che.alcoruguru.ru

Zelené smoothies recepty

Zelené smoothies recepty

Zelené smoothies recepty

Zelené smoothies recepty jsou nyní získala velkou popularitu zejména mezi těmi, kteří chtějí zhubnout.

A to není nic neobvyklého.

Po zelené koktejly nasycené přírodní vitaminy, stopové prvky, živiny, které podporují normální regulaci trávení a metabolismus v těle.

A to je nejdůležitější pro naše zdraví. Recepty zeleným smoothies hodně. Proto navrhuji, nejjednodušší, populární, a co je nejdůležitější užitečné. V podstatě - to nealkoholické koktejly tak, aby mohli pít téměř cokoliv.

                         Recepty zelených smoothies

                           1. Borůvka recept

           Složení:

• Jahody čerstvé borůvky (dva šálky)

• Banana průměrný (Z jednoho kusu)

• Stalk celer (1-kus)

• Voda (dva šálky)

            příprava

Všechny komponenty jsou umístěny do mixéru. Míchejte do hladka. zalijeme sklenic.

                          2. Meloun Recept

      Složení:

• Maso z vodního melounu (1 kg)

• Salát (8 ks)

• Voda (1 šálek)

   příprava

Vše důkladně promíchat v mixéru. Homogenní hmota koktejl nalijeme do sklenic.

                             3. Ovoce Recept

        Složení:

• Red zralé hrozny (1 šálek)

• Oranžová (Z jednoho kusu)

• Voda (dva šálky)

• Salát (Sedm kusů)

       příprava

Umýt a vyčistit pomerančové kůry. Pak vše dát do mixéru a dobře promíchejte. Zelený ovocný koktejl nalijeme do sklenic.

                                Recept 4 Mango s petrželkou

              Složení:

• Mango (2 ks)

• Voda (dva šálky)

• Petržel (Single nosník)

             příprava

V mixéru je třeba smíchat velmi dobře všechny ingredience. Výsledný zelený koktejl nalijeme do sklenic a sloužit.

                          5 Peach recept

        Složení:

• Zralé broskve (6 kusů)

• Voda (dva šálky)

• Listy špenátu (dvě hrsti)

        příprava

Broskve umýt, odstranit kameny. Pak vše dát do mixéru a promíchejte. Ready Zelená koktejl nalijeme do sklenic. Můžete ozdobit jakékoliv bobule.

Video: Zelená koktejl - recept

                                 Recept 6 Strawberry

            Složení:

• Čerstvé jahody (Jeden šálek)

• Banana průměrný (2 ks)

• Voda (dva šálky)

• římský salát (Beam polovina)

              příprava

Umýt jahody, banánové slupce. Pak všechny složky se dobře smísí v mixéru. Připraveni nalít do koktejlové sklenice.

                                Recept 7. Apple

          Složení:

• Průměrný apple (4 kusy)

• Lime s kůrou (Jedna polovina)

• Voda (dva šálky)

• Špenát (Beam polovina)

          příprava

Jablka se promyjí, vyříznout jádro. Pak vše dát do mixéru, zamíchejte. Výsledný zelený koktejl nalije do sklenic.

                         8. Hruška Recept

          přísady

• zralé hrušky (4 kusy)

• Salát Cadet (5 listů)

• Voda (dva šálky)

• Peppermint (Beam polovina)

       příprava

Hrušky Wash, odstraňte v polovině. Pak smíchejte všechny ingredience v mixéru. Sloužit v sklenice na stole.

                                           Recept 9. Raspberry

                 Složení:

• čerstvé maliny (Jeden šálek)

• zralé hrušky (2 ks)

Video: Supervitaminnye zelené koktejly z „plevele“ - recept od Buda všechno dobré - Vydání 185 - 20.05.2013

• Voda (dva šálky)

• Salát Cadet (5 listů)

             příprava

Maliny, opláchněte pod tekoucí vodou, projít. Hrušky také umýt, řez v polovině. Pak vše dát do mixéru a promíchejte. Vařené zelený koktejl nalijeme do sklenic.

                              10. Plum recept

          Složení:

Video: Zelená smoothies

• Zralé švestky (1,5 šálky)

• Apple (2 ks)

• Voda (dva šálky)

• Salát Cadet (5 listů)

          příprava

Švestky a jablka praním jablko jádro a kostní umyvadlo. Vše dát do mixéru a promíchejte. Nalít do koktejlové sklenice.

Video: Vitaminové smoothies po dobu 2 minut, zelený koktejl pro zdraví a krásu zelená smoothie recept

Recepty zelených smoothies může být, a vymýšlet. Zde, jak můžete vidět, není nic složitého. Hlavní složkou - je zelená (kopřiva, petržel, salát, fenykl, špenát, jitrocel listy, a tak dále). Jako součást ovoce a bobule, aby vynikající a zdravý produkt. Přál bych si jen na zdraví!

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

che.alcoruguru.ru
Víno Koktejly Tinktury Nápoje Pivo Alkoholické značky Domácí pivo Kuchařské recepty Alkoholismus Různé