Léčivé nápoje vyrobené z brambor - bramborového vývaru a šťávy

Výhody brambor

Brambory jsou téměř nejoblíbenějším produktem v ruské kuchyně: to a vařené a smažené a pečené a vařené, přidává do polévek a salátů, atd atd. Nicméně, ne každý ví, že tato zelenina mohou vařit nejen první a druhý kurzy, ale také nápoje - ale není jednoduché, ale velmi uzdravení!
To není překvapující, protože v 100 g brambor, obsahují asi 1,2 g minerálních solí, 2 g proteinu s řadou vhodných aminokyselin a 15-20 g škrobu. Navzdory skutečnosti, že této zeleniny málo vitaminu C, ale bramborové pokrmy umožňují doplnit své zásoby v lidském těle v zimním období.
Brambory jsou dva hlavní druhy nápojů mohou být připraveny - šťávy a půda, které by měly pít čerstvě připravené.

Video: Užitečné vlastnosti brambor

Příprava bramborové šťávy

Šťáva ze surové brambory je velmi užitečné pro lidi, kteří trpí kyselost, pálení žáhy, gastritidy, vředů a vysoký krevní tlak. Bramborová šťáva může snížit množství cukru v krvi, aktivaci zánětlivých procesů v těle a škodlivý vliv na rakovinné buňky. Pro prevenci nemocí může být například šťáva opilý 1 krát denně po dobu půl šálku půl hodiny před jídlem.

Chcete-li pomoci tento nápoj k léčbě určitého onemocnění, je nutné, aby systém, který lze nalézt v lékařských doporučení nebo osvědčené rady lidí. Nicméně, v každém případě se poraďte se svým lékařem!
Pro přípravu šťávy, vybrat dobrý brambor, bez poškození a vad. Umýt a loupat zeleninu ze slupek. Pak můžete vetřete brambor na struhadle a zmáčknout šťávu z mixu přes tenká a mohou používat odšťavňovač. Dokončil šťávy dát dlouhý pivo (cca 1 minuta) a pít malými doušky.

Nápoje na bázi bramborového vývaru

Stejně účinný prostředek, je brambor vývar, který přispívá k obnově síly těla fyzické a psychické vyčerpanosti, pomáhá zmírnit otok a zlepšuje srdeční funkci. Připravte si tento zdravý nápoj je velmi jednoduchý: je třeba důkladně umýt brambory a vaříme ji bez soli, aniž by zúčtování - "v uniformách", Odborníci na výživu doporučují pití sklenici teplého bramborového vývaru 3krát týdně. Tento nápoj je velmi užitečné pro lidi, kteří trpí artritidou. V této nemoci pít 3x denně na lačný žaludek (ráno, odpoledne a před spaním).
Trpící vysokým krevním tlakem a srdečními chorobami lze doporučit následující recept "srdeční" vývar:
- 4-5 kartofelin-
- 0,5 litrů vody.
Brambory je třeba umýt a vyčistit - potřeby nápoj jeho slupkou. Bramborové kůže získané se nalije voda, uvedena do varu a vaří se po dobu 15 minut na mírném ohni. Vypijte vychladnout a napětí. Vypít půl sklenice půl hodiny před jídlem.

Pít recepty z brambor

Na rozdíl od čistého vývaru a šťávy, můžete vařit další chutné a zdravé nápoje na bázi brambor.
Bramborová šťáva s mlékem:
- 100 g bramborového soka-
- 100 g mléka.
Vařit mléko a kombinovat se šťávou. Místo toho, aby mléko může trvat šípky sirup a pak si nápoj brambor "vřes",
Bramborová šťáva s medem:
- 100 g bramborového soka-
- 100 g vodního
- 1 lžíce med.
Vařit vodu a čekat, až se ochladí trochu na teple. Vezměte sklenici, dal ho do medu, zalijeme bramborový džus a teplé vody. All mix a pít po malých doušcích.

Video: Domácí koláče s brambory (velmi měkké těsto) | taštičky Recept

Zeleninový koktejl:
- bramborový juice-
- šťáva svokly-
- zelí šťáva.
Smíchejte šťávu ve stejném množství a vychutnat si vitamín drink.
bramborový nápoj "Malinka":
- 100 g bramborového soka-
- 25 g malinového siropa-
- 25 g vařené vody.
Všechny ingredience a dobře promíchejte kombinovat.

pít "Ryazanochka":
- oloupané brambory (množství, jak je požadováno) -
- 2 morkoviny-
- 1 lukovitsa-
- 0,5 smetany- pohár
- bit-poreya- cibule
- seldereya- paprsek
- petrushki- paprsek
- sůl podle chuti.

Když se vařené oloupané brambory, například k večeři, pak nalít výsledná vývar v samostatném kontejneru (nebo jen odstranit kartoshinu, odcházející jediný pan kapaliny). Nakrájejte mrkev, cibule, celer a petržel a vařit zeleninu do vývaru brambor. Potom se výsledný kmen rostlinné směsi a chladem. Za stálého míchání, uzavírat smetanou a rozšleháme metla nápoj. Osolíme podle chuti a ozdobíme čerstvými nasekanými bylinkami. Tento nápoj je nejen užitečná, ale také velmi bohatý.
Dobrou chuť!