastnosti, s cílem obnovit zrak pomocí borůvky nemůže, jak bylo slíbeno, některé reklamy a plakáty, to jen přispívá k posílení sítnice (ve skutečnosti, to je již dobrý).

Chcete-li získat pozitivní vliv na spotřebu borůvky, jíst hrst to jednou za rok nestačí (stejně jako další užitečné výhody), ale proto, že: Jezte čerstvé borůvky v sezóně a sklízí své plody a listy v zimě. Zvlášť teď, bobule mohou nejen sbírat v lese, ale také růst v jeho dači (true bobule pěstuje méně voňavé než lesa).



borůvky v lese

Video: Borůvky - užitečné vlastnosti

Borůvkové recepty nápoje

Potřebujete-li šťávu z čerstvých borůvek, je to velmi snadné se dostat ven ze zralých plodů s využitím tolkushkoy, síta a Mari nebo odšťavňovač.




Borůvky ve vlastní šťávě:
- 3 kg čerstvých plodů cherniki-
- 1 polévková lžíce. borůvkové šťávy.
Borůvky reassemble, důkladně opláchněte a nalijte do ručníku, aby měl sušené bobule. Pak se připraví 1 šálek borůvkové šťávy, nalít ji do pánve a je k ní vsypte 3 kg plodů. Směs se přivede do varu a vaří se po dobu 2-3 minut. Mezitím se sterilizovat sklenice. Naplňte nádoby s borůvkovou šťávou, role a flip je po dobu 15 minut. Počkejte vychladnout a uložte jej na chladném místě.

borůvky v bance
Blueberry kompot:
- 3 lžíce. vodě
- 3 lžíce. čerstvé jahody cherniki-
- půl šálku cukru.
Nalít vodu do hrnce, přidáme cukr a položila ji na mírném ohni. Čekat, až se rozpustí cukr a přivést vodu k varu. Do vroucí vody nalít borůvek a varu. Pak vyjměte kompot z ohně a nechte vychladnout.

Video: Jak vařit borůvkové želé ze škrobu | Nealkoholické nápoje # 3

borůvka chvění
Morse borůvek:
- 1L vodě
- 1 polévková lžíce. čerstvé jahody cherniki-
- Článek 0.5. cukr.
Reassemble bobule, opláchněte a osušte. Pak borůvky kaše a zmenšování šťáva z něj (přes síto gázy a). Chcete-li odstranit čas šťávy v chladničce a šrot získaný vodní náplně, vařit po dobu 10 minut a filtru. Nyní připojte výsledný vývar s borůvkovou šťávou, posypeme v cukru, dobře promíchejte, aby se rozpustil a pohodě šťáva.

borůvky rozmačkané tolkushkoy
Mléčný nápoj s borůvkami:
- 4 šálky čerstvé jahody cherniki-
- 1 šálek chlazené slivok-
- Článek 0.5. práškový cukr.
Bobule reassemble, umýt, suché a vymačkejte šťávu z nich. Pak zalijeme smetanou, přidáme šťávu a práškový cukr - to vše dobře promíchejte. Připravený nápoj v pohodě a podáváme.

Video: Jak borůvkový nápoj

borůvka chvění
Kissel ze sušených borůvek:
- 4 lžíce. vodě
- 80 g cukru peska-
- 40 g krahmala-
- 20 g sušených borůvek.
Jahody naplnit vodou a vaříme, dokud nezměkne. Pak stropní borůvky lžíce, kmen vývar, přidáme cukr a pak dal vývar na oheň. Zřeďte škrob s trochou studené vody a přidejte ji do vývaru. Míchání, přivést k varu, a pak odstranit z horké plotýnky a jeho ochlazení.
Borůvky na snídani:
- 1 polévková lžíce. chlazené moloka-
- 1/2 Art. cherniki-
- 1-2 lžičky cukr.
V mléce, přidáme cukr a borůvky - dobře promíchejte, a - zdravá snídaně je připraven!

nápoj borůvka

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

che.alcoruguru.ru
Víno Koktejly Tinktury Nápoje Pivo Alkoholické značky Domácí pivo Kuchařské recepty Alkoholismus Různé